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第十章 孕10月3740周 宝宝已经做好出生的准备（第2页）

怀胎十月一朝分娩，能否顺利分娩是每位准妈妈和其家人都非常担心的。那么，都有哪些因素会影响到分娩呢，医学专家告诉我们，影响分娩有四大因素，分别是产力、产道、胎儿及产妇的精神心理因素。

产力：把胎儿逼出来的力量

人的身体非常奇妙，产力有节率性，对称性，极性和缩复作用。这些特点是非常科学的，让子宫下段、子宫口和**慢慢地、被动地扩张开大，让宝宝平安娩出，不会造成胎儿的损害。

产道：胎儿从**娩出的通道

医学上所说的产道包括骨通道和软产道。软产道是由子宫下段、子宫颈、**及盆底软组织构成的弯曲管道。

软产道通常是紧闭的，到分娩时在强有力的宫缩以及胎头下降的挤压作用下，软产道被动地慢慢地扩张，直径达到10厘米时宝宝就可以顺利通过了。

通常我们所说的产道，是说的骨产道，通俗的讲也就是骨盆。它是一个仅8～9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道。宝宝要想顺利通过这样狭小的通道可不是容易的事情。如果让宝宝在妈妈肚子里贪吃贪睡，长成一个小胖子，可能就会在最终在分娩宝宝通过产道时不能顺利通过而被拦住了。

胎儿条件

宝宝的大小、宝宝躺在妈妈子宫里的位置，都是顺利生产的重要因素。巨大儿在分娩会产生困难，将来还会导致宝宝成为肥胖儿。

准妈妈的精神心理因素

随着腹中宝宝的渐渐长大，准妈妈们的担心也一天天加重。准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，生产虽然辛苦，但是绝大多数的妈妈都是可以平安度过分娩期的。

所以从怀孕起，妈妈要多了解生育知识，对分娩过程，产生时会有的疼痛，都有充分的心理准备。要坚持上相关的培训课程，学会分娩时用力的常识，如果发现自己对生孩子有心理阴影，就要及时疏导。

爱心提示：

想要顺利生个健康宝宝，准妈妈要做好产前检查，对于怀孕期中存在的不利因素及时纠正治疗，也要听医生建议，选择合适自己状况的方式分娩。

孕妈妈停止工作的最佳时间

怀孕期间，很多准妈咪们都还在工作岗位上继续工作着。甚至还有许多孕妇在分娩的前几天，甚至几小时仍然在工作。其实，孕妈妈在生产前就应该适时停止工作。正常孕妇什么时候停止工作为好呢？

因为现代社会中职业的不同工作量也不同。在孕期合适停下手中的工作，全身心的孕育胎儿的最佳的时间，要根据个人的具体情况来定。

像是长期坐在办公室工作，或者是工作环境相对安静、清洁，危险性小的妈妈，身体状况良好，那么在预产期的前一周或两周时，踏踏实实的回到家中静静地等待宝宝的诞生是完全可以的。

如果孕妈妈的工作是长期使用电脑，辐射性大的办公设备，或者在工厂的操作间工作中，有嘈杂的噪声，环境空气质量差等等，给在这种条件下工作的孕妈妈的建议，是尽量能够在怀孕期间调动工作或选择暂时离开工作岗位，在家中休息。

另外，工作如果是需要长时间站立，长时间走路的种类，比如是饭店服务人员，需要在外面进行业务的销售人员等等，那么，给孕妈妈们的建议就是最好要在预产期的前两周半左右，停止工作待产。还有就是如果孕女的工作运动性相当大，提前一个月开始休产假，这样对妈妈和宝宝都是比较安全的。

爱心提示：

怀孕期间依然在坚持工作的妈妈们，随时可能会出现身体不适，恶心呕吐，乏力等症状，所以最好要提前把工位调到离洗手间近一些的位置，另外在办公室里准备好毛巾，呕吐袋备用。

准爸爸应该一起学习分娩知识

生孩子绝不是女人一个人的事情，准妈妈就要生宝宝了，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可不能含糊。

在准妈妈为生产做准备的时候，准爸爸可以跟妈妈一起来准备、学习，这样等到妈妈生产时才能胸有成竹。

提前了解相关知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，会帮助爸爸做到心中有数不慌乱。在平时有时间的情况下，准爸爸可以多看看分娩生产知识，以备到时之需。

孕妈妈上产前辅导班时可，爸爸可以一起来参加。在课堂上跟着老师学一学分娩知识，更全面的了解生产知识。如果因为时间原因没有办法陪妈妈上课的，可以在网上，书上看到很多相关的知识，采用这样的方式也是可以学到很多相关知识的。

在妻子面临分娩时，准爸爸的情绪一定会影响到妻子的情绪。作为孩子妈妈的精神支柱，准爸爸一定要学会放松自己，这样可以给予老婆最大的安慰和支持。

在产前多数妈妈们都会比较紧张。分娩的整个过程是一个比较漫长的阶段，这个时候爸爸一定要镇定，把正确、实用的生育知识告诉妻子。这时候有准爸爸的陪伴准妈妈度过这个难熬的时刻，是精神上的安慰也是一种力量。

分娩是怀孕的最后一程，也是最辛苦的一站，准爸爸参与其中能够深切感受到准妈妈为了宝宝和家庭所作出的伟大贡献。

爱心提示：

作为精神上的支持者，准爸爸一定要经常给予妻子积极的心理暗示来面对这个自然的生理过程。在生产过程中的每个产程阶段，准爸爸只要用对方法，就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。

第38周开始产前准备

临产前应做好哪些准备工作

孕妈妈在妊娠37周后，孕妇随时可能临产，所以妈妈们从精神到身体，都要提前做好准备。特别是分娩时需要用到的物品，怀孕期间都要陆续准备好，并把这些东西放好，以免临时手忙脚乱。

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