⊙将绞股蓝放入锅中,加适量水,大火煮沸,改中火煨10分钟,将鸡蛋汁徐徐倒入,搅拌均匀,用小火再煮2~3分钟,待温后加入蜂蜜即成。
[用法]早晨顿食。
[功效]滋补强身,消除疲劳,降脂降压,防癌抗癌,延年益寿。用于慢性萎缩性胃炎气阴两虚型,伴肠上皮化生者。
砂仁焖猪肚
[配方]猪肚200克,砂仁10克,生姜少许。
[制法]
⊙将猪肚反复洗净,砂仁洗净打碎,生姜切片。
⊙把砂仁放入猪肚内,起油锅,再用姜爆炒猪肚,然后加水小火焖熟,调味后去砂仁,将猪肚切成条。
[用法]蘸作料佐餐食用。
[功效]健脾化湿。用于脾虚湿困之慢性胃炎。
黄芪茯苓粥
[配方]黄芪20克,茯苓20克,山药30克,生姜少许,粳米100克。
[制法]将生姜切成丝,淘净大米,加入黄芪、茯苓、山药和适量水煮成粥,粥将成时加入生姜丝,再煮片刻即可。
[用法]佐餐食用。
[功效]补气健脾,温胃止泻。用于慢性胃之久病脾胃气虚,虚寒泄泻,胃脘疼痛。
白术干姜红枣汤
[配方]白术20克,干姜5克,红枣5枚。
[制法]将红枣去核,加适量水,与白术、干姜一起同煎取汁。
[用法]加糖调味后饮用。
[功效]温胃止痛。用于脾胃虚寒之慢性胃炎,胃脘隐痛,遇热则舒,口淡不渴。
黄芪枸杞子粥
[配方]枸杞子20克,黄芪15克,陈皮5克,粟米100克。
[制法]
⊙将黄芪、陈皮洗净,晒干或烘干,碾成末备用。将枸杞子洗净。
⊙将粟米淘洗干净,加适量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,将枸杞子放入,煨煮至粟米酥烂,加黄芪、陈皮末,拌匀,继续用小火煮10分钟即成。
[用法]早晚分食。
[功效]益气养阴。用于慢性萎缩性胃炎气阴两虚型。
石斛瘦肉汤
[配方]石斛15克,猪瘦肉100克。
[制法]将猪瘦肉洗净,切细,加入石斛和适量水,以小火煎煮成汤。
[用法]加调味后佐餐,饮汤食肉。
[功效]清热生津,缓急止痛。用于慢性胃炎之胃热,上腹疼痛,口渴。
石斛玉竹粥
[配方]石斛10克,玉竹10克,大枣4枚,粳米100克。
[制法]将大枣去核,石斛、玉竹洗净,先将石斛、玉竹加适量水煎煮30分钟,去渣取汁后加入大枣、粳米,一起煮成烂粥。
[用法]佐餐食用。
[功效]养胃阴,清胃热。用于老年人慢性胃炎,上腹疼痛,伴有烧灼感,进餐后可略有缓解,食欲不振,口干而苦。
清蒸玉竹鸡
[配方]净母鸡1只(重约1000克),玉竹25克,水发香菇30克,冬笋片30克,火腿片25克,黄酒75毫升,鲜汤1000毫升,精盐、味精各适量。