[配方]猪肚1只,胡椒9~15克,
[制法]将猪肚洗净,胡椒研末放入猪肚内,用线扎紧,文火煨炖,熟后加调味品。
[用法]饮汤食肚,2~3日1次。
[功效]温脾胃,祛寒通脉。用于萎缩性胃炎所致的胃脘冷痛之症。
鲜枣苹果羹
[配方]鲜枣200克,苹果100克,白糖30克,纯巧克力30克,柠檬酸适量,红樱桃1个,水600毫升。
[制法]
⊙将选好的鲜枣淘洗干净,置锅中加水煮沸至软,然后置萝筛中用力擦烂,洗下枣泥,除去皮核。
⊙苹果去皮切块,用搅拌机搅成糊状,与枣泥和匀,再加入冰糖、白糖和纯巧克力,边搅拌边加热至沸。待冰糖、巧克力都已溶解后,分放2个直身玻璃杯中。冷后加入柠檬酸搅匀,置冰箱冷藏室冷冻。饮时穿红樱桃1个,挂直身玻璃杯边点缀。
[用法]作冷饮随意饮食。
[功效]健脾开胃,补血气。用于食欲不振,消化不良,便溏或便秘等。
姜橘椒鱼羹
[配方]生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,鲜鲫鱼1尾(250克),食盐适量。
[制法]
⊙将鲜铆鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净。
⊙将生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒共装入纱布袋内,包扎好后,填入鱼腹中,加水适量,用文火炖熟即成。
[用法]食用时除去龟腹中的药袋,加食盐少许,可单食。
[功效]温胃散寒,补益气血。用于胃寒疼痛,虚弱无力,食欲不振,消化不良,蛔虫性腹痛等。
姜韭牛奶羹
[配方]韭菜250克,生姜25克,牛奶250毫升(或奶粉2汤匙,加水适量)。
[制法]将韭菜、生姜切碎,捣烂,以洁净纱布绞取汁液,倾入锅内,再加入牛奶,加热煮沸。
[用法]早晚趁热顿服。
[功效]温胃健脾。用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等。
山楂羹
[配方]山楂100克,茯苓100克,山药100克,白糖适量。
[制法]
⊙将山楂洗净,去核取肉。茯苓、山药洗净,切薄片。
⊙将山楂肉、茯苓、山药同入锅中煮熟,待药物成糊状时加入白糖拌匀作羹。
[用法]每次1小碗,每日2次,空腹食。
[功效]健脾止泻,消食开胃。用于脾虚泄泻,消化不良。
糊涂羹
[配方]活鲫鱼1条(250~500克),干姜3克,橘皮3克,白胡椒1克,葱白10克,生姜6克,芡粉15克,黄酒、细盐各适量。
[制法]
⊙鲫鱼去鳞,剖腹除内脏及鳃,洗净。干姜、橘皮、白胡椒各研细末。
⊙先用黄酒、干姜粉、盐抹鱼身渍片刻,然后把整鱼放入锅内,加水适量,先用武火烧开,改用文火熬至鱼烂熟,拣去鱼骨不用。加入生姜末、葱末、橘皮末、白胡椒粉,煮沸勾芡即成。
[功效]温中补虚,和胃消食。用于脾胃虚寒型慢性胃炎,上腹部隐痛或胀痛,遇寒加重,食少便溏,畏寒肢冷。
太和羹
[配方]山药60克,芡实60克,莲肉60克,茯苓60克,早米200克,糯米200克,茶汤或酒适量。
[制法]将芡实、山药、莲肉、茯苓、早米、糯米俱炒熟,研为粉末,调匀,以茶汤或酒调成羹。