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第八章 科学胎教（第5页）

（1）哼歌谐振法。

孕妇每天可以哼唱几首歌子，要轻轻哼唱，而不必放声大唱。最好选择抒情曲或轻歌，也可唱些“小宝宝，快睡觉”等类似摇篮曲的歌子。唱时心情舒畅，富于感情，如同面对你亲爱的宝宝，倾述一腔柔爱和母肠。这时，母亲可想像胎儿正在静听你的歌声，从而达到母子心音的谐振。

母亲每天多次欣赏音乐名曲，如“春江花月夜”、“雨打芭蕉”、“江南好”等传统名曲。在欣赏音乐中，借曲移情，幻想翩翩，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷。在这时如醉如痴，旁若元人，如同进入美妙无比的仙境，神驰魂**，遐思悠悠。

（3）器物灌输法。

可准备一架微型扩音器，将扩声器放置于孕妇腹部。乐声响时，不断移动（要轻）扩音器，将优美的乐曲透过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。每一次可播放2～3支乐曲，既要让胎宝宝欣赏音乐美感，又要防止胎儿听得过于疲乏，才会收到良好的灌输效果。这种方法是英国心理学家奥尔基发明的。

（4）母教子“唱”法。

胎儿有听觉，但胎儿毕竟不能唱。母亲应充分合理地发挥自己的想像，让你腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾的小嘴，跟着你音律和谐地唱起来。

母亲可先练音符的发音，或较简单的乐谱，这样就可使之容易学容易记，一教即会。比如：1234567，7654321，反复轻唱若干遍，每唱完一个音符，等待几秒钟，这几秒钟即是胎儿复唱的时间，而后再依次进行。

通过大自然的陶冶来进行胎教

人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍，感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。因此，对一个新生命来说，首先要让他了解大自然，这也是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

在大自然中您可以欣赏到那飞流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛，还有那幽静的峡谷、叮咚的泉水。不仅可以领略到诗一般的奇观，使您赏心悦目，而且还可以将这些盛景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，将这一信息传递给胎儿，使他受到大自然的陶冶。

国外曾发生过这样一件令人惊讶的事情。3岁的孩子在人群中大讲异国风光，人们发现他的“乱说一通”竟然大部分是事实。可是周围的人未对他进行过这方面的教育。他怎么知道得这么多呢?经调查，她妈妈在怀孕期间曾旅游过那个国家，正是母亲的感知变成思维的信息传递给了胎儿。

另外，大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育。有人曾在动物身上做实验，将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里，观察发现这两种动物所生幼仔出现无脑畸形的比率非常高。

这项实验说明了氧气对大脑发育的重要性，这一点对人类来说也是一样的，而大自然恰好给胎儿提供了充足的氧气。不仅如此，大自然中如郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林等地对人身心健康极其有益的负离子含量很高，可达数千甚至上万个。但是在我们城市的室内，只含40～50个负离子。因此孕妇经常到山川、旷野去，就能有机会获得这种“空气维生素”。

怎样对胎儿进行运动训练

“生命在于运动”，运动可以促使胎儿生长发育得更好。早在第七周开始，胎儿就可以在母体内蠕动了，但这时由于活动幅度很小，因此只能借助B型超声显像仪才可以观察到。当胎儿发育到16～20周时活动能力大增，表现出多种多样性，如吮吸手、握拳、伸腿、眯眼、吞咽，甚至转身、翻筋斗等。运动使胎儿逐渐强大，这时母亲也感到了胎动。

胎教理论主张对胎宝宝进行适当的运动训练，可以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康状况，现代医学已经证明，胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察，直到出生后发现在宫内活动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度均优于出生前胎动弱者。凡是在母体内受过运动训练的胎儿出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显早于一般的孩子。因此，对胎儿进行运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心，认为锻炼会伤害到胎儿，其实这种担心是没有必要的。胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了，胎儿此时在母体内具有较大的活动空间。而且，环绕着胎儿的羊水对外来的作用力具有缓冲作用，可以保护胎儿。所以，母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿，这一点孕妇可以放心。

如何对胎儿进行游戏训练

谈到胎儿做游戏这一问题，可能会有人疑惑不解，胎宝宝怎么会做游戏呢?是啊，一般来说，做游戏是出生后的孩子们的“专利”。可近几年来，随着医学科学的发展和超声波的问世，人们发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。让我们通过胎儿超声波的荧屏显示来观察一下胎儿在母体内的活动情况：胎儿在某一天醒来，伸了一个懒腰，打了一个哈欠，又调皮地用脚蹬了一下妈妈的肚子，这使他感到很满意。一个偶然的机会使胎儿的手碰到了漂浮在旁边的脐带，“这是什么东西?”很快脐带成了他的游戏对象，一有机会便抓过来玩弄几下，有时还抓住脐带将它送到嘴边，这个动作使他产生了一阵快意。从胎儿这些动作和大脑的发育情况分析，科学家们认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。

目前有些国家正在研究通过对胎儿施行一种特殊的训练，以达到产生体育方面超级明星的目的。这一愿意经过人们对胎儿潜能的不断认识和挖掘是一定会实现的。

帮助胎宝宝做体操

给胎宝宝做体操，可以激发胎宝宝运动的积极性，使胎儿的身心发育更好一些。研究表明：胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下、胎儿期活动力强的耍儿，出生后6个月观察得知，要比在腹内不怎么活动的要儿动作发展更快些。

胎动是胎儿主动的表示，一般从怀孕第7周起就开始自己活动。小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，胎儿都可以做到。大约在16周之后，母亲便可以感到胎动。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为．父母都可以通过动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做，可以使胎儿有一种安全感、使他感到舒服和愉快，孩子出生后也愿意同周围的人交流。同胎儿沟通信息，还能促使胎儿发育和发展智力。在母腹中进行过体操锻炼的胎儿，肌肉活动力比较强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

常常见到一些孕妇手放在腹部，等待胎儿活动。其实，孕妇可以促使胎儿活动，在胎儿4个月后就可以这样做了。这时，胎盘已经形成，胎儿在羊水中活动，不会受到任何伤害。给胎儿做体操的具体方法如下：

孕妇躺在**，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。胎宝宝的情况不一样，反应的速度也有快有慢。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，这时应该马上停止。在刚开始的时候，胎儿只作出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。胎宝宝6、7个月时，母亲就能感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎宝宝在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻快的乐曲同胎宝宝交谈，与胎宝宝“玩耍”，效果会更好，可以帮助胎儿发育的更好。需要注意的是，给胎儿做体操应该定时。比较理想的时问是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长，5～10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

母亲怎样与胎儿之间传递信息

生理信息的传递

孕妇是胎儿与母体的复合体。因此母亲与胎儿之间血肉相连，息息相关。母体与胎儿的生理变化都会影响的对方，他们之间最早沟通传递的就是生理信息。这种生理信息的传递分为两个方面。

（1）胎儿方面。

胎儿的存在是妊娠生理现象得以继续进行的基础与先决条件。胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所必需的激素，并使母体产生相应的生理变化以适应孕育胎儿的需要，如子宫增大、变软、乳腺增殖、**增大、基础代谢加快、激素活动增加，全身各主要脏器生理机能增强等等。胎盘分泌的一系列激素也在维持妊娠的正常进行。简而言之，妊娠后胎儿并不是被动的，而是积极地促进身体分泌一定特质，协助母体维持自己的生命，亦即对自己的生命施加一定的影响。

（2）母体方面。

不断向胎宝宝传递营养必需物质和生理信息，通过母体自身的变化对胎儿生存施加影响。如母亲遭受不安时分泌出来的激素使血液中化学成分发生变化，通过胎盘对胎宝宝的生长发育产生影响。如果母亲有嗜酒、抽烟、滥用药物、暴饮暴食以及受到外伤等情况时，可使胎宝宝的生长环境发生有害的变化，使胎儿产生恐惧、紧张心理，表现为胎动异常，心动过速等。

从胎儿到母体，再从母体到胎儿，母体与胎宝宝之间就是这样传递着彼此的生理信息，互相影响，互相作用。可以这样说，几乎每一个对孕妇产生影响的外界因素和孕妇自身的因素，都会通过孕妇体内内分泌、激素以及相应化学物质的变化由胎盘而达胎儿对其产生影响。因此孕母与胎儿之间的生理信息传递是最基本的也是最重要的传递内容。

情感信息的传递

母体与胎儿之间不仅有生理信息传递，而且还存在情感信息的交流。母儿之间的情感交流或者说传递，是通过两种方式来进行的。

（1）梦境方式。

即胎儿通过母亲的梦，向母亲传递信息。这一点乍看起来有点荒诞可笑，可事实是有许多文献曾记录过孕妇的梦成为事实的例子，人们常说“日有所思，夜有所梦”，孕妇梦境中出现的有关胎儿的事情，正是她在清醒状态下情绪和思维的反映。