，作为一名领导者，没有强健的身体素质，是无法从容地抵达光辉的彼岸的。 认识自己的身体素质 领导工作的性质和特点决定了对领导自身身体素质的要求应比一般人要严格得多。作为领导者，在身体素质和强度方面，必须忍受和适应领导工作对自己提出的许多特殊要求，忍受杂乱而少规律的生活方式。这一切都像一座座山口，无时无刻不在考验着一个领导者的身体素质，要求领导人在身体发育状况和健康状态、强健体魄以及对艰苦环境的忍受方面要比一般人具备更加理想的条件。那么，作为领导者，你究竟又对你自己的身体素质有多少了解呢?一般而言领导者身体素质应包括以下几个方面。 第一，体力因素 体力因素是领导者身体素质的首要构成部分，指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康...