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第六章 重视你的健商确保人生幸福（第5页）

他说：“所有这些浪费能量的元素也能同样很容易地被转换成产生动力元素。”为了说明这一点，莱吉尔先生画了一幅电力厂的图画：一些炉子燃着火，红色的火焰在炉内吼叫着，锅炉里的水在沸腾，蒸汽正在推动活动塞转动巨大的发电机，有着金色表面钢质线圈正在飞速旋转，快得好像没有动，绿色和蓝色的火花在电刷下面闪耀，粗大的电缆一根根架在空中，一直到配电盘，正在输送电流到全城各地，以供数以千计的用户的各种用途。

在这幅图画的另一面，工厂是同样的，锅炉、发电机也是同样的，惟一差别在于沉重的电缆不是架在配电盘上，而是插入到一个水桶中，实际上电力都浪费了。没有一部升降机能运行，没有一部机器能开动，没有一只灯泡能发光。

莱吉尔由此引出的结论是：“两个人用同样的方式、同样多的能量，-一样地工作，存失败之心的人得到的是失败，存成功之心的人得到的是成功。”

在动物界的成员中，只有人才能主动地从内部通过他的自觉意识的功能，去控制自己的情绪。愈是文明、愈是高尚、愈有教养，就愈易于控制自己的感情和情绪——如果你愿意这样做的话。

然而，你很可能总是在这个或那个错误情绪的指导下，浪费你心理上和精神上的能量。如果是这样，你就可以扳一下道岔，指挥你的能量流向有用渠道。如何做呢？把你的能量放在你所想要得到的事物上，而使它远离你不想要得到的事物。你的情绪能立刻受行动的支配。因此，要行动起来！

澳洲的唐恩·福莱芝给了我们一个极好的例证。福莱芝生不逢时，命运多灾，她诞生于郊区的水边，一直患着贫血。但是，她下了一个特大的决心，要成为一位伟大的游泳冠军。后来她果然成了世界上著名的女游泳运动员之一，但是她并不满足。当福莱芝从英国威尔士东南的海港加尔地夫帝国运动会回到家时，她读了一本书，这本书就是《思考致富》。“我觉得拿破仑·希尔的成功学理论最激励人。”她说，“我开始思考我们在英国进行混合游泳接力赛中，英国姑娘和我们的情况。在我所承担的自由式接力赛的一段距离上，我游出了60。6秒，这比我自己保持的世界记录还要快0。6秒，但仍然没有好到足以使我赶上并超过英国。我很想知道：我是否在那个最后的时刻献出了我所有一切。”

福莱芝开始重温她那个已经做了很久的梦，即成为第一个以不到60秒的时间游完100米的女子。她称这个时间为“奇异的1分钟”。

她想：“如果我能使这个梦想实现，我们就可获得胜利。”

“从那个时刻起，破记录就成了我内心的炽烈愿望。我把它视为我的壮志，并制订了积极的行动计划，以这奇异的1分钟作为我的目标。正如希尔所建议的那样，我决定在心理上和生理上都要多走一些路。”

福莱芝除去训练身体之外，也在增强训练心理。她已经打破了一个又一个记录，正为实现她的“奇异的1分钟”而努力。据澳洲新闻记者温佳德的报道，全澳洲的体育教练们都被吸引去研究掌破仑·希尔的成功学理论。

温佳德说：“澳洲最优秀的教练们已经科学地制订了正规的训练计划，为实现该计划，他们在寻找一些方法，给他们的冠军那么一点额外的东西——心理或精神维生素。在这个过程中，他们在美国伟大的成功学专家拿破仑·希尔学说中找到了新的激励。”

福莱芝成功的主要因素就是她没有浪费自己的生命，没有让自己沉浸在忧虑、抱怨、恐惧、愤恨这些情绪之中，而是把全部精力都投入到自己设定的目标之中去，投入到行动中，她的生命的价值就是在自己的行动中实现的。我们很多人的天赋条件比福莱芝好很多倍，但是，一生却无所作为，把自己的生命浪费掉了。现在难道不正是你该给你的“电池”充电的时候吗？你现在已经知道自己生命的价值了吗？你准备成为冠军吗？如果是这样，你就需要学习怎样找到自己生命发展的方向，把全部精力都投入到你的发展方向，你就能够创造奇迹。

5．通过健商了解人的寿命

我们在现实社会生活中常常会遇到这样一些人，他们在提到年龄问题时常常说：“你知道，当一个人60岁之后，他就不能再承受像以前那么多了。我已经开始觉得很僵硬，我的骨头越来越易碎，我的肌肉也开始僵化了。”他总是说：“我已经老了，不适合干这个，不适合干那个。让年轻人去做这些事吧，这不适合我们这种年纪的人去做。”他总在想着他渐渐衰老的年龄，头脑里总有一幅自己十分老朽的景象。

普仑斯·玛尔伏特说：“在30岁或者35岁的时候，你就认为自己变成了一个老人，那么最迟在55岁的时候你就会真正成为一个老人。”因为你的心态是什么样的，你的身心就会受到相应的影响。如果你认为你的衰弱是不可避免要到来的，那么它真的就会到来。心态保持健康的人，身体也一定是健康的。四分之三的人到了60岁就会看起来很老，因为到了那个年纪之后，他们总是认为自己不可避免地在走下坡路。我们头脑里最大的一个错觉就是，人到了40岁或者50岁的时候，不可避免地开始失去能量，不管是在体力还是精力上都会渐渐不如从前。

而实际上，人类被创造出来，就是要在生命的后期达到最大程度的成熟、最多的能量和最高的效率，以及内在的聪慧和眼光。造物主初衷可不是让人们在50岁、60岁甚至是70岁的时候开始衰老。我们几乎花30年的时间才真正成熟起来。在动物和植物的世界里，在大自然的任何地方，都找不到类似的例子：花了很长的时间才成熟，却很快地开始衰落了。

实际上，动物一般存活的时间，是它达到成熟所需时间的4~5倍，那么对于人来说，至少在成熟所需时间的2倍的时间里不应该开始衰退。我们应该蓄积我们的精力、我们的最大能量，至少活到完全成熟所需时间的4倍。你可以计算一下，按照我们国家古代的传统说法：三十而立。也就是说，30岁才是一个人真正成熟的年龄，它的4倍就是120岁。只要我们明白人的真正寿命期限，你就不会认为自己一到40岁，就认为自己不行了，老了。

一个人应该在75岁的时候达到最高的能力和精力的最旺盛点。赫尔曼·维伯先生是英国一位著名医生，他认为大多数人都能够很容易地活到100岁。

由于在年轻和中年时代积累了大量的经验、知识和智能，一个七旬老人花一年的时间可以取得的成绩，比他20多岁时花上好几年时间所取得的成绩要大得多。

巴耶特·斯蒂德曼说：“我很不理解，为什么人们认为70年是人的生命极限呢？如果我们保持我们的精力和健康，活500年也不算多啊！难道你就不想做50年的旅行者，50年的发明家，50年的政治家，学习画画、雕塑，试着做做渔夫、水手、诗人、作家？我很想。而且在那之后我还要尝试其他领域的事情。”

在一所学院，有一位外教，是澳大利亚人，名叫丹尼尔，今年已经70多岁了。但是，他仍然积极接受任务，远离家乡，到我们中国来任教。按照我们国家的习惯，这个年龄已经不敢出门、已经老得需要别人照顾自己了，这就是具有健商意识和没有健商意识的区别。只要一个人还没有失去生活的情趣，他的灵魂还没有衰老，他的心脏仍然热血沸腾，他就不能算老。只要他接触生活的各个方面，他的灵魂就不会衰老。

很多人认为，到了一定的年龄我们的能量一定会开始衰退，理想之火一定会熄灭。这样的想法对我们的影响是最有害的。我们没有认识到，其实我们能够突破我们给自己设的“时间限制”，也能够做那些我们认为我们做不到的事。

我们觉得自己正在步入老年。我们的这种想法会让我们更快地真正步入老年，除非我们改变思想，彻底转变我们的态度，让年轻的思想使我们活得更年轻。

必定要变老的思想在我们的头脑中根深蒂固。如果我们相信衰老是必然的、不可避免的话，我们就难逃衰老的折磨。

另一方面，如果我们相信生活的基本原则——生命之树常青，这种原则是不会衰老的，也不会受时间影响，这样的话我们就能在我们的生命中注入年轻。觉得年老的想法使我们失去了很多年值得珍惜的时光，也每天不断地使我们受着折磨。如果我们坚持青春永恒的原则，宣布我们是永远不老的，那么我们不会在外表上给人一种过早衰老的印象。这种习惯性的思想会使身体也变得年轻起来，表现出和谐、美丽和优雅，而不是皱纹或者什么衰老的迹象。我们的想法是什么样的，实际上我们就是处于什么样的状态。如果一个病人觉得他就快要死了或者完全无药可救了，那么医生也无法挽救他的生命。身体的状况与人的信念是相一致的。

有很多人，他们觉得自己肯定活不过60或者65岁，他们把那个年龄严格地定义为他们的最后期限，他们深信自己肯定不会越过这个期限多长时间。在他们死去之前，这段被他们自己固定的时间成为了他们计划、思考和行动的焦点。

单调是一种迅速的催老剂，变化多端是年轻人的特点。在单调的生活中，人的思想最容易变得迂腐不堪。

人类的很多发明和节约劳动力的设备把人们从单调乏味的工作中释放出来。同样地，更大的繁荣，健全、乐观的生活哲学，更好的卫生条件和更科学的生活方式能使人的平均寿命延长很多年。取得某种成就对一个人的长寿是很重要的。我们生来就是做事的，挥霍青春、一事无成对年轻人来说是很致命的。“一个人还在干事儿的时候，他就还没有老；但是如果一个人什么也不干了，那么他就和死了的人没什么两样了。”

勤奋有利于长寿。停靠在码头的船比在大海中航行的船腐烂得更快。静止的池塘比流动的小溪更容易变得污浊。诚实、勤奋会使人的身体和思想都更健康。

不管是我们的思想还是身体，不常用的部分总是比经常运用的那一部分老化得更快。要想青春永驻，我们就得一直保持活跃。真正的生活并不是堆积一些没有意义的岁月。当我们的生活中已经没有了生长和发展，并失去了它本来的意义，那我们就像已经死了一样。有些人在这个世界上白白活了几十年，他们实际上已经死去，就像已经不再长叶子、失去了生命的树一样，还在那里站立了很长时间。

要使我们的思想恢复活力并不是一件很难的事情。主要看你是否能长期、坚决地把握正确的思想。但是这需要持续的观察、不懈的努力和坚定的决心，就像我们在获得财富和其他有价值的东西时必须表现的那样。

如果你想看起来很年轻的话，你可以想像着你时刻在更新、复原，因为你全身的每一个细胞永远都在不断地更新。把年轻看做是永恒的事实，而把衰老当做是一种多余、不自然的东西，很多时候是年老的思想和思维模式导致了衰老。告诉你自己：我不断地在创造新的东西，所以我不会变老。新的细胞不会衰老，除非年老的思想和思维模式使它变老。

时刻注意把年轻的敌人——所有的衰老的思想拒绝于门外。忘掉所有痛苦的经历和不愉快的事。和谐的思想会使你永远年轻。大大地提高你的健商，你就会让自己生命的期限延长。