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第十二篇 健康休闲（第11页）

——卢梭（法国启蒙思想家）

体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。

——杜勃罗留波夫（俄国文艺理论家）

从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实。很少生病，更少死亡。——泰戈尔（印度作家）

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

——卢梭（法国启蒙思想家）

把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——约翰·洛克（英国哲学家）

旅行

旅游的作用就是用现实来约束想像：不是去想事情会是怎样的，而是去看它们实际上是怎样的。——塞缪尔·约翰逊（英国作家）

旅游使智者更慧，愚者更昧。——福勒（英国词典编辑家）

财富我不企求，也不希望得到爱情或知己朋友。头上的天堂和脚下的道路，就是我一切的追求。——史蒂文森（英国发明家）

旅行是解脱，是经验，是教育。——三木清（日本哲学家）

旅行是人生的缩影。——三木清（日本哲学家）

一个人单独旅行好处较多，因为他思考得多。——杰弗逊（美国思想家）

旅行对我来说，是恢复青春活力的源泉。——安徒生（丹麦童话作家）

旅行有好多益处：新鲜满怀；见闻大开；观赏新都市的欢悦；与陌生朋友的相遇；能学到各种高雅的举止。——萨迪（波斯诗人）

旅行虽颇费钱财，却使你懂得社会。——德莱塞（美国小说家）

没有旅行过的人，背乡离井到了陌生的地方，看起来总是奇趣无穷的。这是给人安慰、愉快的事情，仅次于恋爱而已。——德莱塞（美国小说家）

旅行能培养人的耐力。——迪斯累里（英国作家）

我们在旅行时脱离了日常的事物而陷入纯粹的静观，对于以平生自明的、已知的事理为前提的人，才保持了新鲜的感觉。——三木清（日本哲学家）

旅行使人伤感，但如果在旅行时只一味地陷入伤感情绪中，就不会有任何深刻的见解和独特的感受。——三木清（日本哲学家）

旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在旅行中不断地进行探索新的未知事物的活动。——蒙田（法国作家）

世界是一本书，从不旅行的人等于只看了这本书的一页而已。

——奥古斯丁（古罗马哲学家）

从不出门的人，必定是满腹偏见。——哥尔多尼（意大利剧作家）

旅行使我们体味人生。——三木清（日本哲学家）

一个旅行人，当他刚刚爬上了一座峻峭险陡的山峰，坐在山顶上休息一会儿，在这个休息的时间里，他感觉到甜美的欢乐。——司汤达（法国作家）

人是一种活动的植物，他们像树一样，从空气中得到大部的营养。如果他们过于守在家里，他们就憔悴了。——爱献生（美国作家）

对于年轻人，旅游是一种教育的方式。而对于老年人，旅游则构成一种经验。——弗兰西斯·培根（英国哲学家）

对我而言，旅行是使精神返老还童的秘方。——安徒生（丹麦童话作家）

没有知识的旅行者是一只没有翅膀的鸟。——萨迪（波斯诗人）

一个人在旅游时必须带上知识，如果他想带回知识的话。

——塞缪尔·约翰逊（英国作家）

一个人抱着什么目的去游历，他在游历中就只知道获取同他的目的有关的知识。——卢梭（法国启蒙思想家）

人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。

——歌德（德国诗人）

人们需要外在的活动，是因为他们没有内在的活动——这个事实解释了那些无所事事的人的焦躁不安，以及他们毫无目标的旅游热。

——叔本华（德国哲学家）

入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳者思息，动极而求静。

——雨果（法国作家）