并把耳廓作为健身的重要部位。人体各部位与耳廓通过经络形成密切的联系，人体有病时，会在耳朵上出现反应点，诸如压痛、结节、皮疹、静脉充血、电阻变低等现象。 不少养生学家认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳与全身的生理、疾病密切相关。在平时日常生活中，如能坚持采用搓耳、捏耳等简单方法，就可强健身体。 搓揉耳廓可反馈性地激发和疏通经气，促进气血运行，调动体内正气，以增强肌体对疾病的抵抗力，提高新陈代谢能力，保持生理相对平衡。搓揉耳廓具有双重作用，即有病可治病，无病可防病。搓揉耳廓能消除疲劳、改善睡眠，对神经衰弱引起的失眠、头痛有良好的治疗作用；能活跃肾脏元气，强壮身体，抗衰老，利健康，助长寿。还可防治胆囊炎、动脉硬化、高血压和耳鸣、耳聋。 下面介绍一下具体...