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第六章 对症排毒给予人体的缉毒大扫荡6（第6页）

靠服用充足的抗氧化剂来巩固我们自己本身的防备，去对抗自由基攻击，那是很重要的一件事。

肺癌的发病率随年龄增长而增加，40岁以后迅速上升，50～60岁上升特别显著，70岁以后略有下降。肺癌的早期诊断是提高治疗效果的有效途径，影像学和痰液脱落细胞学的进展，为肺癌的早期诊断提供了有利条件，肺癌的治疗应是手术、放疗、化疗、免疫治疗及中医药等多种疗法综合运用。

肺癌的症状

早期肺癌患经常没有任何症状。随着疾病进入晚期，患者经常开始咯血并出现下列症状。

●持续性咳嗽：75％有此症状。

●咳血

●厌食：在短时间内体重减轻很快。

●胸痛

●呼吸困难及喘鸣

●杵状指

●持续性肺脏发炎：肺癌偶会以类似肺炎之症状表现，伴有发烧、寒颤、夜汗、化脓性痰及喘鸣。

●其它：恶心、呕吐、软弱、疲倦、高血钙、肩或手臂疼痛、肋骨痛、声音沙哑、头痛、上腔静脉阻塞时身体上半部水肿及发红。

你知道吗？

白领成为肺癌的“宠儿”

如果白领们看到这个标题可能会反驳说：我们又极少抽烟和不抽烟，为什么一定得肺癌？白领们问的有道理：白领大都洁身自好，抽烟的人很少。但肺癌并不一定问津抽烟者，不抽烟得肺癌的有的是。

白领易与肺癌牵连，与如下因素有关：

◆白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中。前文已谈到室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染，是被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于“弱态”；

◆极少运动。运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻，被击败的一定是弱者。肺强健者极少得肺癌。

◆白领饮食精细，高脂肪，饮食中缺少防止肺癌的微量元素——硒。这也是易得肺癌的诱因。

我们白领的生存环境，生活方式都不利于肺的健康态。防止肺癌，应着重注意以下方面：

尽量保持室内、室外空气清新；

坚持空气清新处的运动，令肺部时时“吐故纳新”；

多摄取富硒、富维生素A食品；

与烟说“拜拜”。

微量元素排毒方案

1．摄取维生素E

维生素E是对抗自由基的重要武器，它能使自由基在纤细的肺组织上的作用失效，最终保护我们免于肺癌的侵害。并且维生素E是有效的抗氧化剂。

2．摄取足量的类胡萝卜素

研究显示摄取太少的蔬菜、水果、类胡萝卜素，与增加罹患肺癌的风险之间的关系是极一致的。类胡萝卜互主要在水果蔬菜中，还有来自于乳制品、蛋、肝脏及添加在谷类中的维生素A（视黄醇）。

3．补充矿物质硒

据一项研究证实，血液中含有高量硒的人有较低患肺癌的风险。硒是另一种抗氧化剂，与谷胱甘肽过氧化酶的生产有关，此酶会保护细胞对抗氧化的损害。

平素宜心情开朗，起居有时，保持室内空气新鲜，注意防寒保暖，防止外邪袭肺造成肺部感染。

肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。

Q：肺癌患者经过手术和化疗，现在身体非常虚弱。很想补一补身体，但又怕营养太好了，癌细胞可能会加速生长。请问肺癌患者到底应该如何进补？

A：当肺癌患者身体逐渐恢复健康，全身免疫功能、抗癌能力都比较强后，就可以反过来有效地抑制癌细胞生长。从这个角度来说，增加营养不会加速肿瘤细胞的生长。而中医强调辨症施食，比如说，病人的舌苔是腻的，黄腻或白腻，就应该吃健脾化湿的食物，比如：米仁、扁豆等，而甲鱼肯定是不能吃的，因此，实行食疗应根据病人的具体情况而定。

饮茶排毒方案

1．多饮绿茶