燃文小说网

第七章 孕期的胎儿发育（第4页）

做法：把豆腐沥干水分，切成菱形厚片；

勺内加油少许烧至六成熟时，放入豆腐煎成两面至黄色，加木耳、熟肉片、黄花菜、酱油、盐、味精、姜、葱末，加点清汤略烧一会出勺。

〔糖醋凉拌黄瓜〕

原料：黄瓜600克，白糖20克，醋25克，香油、姜末各少许。

做法：将白糖、醋同盛入一只小碗里，调成糖醋汁；把黄瓜洗净后去两端蒂子，从中割开，刮去瓜瓤，切成约一寸长、三分宽的长方形条，盛入盘中，撒上姜末，淋上香油，浇人糖醋汁拌匀即成。

〔炒萝卜〕

原料：萝卜500克，食油30克，酱油、盐、葱丝、姜丝、蒜泥少许，明油10克。

做法：将萝卜去叶、根、皮，削净身上的节疤，清水洗净，沥干，切成粗条。

锅中放入食油，用旺火将油烧热，把萝卜放入煽炒至八成熟时盛起；碗内放入酱油、盐、葱丝、姜丝、蒜泥和温水，拌均匀作为调料。

再在锅内放入食油少许，烧热，将调料汁和萝卜条同时放入炒拌，加入明油，翻个身即可出锅。

〔芝麻藕〕

原料：藕500克，芝麻25克，甜面酱50克，白糖25克，豆油500克（约耗50克），味精、料酒、姜末、葱花各适量。

做法：把藕洗净，削去外皮，一切两半，顶刀切成一分厚的片；勺内放油，烧至五、六成热时，将藕放入，炸成柿黄色捞出；勺内留油75克，将甜面酱放入炒匀，放入少许鲜汤，熬成浓汁，然后下入白糖、姜末、葱花、味精和料酒，待汁烘起，下入炸好的藕片，用勺炒匀，撒入芝麻，颠几个个儿即成。

说明：咸甜筋香。

怀孕第2个月（4～7周）

胎儿的成长

怀孕2个月时，胎儿的器官进入形成期，即受精后的15～56天是胚胎高度变化和形成期，表现为5周时，头大但松弛无力地垂下，已具有萌芽状态的手、脚和尾巴。

7周时，头、身体、手脚开始有区别，尾巴逐渐缩短。胚体似乎已具有人形模样。

脑、脊髓、眼、听觉器官、心脏、胃肠、肝脏初具规模，并因心、肝、消化管的发育，胚体的腹部膨隆；眼睛出现轮廓，鼻部膨起，外耳开始有小皱纹，颜面已似人形；内外**的原基能辨认，但从外表上还分辨不出性别。

羊膜和绒毛膜构成的双层口袋中充满了羊水，胚体浸泡在羊水中，有如自由流动的鱼。

到了8周末，胚体身长已长到3厘米，体重增加到4克，用肉眼也可分辨出头、身体和手足。

孕妇身体的变化

孕妇此阶段基础体温呈现出高温状态，这种状态将会持续到14～19天为止。

身体慵懒发热，下腹部和腰部稍凸出，**发胀，**时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

生活上应注意的事

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而做家务与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制**。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试。如果家中饲养有猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

洗浴时宜采用35～38℃的水温，不可洗热水浴（水温在40℃以上），时间不要超过15分钟，以淋浴为佳。白带增多时，应每天用自己的专用盆和浴巾及温开水清洗外阴2～3次，清洗时避免用普通肥皂，患宫颈糜烂、滴虫病，念珠菌病应及早请医生治疗。

如何减轻孕吐

孕妇可采用多餐少食，多吃清淡易消化的食物，如面包、饼干、牛奶、稀粥、果汁、蜂蜜及新鲜水果。

汤类和油腻食物特别容易引起呕吐，吃饭时孕妇不要喝汤、喝饮料及吃油腻食物。

孕妇应避免吃过甜或刺激性强的食物，如咸辣食品。

清晨起时若有恶心感，可吃咸饼干、烤馒头片。

此时不必考虑营养去吃使自己不愉快或不易消化的食品。

用生姜片涂唇可减轻恶心感。呕吐严重的孕妇，多吃蔬菜和水果，同时口服VB6和VC，防止体内酸中毒。

转移情绪、放松心理．如妆扮自己、逛公园、举办家庭聚会。摆脱担心胎儿不正常及惧怕分娩疼痛的正常心理。

月圆之夜孕妇忌**

月圆之夜虽然充满诗情画意，但天文与医学的研究证实：月圆之夜，月球对地球的引力最大，导致地轴的位置发生微小的改变。由于地球的磁场效应作用于人体的器官及组织细胞，使人体的气压较低，在低压情况下，血管内外的压强差别增大，可以导致毛细血管出血。美国一项研究表明：月圆夜动手术可致病人失血较多。

人体中约有2／3是**，而月球的引力会像海水潮汐那样对人体中的**发生作用，影响人的情绪、体液和水电解质的平衡，引起人体生物潮。特别满月时月亮对人的行为影响最强烈，使人的感情容易激动和兴奋。而情绪波动至极是导致流产或早产、诱发心血管系统疾病的严重诱因。孕妇在月圆之夜应避免**，预防诱发流产及早产等。