燃文小说网

第七章 孕7月2528周 宝宝会睁眼睛了（第6页）

在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起的。

产前检查，听胎心音是一项不可缺少的项目，通过这项检查，可以判断胎儿生长和健康状况。当胎心率突然变快或转慢，即出现了不规律的情况时，就应该引起重视。

孕妈妈得痔疮了怎么办

妊娠期间由于胎儿一天天长大，孕妇腹腔内的压力增高，直肠静脉的回流受阻，使痔静脉丛压力增加而引起痔静脉高度曲张。加上肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞，这些因素都会促使痔疮的发生。

孕妈妈通常在孕28周～36周出现便秘，造成局部静脉曲张而形成痔。妊娠次数越多，痔疮的发病率也越高。

经常反复的痔疮出血会造成贫血，让孕妈妈感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳。除非症状非常严重，影响到孕妈妈的健康，不宜做痔疮手术。一般来说，孕妇分娩后痔疮可在产后三四个月自行萎缩。对于孕期痔疮防重于治，从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面预防。

避免吃辛辣食物。如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等，少吃油炸食物，不饮酒。

多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等对便秘都有缓解作用，并注意多喝水。

避免久站久坐。定时排便的习惯，有便意时不要忍着。

选择左侧卧睡姿。采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、

适当运动。孕妈妈可以多散步、做体操。卧床休息时可将骨盆抬高20～25厘米。

爱心提示：

每天做提肛锻炼，每次30下，早晚各做一次，可以增强直肠括约肌的功能，防治痔疮、肛裂、脱肛、便秘、慢性肠炎等疾病，还可以防治孕妇的产后尿失禁。

预防妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是妊娠后合并的糖代谢异常病症。妊娠期糖尿病可能出现糖尿病典型的“三多一少”的表现：多食、多饮、多尿，体重不增或者与孕周期应该增加的体重严重不符。特别容易疲乏，总是感到劳累。由于妊娠反应，孕妈妈身上发生了其他的新陈代谢的变化，通常只有通过常规的血糖和尿糖化验才能确诊。多出现在孕20～24周之后。发生率为3%～6%。预防妊娠期糖尿病要注意几点：

合适饮食，控制体重。进食含糖高的食物可导致血糖过高，一般每日每公斤体重约需的热量为30-35千卡。

蛋白质供给要充足。要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。

补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

每天锻炼至少30分钟，每周三次。轻至中度运动是很好的。

如果被诊断患上了糖尿病，孕妈妈也不必过于焦虑和担心，大部分产妇随着分娩完成，胎盘排出体外，血糖也会恢复正常。

但这些在妊娠期发生糖尿病的女性，成为隐性糖尿病患者的可能性极大。一定要重视妊娠期的调整和产后体重增长，因为这关系到日后糖尿病的发生率。

爱心提示：

孕妈妈要少吃巧克力。巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病，而且巧克力刺**绪类似与咖啡和茶，对宝宝神经系统的发育也有一定的影响。

光照胎教从本月开始

视觉是胎儿最晚发育的官能。日本科学家报道，当用手电照射孕妇的肚子时，胎儿有明显的反应。研究人员发现，在妊娠10～26周时，胎儿的眼睑虽依然闭合，但却已开始感觉到光。

光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育，光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。实验证明，适当的光照对宝宝的视网膜以及视神经有益。光照胎教成功的宝宝出生后视觉敏锐、协调、专注力、记忆力也比较好。要注意的不科学的光照胎教也会对胎儿视觉产生不良影响。

从孕24周开始准爸爸准妈妈可以开始对胎宝宝进行光照胎教了。方法为：紧贴腹壁照射妈妈胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

用手电筒的光照射孕妇的腹壁，向子宫内透入光线，使羊水由暗变亮。这种光亮可使胎儿视网膜上叫做椎体细胞和杆状细胞的神经元产生视觉电脉冲，经视神经传入到大脑枕部的大脑皮层上的视觉中枢。经常产生这样的电脉冲和向视觉中枢传递，对孩子视觉功能的建立和发展有极好的促进作用。

爱心提示：

在给胎宝宝做光照胎教时光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼；暖色调的黄光对胎儿心理发展有益，容易使胎儿产生愉悦感。

胎宝宝是否有记忆

记忆是思维活动的一种形式，学者、专家对于胎儿是否有记忆这一问题存在许多争议，并对此进行了长期的深入研究。发现4个月胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验，将会长期保留在记忆中直到出生后。

研究发现，六个月的胎儿对外界声音已经变得很敏感了，并已具有记忆能力和学习能力。此时父母可以选择逐渐加强对胎儿语言剌激，以语言手段来激发胎儿的智力。此时对胎儿的不断的刺激，会让胎儿的识别能力逐步提高，理解能力也会不断增强。随着记忆与体验的加深，胎儿的精神也从无意识存在发展为有意识的存在。

哭泣的新生儿，如果被妈妈抱在怀里会很快就安静下来，这是因为胎儿在妈妈的子宫中早已熟悉母亲的心音，听到母亲心脏跳动的声音时，宝宝会安全亲切。这也正好说明了胎儿是有记忆力和感知能力的。

所以，准妈妈要耐心做好胎教，设法开发胎儿的记忆力，多跟胎宝宝说话、讲故事，对胎儿出生后的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力方面都大有裨益。

爱心提示：

胎儿在通过胎盘接受母体所供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此，妊娠期妈妈情绪的调节与宝宝智力的很大的关系。