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怀孕十月总结（第4页）

一旦卵膜破了，妊娠就不能继续下去。要根据破水的程度和预产期，来进行人工分娩。当然，除此之外，还可采取各种各样的措施。

一旦觉察到这个症状时，尽可能避免身体的活动，采取卧位，并要立即接受医师的指示，作出应急处置，用厚的月经带兜起来较好些。

如果是生孩子时宫口未充分张开就破水了，则为早期破水。

形成这种情形的原因很多。因为到了妊娠后期，如使腹部增加了较强的压力或者过度性行为，都可以引起破水。所以在妊娠后期尽量避免**是必要的。

妊娠晚期常见症状的防治

妊娠晚期由于胎儿的不断增大，孕妇的负担也逐日加重。在妊娠的后3个月中，也正是孕妇最易出现不正常妊娠反应和染上某疾病的时候，故应该予以高度重视。切莫把病理现象当成生理改变，听之任之。一般来说有以下几种：

1．突然头痛

在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，此时可能已是妊娠高血压综合征，如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。

2．剧烈腹痛

在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如有规律的腹痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。

3．胎膜早破

孕妇尚未到临产期，而从**突然流出无色、无味的水样**，为胎膜早破。早期破水可刺激子宫，引发早产，并会导致宫内感染和脐带脱垂，影响母子健康，甚至还可发生意外，要找医生处理。

4．严重心悸

妊娠晚期因为子宫增大，心脏负担加重，可以出现心跳加快。如此时患上或原有心脏病，则会造成严重心悸心慌，气促不能平卧，使心脏病之病情加重。孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病，对母子生命威胁很大，应及早就医，以防止心力衰竭的发生，减少母子的死亡。

5．**出血

妊娠晚期的**出血，常见于产兆和无原因的、无痛的、反复多次出血的前置胎盘，突发持续性出血并伴有持续性腹痛胎膜早破及有少量出血，突然一阵**性剧烈腹痛后，宫缩立即停止并有休克体征，有子宫破裂等。这些对母子的安全均构成严重威胁，应该去医院就医，千万不可忽视。

6．过期妊娠

妊娠期超过42周即妊娠期超过预产期半月仍不分娩者称过期妊娠。过期不生对母子均有害，主要为容易发生胎儿宫内窒息，引起胎儿突然死亡，要去医院检查。

7．身染疾病

妊娠晚期由于孕妇的免疫力低下，常可患上某种疾病，尤其是病毒感染如肝炎等。此外，还有甲状腺功能不全、孕妇患有糖尿病及妊娠合并阑尾炎、肺结核等。无论何种疾病，对孕妇和胎儿都有一定影响。如出现了长期乏力、食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状，应去医院进行全面检查，以便能及早发现是否染病及对症处理，以确保母子平安健康。

妊娠晚期每日膳食结构

孕晚期是胎儿生长发育的关键时期，也是母体基础代谢最高峰的时期。在孕晚期的3个月中，孕妇体重要增加5公斤，同时孕妇还需要为分娩贮备一定的能量。如果此时营养不良，可能导致胎儿发育异常，出现妊娠并发症及异常分娩等。因此，孕晚期对营养的要求较孕早、中期有所增加和调整，每日进食量要合理分配到一日三餐之中。一般来说，孕妇孕晚期的每日膳食结构应是这样的：

主粮（稻米、面）350～400克；

杂粮（玉米、小米、马铃薯等）50～100克；

蛋类（鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋）1～2个；

牛奶250克；

动物类食品（牛肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼、虾肉等）100～150克；

大豆及豆制品50～80克

蔬菜（绿色蔬菜占23）500～750克；

水果150～200克；

坚果类（核桃、花生仁、芝麻、榛子、松子仁）50克；

植物油25克；

食糖20克。

以上食物调剂食用，这样可以做到食品多样化，营养全面丰富。