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疣状胃炎（第13页）

●点按中脘、梁门、下脘、内关、公孙、足三里，每穴1～2分钟。

方法三

●点揉中脘、天枢、气海：中脘在脐上大约一横掌的位置，气海在脐下1。5横指，天枢在脐旁2横指。

●用手掌轻擦两侧肋部3～4分钟。

●用手掌摩运上腹部3分钟，再移至下腹部摩运2分钟。

●按揉双侧胃痛穴，在双手2、3掌骨缝间上端，各1分钟。

●按揉内关和足三里穴。内关在腕横纹上两横指，两肌腱之间。足三里在外侧膝眼下4横指处。

方法四

●仰卧，用中指指腹在上腹部轻推，重点是中脘穴，操作3～4分钟。

●用右手大鱼际在上腹部摩运，左手覆于右手之上。按摩的方向：向顺时针摩20～30圈，再逆时针摩20～30圈。在呼气时，用力向深部渗透，稍加重手法；吸气时，轻轻放松。

●用双手分别提拿。同侧腹肌，用力均匀而有节奏，使力量缓和达于深层。两手同时进行，每侧提拿20～25次。

方法五

●患者俯卧，医者用按揉法在胸6～12棘突旁两侧前部俞穴治疗，凡有局部结节状改变，明显压痛处做重点治疗。

●患者俯卧，医者用一指禅推法循胸段棘突两侧**经循行线往返操作，时间约10分钟。

●医者用捏揉法在左侧手掌循大鱼际部操作，此处为手部脾胃代表区，捏揉时患者应注意念存想于胃脘部，使胃脘部有温热感，疼痛可完全消失。继而按揉肾俞、肝俞，擦督脉，横迭左侧胸背部（胸7～胸12）及肾俞、命门线。

方法六

●患者俯卧于床，全身放松，意念胃脘。

●医者立其左侧，以右手拇食指将长强穴上方的皮肤捏提起来，沿督脉捏至风府，再用两手拇食指分别将长强穴两侧的皮肤捏起来，沿**经第一侧线捏至天柱，以微痛或皮肤潮红为度，各反复10～13遍，约8分钟。

每日1次，发病时开始治疗，一个发病周期疼痛消失后，再继续治疗10天为1个疗程。

方法七

●调胃法：患者仰卧，医者坐于患者左侧，双手按压腹部，以脐为中心由轻到重，做逆时针旋转按揉约1分钟，然后右手放在鸠尾穴下，左手中指腹按压气海、天枢、上脘、下脘、建里穴约5分钟，以通调气血，如腹中有漉漉声或掌下有蠕动感效果更佳。

●温肾法：患者俯卧，医者用一手或双手掌根旋转按揉命门穴、左右肾穴、志室3～5分钟，用肘尖或拇指按压殷门、委中，使腰部有温热感为度。再转身仰卧屈腿，医者以右手按患者腹部鸠尾下，用左手拇指和其余四指指尖从耻骨上缘中线向上反复推运20次，再换小鱼际在同一位置同一方向上推运20次，再点关元、中极穴各1分钟。再将左手移至小腹部，右手中指腹或拇指腹按点阴谷、太溪、然后、涌泉以散寒壮阳。

如腹胀满有水或饮食不消化者，点阴陵泉；小腹憋痛，占三阴交；大便不畅，点照海；不思饮食者，点然谷、公孙；小便频数，点太溪；泄泻，点上巨虚、下巨虚；喘咳，点丰隆穴等。

爱心提示

◎注意饮食规律，定时定量，勿暴饮暴食。应避免食用各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热及过分粗糙的食物。忌食熏腌和生冷食品，以防损伤胃黏膜和导致幽门括约肌功能失调。

◎患者应以吃易消化的软食为主，多吃富含植物蛋白，维生素的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，故应列为常用食品。

◎某些药物如阿司匹林、水杨酸类、激素、利血平等，对胃黏膜有刺激作用，长期滥用会导致慢性胃炎及溃疡。如因其他疾病，需服上述药物时，必须严格遵医嘱，按规定服药。

◎积极防治对胃黏膜屏障有不良影响的疾病，如上呼吸道疾病，五官和口腔疾病，及肝胆、胰、心、肾和内分泌等疾病。

◎勿将鼻涕、痰液等带菌分泌物吞咽入胃，以免在胃黏膜抵抗力低下时导致胃炎。

◎注意劳逸结合，保持心情舒畅。