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气血失衡的晴雨表（第1页）

气血失衡的“晴雨表”

我国古典文学中对美女的红唇赞颂有加，苏东坡在《蝶恋花·佳人》中用“一颗樱桃樊素口”来形容佳人口唇之美。唇间绽放的美丽，也是现代女士所追求的。如果要求女人只能带一样化妆品的话，90％以上的女人都会选择“唇膏”，因为面部的其他问题，一副墨镜就能解决，嘴唇只能“暴露”在外面。什么样的嘴唇才是美丽的?当然是色泽自然、像红日一样的丹唇。然而唇部的皮肤很柔嫩，没有汗腺和油脂分泌，只能靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺提供养分。气血一旦失衡，嘴唇很快就会受到影响，这个时候嘴唇就会用不同的颜色来提醒你要注意调整体内的气血。

看嘴唇的颜色就可以知道一个人的气血是否协调顺畅，体内气血平衡、脏腑功能协调的唇色是正常的粉红色。当嘴唇的颜色不正，出现青紫、苍白、发黑、赤红或者上下唇色不一样时，就是气血不正常的反映了。

天气渐凉了，小霞也觉得越来越不舒服。穿的衣服总是比别人多，在房间里待时间长了手脚都是冰凉的，还会冷得直打哆嗦。想想去年的这个时候，还在用款式各异的裙子装扮自己。可是今年，很多时候整个腰又酸又胀，工作一天下来身心俱疲。睡眠质量也还好，可脸上看起来又黑又暗的，皮肤也干。最可气的就是两片嘴唇颜色不一样，上嘴唇鲜红而下嘴唇苍白没有一丝血色，成了难看的“阴阳嘴”。

小霞这些症状都是肾气血亏虚，致使体内气血失衡所致。《罗氏全约医镜》说道：“口者，五脏六腑之所贯通也。”口唇的色泽反映全身的气血盛衰，嘴唇的颜色就是气血是否平衡的“晴雨表”。

肺气血不足则心气血失衡，唇色青紫

血液中氧的数量降低，氧合血红蛋白就会减少，血的运行出现障碍，皮肤就会呈现青紫的现象，在皮肤较薄、毛细血管网较丰富的双唇部就会首先体现出来。中医认为“肺朝百脉”，肺除了主气、司呼吸的基础功能外，还有助心行血的生理作用。全身的血液循行通过血脉而流经、汇集于肺。肺气血充盈，吸入清气调节全身的气机，辅佐心脏主持血液的运行。所以当肺气血虚衰，血液中的含氧量不足，心主血脉的功能也受到影响，嘴唇就会呈青紫色。

胃气血过盛，唇色乌黑

《望诊遵经》言：“唇色赤黑者，胃中热也。”足阳明胃经沿鼻子的外侧进入牙齿上槽中的巨谬穴，回至嘴角的地仓穴，再环绕口唇到人中穴，向下交会于下巴的承浆穴。胃气血失衡，胃里有热，嘴唇就会发黑，消退胃热以后，唇色自然会恢复原状。

脾气血虚寒，唇色青

脾开窍于口。脾气血健旺，则口唇红润光泽；脾气血虚寒，口唇就会呈青色。而两片“若点樱”的丹唇来自于日常生活中对脾的护理和保养，暖脾法是护脾、养脾的好方法。如炒菜时适当加些生姜，多喝一些红茶，睡眠时加强腹部的保暖，按摩脐周、散步和慢跑都有调和脾胃的作用。

心气血过盛，唇色红

唇红是心热的表现。心气血过盛则全身气血运行加速，不仅面红唇赤，而且心情也很容易烦躁不安。可用百合、莲子和枣仁煮粥喝，也可用竹叶、莲子心泡茶饮用。白果、枇杷、扁豆、红豆、蚕豆、薏苡仁、紫菜等也是去心火的食物。可取黄连5克，用水煎煮，取汁加入食糖服用，一日两次。