燃文小说网

第一节地震发生的自救措施（第2页）

（4）常备几个手电筒和备用电池，放在随手可取的地方，最好在你的床边放一个手电筒。

（5）在适当的位置备一个或多个灭火器。

（6）尽快落实防火措施，如加固煤炉、煤气炉等，防止它们震时翻倒引发大火，浴室、水桶要储水以灭火，适当准备一些防火用沙。

（7）随身备好最基本的急救用品，并掌握急救的程序（严重的灾害之后，各家医院将被挤得水泄不通，医务人员则忙于抢救更严重的伤员）。最好能备有和你在一处的其他人所需的足够有效药品（包括止血贴、纱布、酒精、剪子等和一些消炎、治疗胃肠疾病的内用药）。

（8）把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。

（9）熟悉你居住或学习的地区的疏散区，并熟悉震后从所在地到安全区的最近又最安全的疏散路线。

二、地震发生时的自救措施

（一）室内自救的基本技巧

1．居家内自救措施‘

（1）迅速躲在卫生间、储藏室、内墙角、厨房、浴室等开间小、跨度小、承重墙较多而又不易倒塌的地方避震；亦可躲在桌底、床下或坚固的家具下。总之，避震时应选择室内结实、能掩护身体的物体l下（旁）、易于形成三角空间的地方，这不仅能给你提供防护，而且也有较大的呼吸空间。

（2）应迅速远离外墙并避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。

（3）正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。

（4）身体应采取的姿势：

蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

抓住桌腿等牢固的物体；

保护头颈、眼睛，用鼻子呼吸，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘；

因熟睡而来不及躲避者，应当“伏而待定”，切勿仰卧，侧过身来也能争取生存的机会。

（5）不要跑向阳台。

（6）不要使用电梯。

（7）千万不要外逃或跳楼。

（8）主震过后迅速撤离，撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物体护住头部。要迅速拉断电闸，浇灭炉火，关闭液化气阀门，带上震前准备好的提袋、提箱，按震前选定的疏散路线向安全区转移。

（9）如果所居住的是平房，屋外又是空旷区，附近又无高大建筑物，应当充分利用十几秒钟的时间跑到室外。

2．公共场所自救技巧

（1）当你正在车站、商店、展厅、地铁、剧院、教室、会议厅等公共地方时，要保持镇静，做出敏捷反应，就地避震。切忌拥向出口，要避开人流，不要乱挤乱拥，避免踩伤、挤伤，避免被挤到墙壁旁或栅栏处。如果你被卷入混乱的人流中不能动弹时，首先要正确呼吸，用背和肩承受外来的压力，随着人流的移动经常活动身体各部位，最好趁早将领带和衬衫解松。手插口袋是极其危险的，双手应随时做好防御准备。等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

（2）要注意避免接近玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，避开高大不稳或摆放重物的货架。

（3）选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，或在排椅、课桌、框架下，以及内墙角等处躲避，用手或书包等物体护头，待地震平息后，有序撤离到空旷处。

（4）避开广告牌、吊灯、电扇等高耸物或悬挂物。

（5）若房屋受损造成危房，不要急于返回去取东西，以免余震造成房屋倒塌被压。

（6）撤离时最好不使用电梯，以防因停电困于电梯内或发生其他意外事故。

（7）切勿躲在地窖、隧道或地下通道内。碎石瓦砾会堵塞出口，而且地道本身也可能塌陷。

（二）室外自救的基本技巧

1．野外自救技巧

（1）避开陡峭的山坡、山崖、河岸等地形，以防地裂、滑坡等。

（2）如果地震时你正在山坡上或悬崖下，这时要注意山崩、滑坡和滚石，千万不能跟着滚石往山下跑，而应沿着垂直滚石流方向奔跑，来不及时也可寻找山坡隆岗，暂躲在它的背后，或蹲在地沟、坎下。

（3）到山顶更安全，但要注意斜坡上的土石容易滑落，如果被数千吨重的土块或岩石压倒（它们具有可怕的速度），很少有幸存的机会。

（4）在地上像球一样滚动更易存活。

2．汽车上自救技巧

（1）尽可能快地安全停车，呆在车内可以免于被下落的物体击中。地震过后再下车。

（2）抓牢扶手，以免摔倒或碰伤。