[用法]每次1小碗,空腹温食,每日2次,每7天为1个疗程。
[功效]健脾,益气,养心。用于脾胃虚弱、食少倦怠之泄泻,妇女白带过多,肺虚久咳,肾亏遗精,小便频数,小儿遗尿,心悸气短,失眠等症。
羊肉栗杞羹
[配方]芡实50克,羊肉50克,板栗肉12克,枸杞子15克,大葱3克,食盐2克,味精1克,茶叶末少许。
[制法]
⊙将羊肉洗净,切片;板栗肉、枸杞子、芡实共捣碎为末。
⊙将羊肉片、茶叶末先放入锅中,加水适量,用武火烧沸后,改用中火保持其沸度直至熟软时,再加入食盐、葱花。同时并边下边搅地下入板栗、枸杞子、芡实肉末,至成羹后放入味精,拌匀即成。
[功效]补脾,止泻,固肾,涩清。用于大便溏泄,遗精,淋浊,带下,小便失禁。
[用法]每日1次,作早餐食用。
胡萝卜山药内金汤
[配方]胡萝卜250克,山药20~30克,鸡内金10~15克。
[制法]将胡萝卜洗净切块,与山药、鸡内金同煮,半小时后加红糖少许即成。
[用法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,助消化。用于脾胃气虚所致的食欲不振、消化不良。
沙参玉竹煲老鸭
[配方]老雄鸭1只(约重2000克),沙参30~50克,玉竹30~50克,葱、姜、味精、盐各少许。
[制法]将鸭宰杀后去毛及内脏,洗净,放入沙锅内,再放沙参、玉竹及葱、姜,加水适量,用武火烧沸后,改用文火煲1小时以上,以鸭肉熟烂为度,最后放盐、味精即成。
[用法]空腹吃鸭喝汤,适量食之。
[功效]养阴清热,生津止渴。用于萎缩性胃炎之属胃阴不足者,上腹部灼热或隐痛,口干,不思饮食,食后饱胀,消瘦,胃酸分泌不足,心烦,恶心,大便干燥等。
[说明]如有感冒风寒,则宜暂停服用。
参芪羊肉羹
[配方]羊肉500克,党参20克,炙黄芪20克,当归10克,生姜10克,葱白10克,芡扮20克,细盐适量。
[制法]
⊙羊肉别去筋膜洗净,切成小块,入沸水中焯片刻捞出,再冲洗净;党参、黄芪、当归放入洁净纱布袋中并扎好,生姜、葱白切成碎末。
⊙将羊肉块和药袋放入沙锅中,加水适量,先用大火烧沸,撇去浮沫,移至小火上煨2~3小时,以羊肉熟烂为度。捞出药袋,加入姜葱末,调入芡粉,放盐,再烧5~7分钟即可。
[功效]温补强壮,益气止痛。用于脾胃气虚或脾胃虚寒型的患者,尤宜于久病体弱者。
[说明]感冒发热者暂停食用,阴虚内火者慎用。
茴香根炖羊肚
[配方]羊肚1个,鲜茴香根500克。
[制法]将羊肚整治洗净,茴香根洗净,同放入沙锅中,加水适量,武火烧沸后,改用小火煨至羊肚熟烂即可。
[用法]趁热食羊肚、茴香根并喝汤,每次可食肚与茴香根100克,喝汤50毫升,每日2次。
[功效]暖中和胃,行气止痛。用于脾胃虚寒型慢性胃炎。
韭黄野鸭脯
[配方]野鸭脯肉400克,韭黄200克,鲜冬笋500克,鸡蛋2个,盐、白糖、酱油、料酒、味精、醋、胡椒粉、猪油、水淀粉、香油各适量。
[制法]
⊙野鸭脯肉去掉筋皮,片成柳叶长片,放入清水内浸泡20分钟,去其血水,捞出沥干水。冬笋剥壳削皮,顺长切成薄片。韭黄切成4厘米长的段,洗净。鸡蛋去黄留清。
⊙鸭肉片加入盐、鸡蛋清、水淀粉调匀浆好,再放少许香油拌匀。另用料酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精、水淀粉对成汁。
⊙将锅烧热放入猪油,待油烧到六成热,把鸭肉片投入炒散,倒入漏勺控油。锅继续上火,放少许油,下冬笋片炒熟,把鸭肉片倒入推炒,再下韭黄炒匀,将对好的汁搅匀倾入锅内翻炒均匀,淋入醋、香油即成。
[用法]佐餐适量食之。