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方位防御措施（第1页）

方位防御措施

在少林鹰派武术中，根据人体上、中、下三盘位置，将其划分为三个不同的防御区间，每个区间都采取相应的防御措施，我们将这些防御措施的整体概念称为“全方位防御”。它分为上盘防御、中盘防御和下盘防御3种形式。

《沙林鹰派拳谱》云：

人体方位有三盘，三盘防御有区间。

肩上部位称上盘，上盘架挑跨和闪。

裆上肩下为中盘，中盘推扣拨压按。

裆下部位是下盘，下盘封抄要截挂。

一、上盘防御

在少林鹰派武术中，主要用来防御对方拳或脚对我肩以上部位进攻的防御手法，称为“上盘防御”。它包括架臂防御、十字防御、挑臂防御、侧移防御、跨闪防御、蹲身防御和转身防御7种。

1．架臂防御

对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速以左或右臂从下向上支起对方手或脚，以此控制对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“架臂防御”。（图260、图261）

【要点】

架臂时，动作要快，支起有力。

2．十字防御

当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速以两臂相互交叉，从下向上支起对方手或脚，以此控制对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“十字防御”。（图262、图263）

【要点】

十字手时，交叉要快，支起有力。

3．挑臂防御

当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速将左或右臂从下向上支起，再向外或向内格开对方手或脚，以此控制对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“挑臂防御”。（图264、图265）

【要点】

挑臂时，支起要快，格开有力。

4．侧移防御

当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速将前脚向身体左侧或右侧横向移步，后脚紧随，以此避开对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“侧移防御”。（图266、图267）

【要点】

侧移时，移步要快，躲避及时。

5．跨闪防御

当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速将后脚向前脚左侧或右侧斜上方迈进一大步，后脚变前脚，前脚变后脚，同时后脚紧随，以此躲避对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“跨闪防御”。（图268、图269）

【要点】

跨闪时，跨步要快，躲避及时。

6．蹲身防御

当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速蹲身下潜，以此避开对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“蹲身防御”。（图370、图371）