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412 表面洁肤（第1页）

4．1．2　表面洁肤

面部皮肤的清洁应当由表面洁肤

与深度洁肤两个步骤完成。首先要进行的是表面洁肤。其方法是用清洁乳霜或洗面奶清洗面部皮肤，使停留在皮肤表面上的灰尘、污垢、汗液、油脂得以清除。常用的表面洁肤方法有：清洁乳霜的清洁方法、棉花垫的清洁方法、海绵垫的清洁方法。

1．清洁乳霜的清洁方法：

①将足量清洁乳霜放在左手手指上（不是掌上）（图4－8）。

②右手指围绕左手指打圆圈，将清洁乳霜抹匀在手指上下（图4－9）。

52自然美容术

③先将带有清洁乳霜的手指分放在自己的颈部，然后向后拉至耳部，直至手指到达耳珠下为止。

④再反转两手用手指面向下沿颚腮抹向下巴⑤重复第③之动作，但沿面颊向上至耳旁⑥反转曲手以手指从耳旁沿面颊抹向鼻旁。

⑦用双手之中指在鼻尖两旁向外打圆圈。

⑧双手手指沿鼻旁抹上额部，再开向两边至太阳穴，再轻轻按下。

⑨左手中指及无名指轻轻将左眼皮向上拉，右手中指及无名指将清洁乳霜向下抹在眼盖上。

反转方向在右眼上重复⑨之动作，然后重复第③至第动作三至五次，或直至清洁乳霜完全被皮肤吸收。

2．棉花垫的清洁方法：

①甩拇指及指尖执着沾了洗面奶的棉花垫，由颈部开始向上抹去

②将棉花平放在下巴底，沿颚骨向外抹至耳下③在面部的另外一侧做同样动作，交替地在每侧面部做3次

④由颚骨开始向上抹面颊。

⑤继续向上抹的动作，经过下巴抹面颊之另一边⑥每边面颊重复6次。

⑦由鼻头下开始向外抹到嘴角，交替来回地每边重复3次。

⑧由鼻梁开始，用轻柔向外的手法，清洁鼻部右侧，然后再清洁鼻左侧。

⑨将棉花垫平放至额头中部，抹向右太阳穴，轻轻加压，再抹向额中，然后向左重复动作，每边重复3次。

用右手中指及无名指轻轻拉起眉毛，用向下抹的手法清洁眼盖及睫毛，重复直至眼部完全清洁为止。抹的时候，可以转换棉花垫未用过的部分去进行。