母亲的情感状态如怜爱胎儿,欢迎胎儿,期望胎儿健康成长的美好愿望及向往,以及紧张、恐惧、不安等信息也将通过类似神经——内分泌的方式和其他方式传递给胎儿,进而对胎儿产生潜移默化、由量变到质变的影响。例如,当母亲在绿树成荫的小路上散步,或置身于风景如画的大自然中,心情愉快舒畅时,这种信息便很快地传递给胎儿,使他体察到母亲恬静的心情,随之安静下来。而当母亲生气、愤怒、烦躁时,胎儿则迅速捕捉到来自母亲的情感变化信息,变得躁动不安。据认为,一些不明原因的流产,正是由于母亲的情绪剧烈变化而造成的。
总之,母亲与胎儿之间是能够进行情感交流的,至于如何进行交流,目前还不清楚。但是许多事实已经证明,凡是生活幸福美满、对孩子充满期盼和热爱的母亲所生的孩子大都聪明伶俐,积极活泼,性格开朗外向;而生活不幸福又不喜欢孩子的母亲所生的孩子却往往反应迟钝、消极被动、自卑怯懦等。这也从另一个方面证明了胎儿是具有与成人相似的情感反应的生命体,而不是什么都不懂。要想优生,胎教决不能忽略情感信息对胎儿的影响。
按科学的方法营造胎教环境
对胎儿研究取得的进步,已知胎儿有种种能力,如胎儿的“五感”及运动能力。这一方面可以让母亲了解胎儿,另一方面这也是进行胎教的“物质”基础,有了这样的基础才能教育出英才。
为了培育出未来的音乐家、未来的画家、未来的科学家而进行胎教,那么首先就要求母亲自身喜欢音乐,虽不精通但要懂得音乐。线亲虽然自己不一定是画家,但却应该学会欣赏绘画,应该在自己的居室中挂起一幅幅幽美的绘画。母亲为了胎儿有义务将居室布置得整洁、安静,而不是杂乱无章,自己感到愉快,腹中的宝宝也会心情舒畅。
向胎儿传授知识,有利于胎儿脑发育。人们都知道,人类的智慧能力多在生后3年左右打下基础。而为打基础所需要的物质基础的脑,是要在胎儿期很好的生长,长成140亿个脑神经细胞。
要想让胎儿的脑生长得更好,那就是母亲生活的环境如何了。母亲的生活环境直接影响着胎儿,因为我们再三强调母体是胎儿惟一的生存环境。母亲生活环境中的空气、温度、湿度,有无香烟的干扰,附近有无化工厂,是否易受汽车尾气的毒害等等。工作环境中有无有害气体及其他毒物。如铅、汞等等。
除了母亲的生活环境之外,决不能忽视的一点是父亲的爱情。父亲对母亲的爱是母亲在妊娠过程中时刻不可缺少的精神食粮,父亲对宝宝的爱,只有通过母亲才能传递给胎儿。父亲对母亲的爱抚、体贴都可以通过母亲传递给胎儿,胎儿是与母亲一体的。在现实生活中有许许多多实例,母亲得不到丈夫的爱,所生子女与父亲的亲情往往是淡漠的。应该说在妊娠期,丈夫不应远离妻子,无论从生活上的需要还是精神上的支持,都应如此。这么仅仅是对母亲的爱,也将影响父亲与子女的关系,这是值得人们深思的问题,人们不要残酷的折磨自己。
(1)宽松的气氛对胎宝宝的心情是良好的刺激。
胎教的作用就是让胎宝宝按成长规律发育生长,为胎宝宝制造一个适宜的生长环境。与胎儿成长有密切关系的胎教,按妊娠初期、中期及后期科学的进行。
要知道妊娠初期是胎儿各种器官开始生成的时期。母亲妊娠2个月左右,胎儿大部分身体的器官已有雏形。如果这个时期母亲尚不知自己怀孕,吃了市售的药物、做过X线检查等则必会影响胎儿的生长。而且此时胎盘尚未形成,所以有流产的危险性。
为了不发生危险,要注意全身状态,早日了解到早妊,这对于胎教是非常重要的。在妊娠早期对环境的要求非常高,特别是对烟酒的问题,吸烟和饮酒都易致畸。
进入妊娠5周左右,出现食欲差、恶心呕吐等,不仅身体不适,还容易出现抑郁状态,这些也都对胎儿生长不利。对此不仅母亲自身应特别注意调整自我情绪,周围的人(特别是丈夫)一定要帮助母亲渡过难关。一次进餐吃不进多少,可以采取多次小量进餐的方式。这时虽然母亲吃得少些,因腹中的胎儿还很小,不必担心胎儿的营养问题。
为了胎儿能顺利的生长,母亲必保持自己的好心态,必须生活在宽松的气氛中。
(2)亲切的交谈和愉悦的声音能促进胎儿脑的成长。
进入妊娠4个月,胎儿的结构已完全发育,母亲与胎儿的交往也活跃起来了,母亲与胎儿的情义也进一步加深了。这时胎儿的脑也迅速生长着。
除了供给胎儿营养和氧气外,还要从母体摄取各种各样的物质。
妊娠中要避免所有的焦急和抑郁情绪。去看场电影、听音乐会、与好友吃一顿喜欢吃的饭菜等等,都可转换一下情绪。
当母亲情感愉快好心情时,可以通过胎盘把激素传递到胎儿体内,这些良性刺激可以促进胎儿脑发育。
胎儿脑的发育与胎儿的听觉发育有关,妊娠7个月末,胎儿已能听外来的声音。人脑中可记忆的部位叫“海马”,在5个月时海马已有记忆功能,胎儿能非常好的记忆母亲的声音。母亲腹中的胎儿特别喜欢听优美愉悦的音乐,更喜欢与母亲亲切的“交谈”。
让胎儿听安样的愉悦节奏的音乐,使脑处于松弛的状态,在脑电图上可以看到促进胎儿脑发育的α波形。根据这些观察,必须选择一些优美的乐曲做为音乐胎教的教材。
线亲在妊娠中体重增加太快,太胖,可能是妊娠中毒症或糖尿病的诱因。因此只要能保证胳中胎儿的营养,应适当控制体重过快的增长。
进行妊娠的安定期,就进入了可以做孕妇体操的时期,适当的运动可以消除应激反应,防止肥胖,并为安全分娩做好体力方面的准备。但请记住,在开始参加各项运动前,必须向医生咨询,并得到医生的允许后,再根据自己的具体情况,循序渐进的进行运动。
胎儿的听觉机能,在妊娠8个月时已发育很好了,对外来的声音已能做敏感的反应了。此时应该让胎儿多听好的音乐等。此时胎动也活跃,母亲要多与胎儿“交谈”,胎儿会以缓慢的胎动做出相应的反应。胎儿不断生长,正在做着诞生的准备。
为了能安全分娩,母亲在这个时候要学会分娩时的呼吸方法,放松的方法。还应了解产程,做到安心分娩,这才是安全分娩的保证。
怎样与胎儿玩耍
胎儿对触觉刺激具有较为灵敏的反应,与胎宝宝玩耍的目的,就是通过隔着孕妇腹壁对胎儿施以感觉上的刺激,促进胎儿动作和大脑的发育,拉近父母与孩子的感情。
父母与胎宝宝的这种玩耍可以从胎儿3~4个月的时候开始。每天傍晚,孕妇平躺下,尽量使肚子松弛。然后双手扶着胎儿,用一个手指反复地轻轻地按压胎儿,如果胎儿不愿意继续玩耍下去,他会用力挣脱或蹬腿反对,这时,就要立即停止。起初,胎儿是被动地对父母的抚摸、轻拍、按压作出反应,以后,胎儿只要一接触到父母放在腹壁上的手,就会主动作出反应,要求玩耍。胎儿六七个月以后,父母已能感到胎儿的形体,摸到其肢体。这时,父母可以轻轻地推动胎儿,让他在母腹中“散步”和“体操锻炼”。如果胎儿“生气顿足”,父母可以轻轻地安抚他。七八个月以后,父母可以一边与胎儿玩耍,一边跟胎儿说话。每次与胎儿玩耍的时间不宜过长,以5~10分钟为宜。
与胎儿玩耍的胎教作用已经被妇产科专家们的实验研究所证实。一些孕妇也发现,抚摸胎儿的头会增加胎儿的心率。一些观察发现,在母腹中经常被父母抚摸,进行过“体操锻炼”的胎儿,出生以后,他的翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼”的胎儿早一些,而且肌肉的活力较强,特别是竖向的肌肉力量较强。
父母通过触摸动作和声音,与腹中的胎儿沟通讯息,可以使孩子变得聪明健康,感到舒服和愉快,有一种安全感。
父母与孩子的玩耍,还给亲子双方带来积极的情绪,有助于加强双方的情感联系。一位孕妇妊娠4个多月时,丈夫怀着即将做父亲的喜悦心情,每天饶有兴趣地和妻子腹中叫维克的孩子玩耍,一边玩一边说。维克出世后,尽管父母和母亲都对他表现出无比的疼爱,但是,维克对父亲的感情明显超过其对母亲的感情。父子间情深意浓,心心相印。
未满月前,每当维克大哭不止时,母亲及家中诸位男女亲属轮流抱哄,都不能使其安静下来。而只要外出的父亲归来,一经父亲抱起,他会立刻止住哭泣,变得安静恬适。凡此种种,屡试不爽。及至稍大。每天晚上,维克在睡意浓浓中还要伸出一只手来找寻父亲,如果摸到了爸爸的身体,他便安心入睡;反之,他便凭感觉,挪动身体寻找父亲,直到找到为止。爷子俩之间的情感纽带如此结实牢固,虽然不能完全归因于孩子出生前双方的玩耍,但是,孩子出生前,父子之间的动作、语言的应答,对双方的互爱至少发挥了间接的促进作用。
跟胎儿搭话是十分重要的。我们举一个例子。日本育要文化研究所的谷口裕司,在妻子妊娠期间曾经实验过“父亲式的胎教”。每天晚上临睡前,他都把手放在妻子的腹部,跟胎儿搭话:“你今天一天又长了这么多,我是你爸哟!”父亲抚摸妊娠中的母亲的腹部,有情绪容易陷于不稳定状态的母亲来说,是一件令人感到舒畅的事情。我们说妊娠期间母亲身心状况完全取决于父亲的力量,也许是不会言过其实的。
年轻的父亲在听了上述话之后,是否应该对胎教做一些工作呢?你起码应该这样,知道妻子怀孕以后,对妻子的态度要温和起来,要带着妻子外出散步,给她买她喜欢的东西,找她爱吃的东西。这样一来,你的妻子就会想:“啊,我的丈夫是这样的爱我。”会感到高兴,而这种高兴的心情又会作用于你的宝宝。
你也完全可以同宝宝谈话,把你的手放在妻子的腹部。特别是妻子不舒服的时候,因为母亲的不舒服,常常使宝宝不舒服。在这时候,你就可以把手放在妻子的腹部,说:“振作起来!”“你坚强一些!”等等。
有的年轻丈夫也想同宝宝谈话,但又觉得难为情,不好意思。这没什么不好意思的,你们可以给宝宝起个名字,这样就较为顺利了。你可以每天一早起床的时候就同他打招呼:“你早,小××。”下班的时候也可以说:“小××,爸爸回来了。”
其实,同宝宝谈话的内容是很丰富的,只要你有耐心,宝宝是乐于同你说话的。
准爸爸要当好胎教的配角