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第五章 孕期生理及工作休息（第8页）

我们的皮肤和产道平时都有许多细菌，这些细菌会因**而带到子宫附近。子宫平时是无菌的，子宫口是紧闭的，所以**对人的身体不会有害。临近生产时，子宫口会慢慢张大，这时细菌将可能引起感染，所以妊娠的最后几个星期要绝对禁止**。产后一个月以后，**和子宫才能恢复正常，**太早，容易招致子宫和产道发炎。

许多人很担心**会给胎儿带来不好的影响。如果采取相应的措施注意时间及强度，是不会有什么问题的。

孕期**常有两种倾向，一是有些孕妇因为神经过于紧张而索性实行禁欲，却又怕与丈夫的感情产生裂痕。

有些孕妇从“怀孕期不用避孕”这种解放感出发，却又提高了夫妻的性感，加强了两个人的结合。

不管怎样，要使怀孕期的**取得良好的结果，首先是绝不可因**而影响胎儿。

为此。要严格遵守以下所述的注意事项。

整个孕期**的注意事项

怀孕期，孕妇的**和子宫粘膜的血管变粗、充血，容易受伤和出血。因此要慎重，不能用不合理的体位进行**或粗暴地进行**。对于**造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多，外**不仅容易溃烂，而且对细菌的的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部的清洁。同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，丈夫也同样注意。

丈夫应注意的是，**前手指不要进入**。因为指甲容易刺伤**内部，引起细菌感染。

（1）怀孕早期的**。

在怀孕早期，由于有早孕反应，又考虑胎儿的事，孕妇的性欲和性反应受到抑制。自制心也起作用。但是，丈夫没有这些，因此需要丈夫体应该谅解妻子。

这个时期胎盘还没有完全形成，处于不稳定状态，具有把胎儿维护在子宫里的功能的孕激素的分泌还不充分，因此是最易发生流产的时期。所以**次数应比平时减少，也要减少刺激。

**的体位，如果是正常位，要让在上面的丈夫伸开胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。还有，孕妇采取将两腿伸直的伸张位，使男性的**不能插入很深，也是比较理想的。

****时，要注意慢慢地**，进行中不要频繁变换体位。

有习惯流产的人，或曾经流产身体已恢复了的人，也不是绝对禁止**。但要遵从医生的指示。

（2）怀孕中期的**。

怀孕超过四个月以后，胎盘也形成了，胎儿在子宫内也稳定下来了，流产的危险也比初期小了。孕妇的早孕反应消失，性器官的分泌物也增多了，是性感调换时期，因此，可以愉快地过适度的**。但是，不能与非怀孕期完全相同。在次数和结合方面都要节制。

肚子越来越显眼了，注意不要压迫腹部。而且由于性感**引起子宫收缩，有诱发流产的可能性。所以孕妇本人自身的调节也是极其重要的。此外，丈夫也应注意不要刺激**。

**的体位，采取前侧位、前座位、侧卧位较好。但仍要注意男性**仍然不要插得太深，动作不要太激烈等。

在孕妇的肚子突然膨胀起来的8个月的时候、腰痛、身体懒得动弹、性欲减退。比怀孕中期要减少次数，**的时间也要缩短。这个时期，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位。这样不会压迫腹部，也可使孕妇的运动量减少。子宫在中期以后容易收缩，因此要避免给予机械性的强刺激。到怀孕最后一个月时，要停止**。离分娩还有4周的这段时期，是最重要的时期。由于**造成早产的可能性极高，因为子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。对于丈夫来说，是应该忍耐的时期，只限于温柔地拥抱和亲吻，禁止具有强烈刺激的行为。

为很好地进行怀孕期的**，双方都必须怀有体谅对方的心情。

①孕期应避免的体位。

怀孕期**的原则有两个：其一，不要给孕妇的肚子增加负担；其二，不要直接的强烈的刺激子宫。

从这点考虑，一定要避免骑乘位和屈曲位。女性骑在仰卧的男性身上的姿势是骑乘位，这种体位不压迫肚子这点虽然可取，但是，男性的**插入很深，将子宫顶上去这点不好。屈曲位，也就是和正常位相同，但是女性把腿高高地抬起的体位，这种刺性强的体位也要避免。

②不准过**的时期。

有下列况时，应中止**。

有出血和腹痛的症状，医生认为应有流产危险的时候。

以前曾多次流产遵守医生嘱咐，在容易流产的时期，自己必须采取不过**的慎重的态度。

有妊娠中毒症时，无论在精神上还是在肉体上都需要保持平静。

怀36孕周以后直到分娩。

工作与休息怎样安排

职业女性异常妊娠炎

职业女性怀孕时出现异常现象较多，如妊娠中毒症、流产、早产、前期破水或早期破水等。这不是工作本身造成的，而是在恶劣的条件中，劳动过度得不到充分休息所难以避免的。

操作计算机或文字处理机等显示装置的女性，由于工作紧张，妊娠或分娩常出现异常。

随着工作环境和劳动条件的必将改善，上述异常也将随之减少。在呼吁改善工作环境的同时，要注意下述事项。

（1）从妊娠前就注意健康管理。

（2）必须接受妊娠检查，在定期检查以外，只要发现一点异常，就应立即请医生检查。

（3）充分利用妇女保护法规。

（4）注意营平衡及休息。