燃文小说网

提高行动功效（第1页）

提高行动功效

一、发挥主动作用

在增强内在力量的过程中，梦想会扩展，抱负更远大，目标更深入，自我期望会更高。当你真正增强内在力量的时候，你会说：“我认为我能做那个!我认为我能做这个!”你有了很大的自信心，行动就会创造出由此及彼之间的差异。

1。主动性力量

行动功效指的是引发、发生的能力。当这种能力增强的时候，你有勇气和信心说：“再给我一个，再给我一个。”你开始看到更大、更好的理想，更多的选择和可能性。你开始看见自己身处新环境、新境遇。

虽然知道自己具有聪明才智很重要，但是要创造自我功效、推进主动性力量需要的不仅是自我了解，你必须知道如何改变态度和习惯，如何有力地推动自己，如何摆脱消极思想，如何抛弃无用的念头。你必须知道这些，因为不良的态度、习惯和念头正凌驾于良好的意图和远大的理想之上。

要实现有一定难度的目标，必须增强自身及周围他人的主动性力量——家庭、单位、社区。为发展主动性力量，可以运用想像和肯定来发展内在力量，提高自我功效。

提高自我功效在每个年龄层次和生活阶段都有可能实现。注重目前的现实，同时心中怀着理想，这样就能带来实现目标所需的能量和想法。正是由此及彼的差异创造了欲望，梦想和想像创造了抱负。

自我功效涉及的是知道你自己能促使事情的发生。就像你应该教会一年级的学生，不仅是如何读写，而且要在他们念完一年级时学会相信自己。“我很聪明，二年级我一定能取得好成绩。”这就是自我功效应持有的态度。

设立目标时，自然会对自我功效进行评价，你问道：“这个目标对我是否太大了?或是对我太小了?”

你听到人们说：“这个，我受得了吗?我能做到吗?我学得会吗?”设立一个目标，却又说服自己放弃，这时的评价就是无效力的。你告诉自己做不到，你不相信自己能做到，因而设立目标后你疑惑：“是否太远大了?我受得了吗?我做得到吗?我能实现吗?”

你必须对引起回避行为的障碍有所了解，你必须克服被称之为“视力错觉”的障碍，你也可以叫它“障碍错觉”。你自己制造的幻觉中的障碍是无法逾越的，因为它们变得如同实际存在的障碍一样真实有形。

2。创造性力量

通过增强内在力量，就能加强自我功效。自知有能力引发的东西越多，自己能创造的东西也越多。

然而，你不能坐等成功的到来。想使愿望中的事在外界发生，首先要让它们在内心发生。改变是内在还是外在的?你是否觉得自己很被动?是否感觉世界攻击了你?是否觉得自己无力促使事情的发生?是否不得不等待新局面的出现?是否依赖于迷信思想?是否说“我无能为力”之类的话。

或者你是否觉得“我不喜欢目前的地位，我要改变它。我不喜欢公司目前的经营方式，我要改善它。我不喜欢目前的财政状况，我要使它更有利。我不喜欢婚姻现状，我要修补它”?

改变自己是你自己的事。改善自我，生活才会改善。不能等待外界环境的改善，你要去促使其改善。要知道，我们并非生来具备主动的思想形式，而是得学习如何增强内在力量，改变行为。当增强了内在自我，构建了自我功效，开阔了视野，我们的产出也就得到了提高。因为我们没有坐着干等，而是去促使事情的发生。

记住：真实，进取，有效。进取意味着天天进步，天天提高。这是在实践中进行肯定，不断学习，不断努力提高自身。为什么行动目标必须高于现状?是为了获得更大的成功，为了在你的世界里带来更多的成果。

二、全面思考

人们有时候对自己说：“嗯，目标设立这玩意儿没错，但这个又是想像又是使命的东西太虚无缥渺。我是个现实主义者，要是设立远大目标，或是让别人设立，结果却没能实现，这有多糟?我们会崩溃的。”

“没错，”我认为，“你可能跌倒。但是，要坚强起来，从头再来，继续追求，吃一堑，长一智。”

劝告别人不要梦想得太多，是因为我们预计他们会失败。预计决定结果——就像一个自我实现的预言。把不好的预计结果告诉别人，就是在害他们。甚至用身体姿势就能做到这一点，用对待他人的方式也可以。还能用很多甚至自己也没有意识到的微妙方式。

没有实现行动目标会怎样?不和谐仍然存在。于是你认输，失眠，不想见人，然后深信不疑地说：“满足于现状吧，这才是适合自己的。期望别太高，否则只会失望难过。”

老实说，许多人都受到过类似的忠告，甚至不知道原因，认为本该如此，本不该如何。甚至可以为某些所谓的损失和失败庆贺，尤其是吸取一些重要教训的时候。

行动功效是“能够做到”的主动性力量。如果你十分恐惧，并力图与之抗争，你就无法正确思考、运用技能。记住：重要的不是你所知道的，而是处于困难的非常环境中你能加以运用的——扩大舒适区域过程中能够运用的技能和知识。事先准备充分，就能运用这些技能和知识在各个项目中击败一度令你感到恐惧的竞争对手。

同样是这个过程也能使你走出熟悉的环境，进入从未到过的地方。只要重复某个你引以为豪的表现，用情感加以同化：“啊，太好了。”具有高度行动功效和主动性的人展望未来，看到成功；无行动功效的人遥望前途，胆战心惊。区别在于两者对事先思考的不同控制。

三、寻找成功的理由

我们不知道自己有多大潜能，它比得到发挥和利用的要多得多。就当自己的潜能无穷无尽，只是大量处于未开发状态。

你认为能实现多大目标，那么你设立的目标不会高于此。目标反映了对自身功效的评价，它是表明发展、技能知识、主动性力量、人际关系的精确指标。近几个月来，你是否有所发展?内在有了发展，目标才会越来越远大；否则，目标只会一成不变。

四、追求成功的事物

如果你把缺少发展归咎于外界的人或事，就得不到发展。懂得你有能力知晓，有能力学会，有能力做事，有能力进行选择、创造新的事物，就能成就一番事业，这是自我功效的一部分。

提高了自我功效，你就会转而面对事业和工作上的挑战，甚至危险。只要你觉得对，觉得自己有能力，就有力量正视困难，转向更大的挑战，那里将是个比你的家庭、邻里、学校、家乡更大的地方。当然，你从那里开始后，接着就会问：“我能为身边所有的孩子做些什么?我能为社会做些什么?”接着，螺旋阶梯会越升越高。“现在，我愿意为中国做些什么?”你的愿望正在越来越大。

好，当你试图让别人与你一起共同走进一个必经的竞争世界的时候，可能会把其中一些人吓得要死。这种焦虑的唤起机制在某个程度上是无害的，但是不加控制的话，你不仅会变得紧张不安，而且可能产生消极想法和回避行为。你或是他人唤起的无效焦虑是产生回避行为的根本原因，你说服自己放弃能够做到的事。对你来说，这不是借口，而是正当理由。要是一个正当理由还不足以让你却步，潜意识会给你第二个；两个不行，会给你200个。

为了从此岸到达彼岸，需要释放潜能。首先利用想像和幻想来扩大内部舒适区域。这是一个看着自己进入下一个阶段的精心安排的过程——包括社会的、经济的、环境的新阶段。如果做得恰到好处，头脑中的意象就会得到改变。想像新的，会不满足于旧的。这使你自动发展，自我推动，富有创意，达到下一个阶段。

谁是真正的成功者?是那些勇气十足，乐于付出，充满爱心的人们。优秀的成功人士其实并不认为自己是组织里最重要的人物，他们同样与困难做斗争。在这个过程中，他们得到了发展、进步和提高，增强了主动性力量，并为将来做好准备。在寻求一个新机遇、新世界、新生活期间，他们经常超越儿时的文化。他们离开父辈的家庭，背井离乡，放弃祖祖辈辈留下的职业，用自己的才智做出重大贡献。

当你改变关于自身归属问题的内在意象时，会遇到各种阻挠的态度、观点、力量和习惯。你会发现许多夙愿是错误的：“人类只能做到这些。”“世界是偏的。”如果拘泥于错误的观点，你永远只能是个囚徒。你必须把自己从恐惧、愚昧和混沌中解放出来，相信自己可以改变，决定发展的方向，创造有关的发自肺腑的情感。认定一二个领域作为起始点，在此基础上开始培养自我功效。不要固守某种方式方法，灵活运用方式方法。