燃文小说网

第八章如何缓解人际关系压力（第4页）

有一位年轻的女孩身材很胖，吃了不少的减肥药，但是一直以来都不见效果，为此她是大伤脑筋。有一天，她的同事王莉对她说：“你吃了什么呀，像气儿吹似的，才几天工夫，又胖了一圈儿，比我家的小猪还好养活呢！”说完哈哈大笑。这个女孩一听，十分气愤，大声说：“我胖碍着你什么了？不吃你，不喝你，真是狗拿耗子，多管闲事！”被别人大骂一顿，王莉感到很尴尬，但除了面红耳赤之外，却无言以对。

谁都有忌讳之处，如果这些被人当面说出来，无疑是打了人家一个耳光，太不给人留情面、留余地了，而揭人之短的人除了招致对方的怨恨、报复外一无历得。在这里，王莉明知对方的短处，却还要一味地拿对方的弱点说事，触痛了对方的心理底限，这样必然伤害到对方的自尊。一个人自尊受到伤害了，就必然反击。

伤人面子，最终受伤害的是你自己，俗话说“你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人”，但有些人就是习惯性的喜欢拿别人的痛处来嘲笑，其后果可想而知。

她是您的小妾，请您给我一个说法。否则旁人会认为您爱女色而鄙贱士子，从而离开您。”平原君听后恍然醒悟，于是当机立断斩了这个说话没有分寸的小妾，并登门向痛子赔罪。

几乎每个人都有难以启齿的忌讳，每个人都不愿意别人触及自己的忌讳。忌讳如同永不结疤的伤痕，虽然常常被淹没在深处，但当有人去掀动它时仍会疼痛万分。常言道“聋子穷边不说聋，跛子旁边不说跛”，说的就是这个道理。平原君的小妾由于拿他人的忌讳来取笑，使别人的尊严受到侵犯，感情受到伤害，结果丢掉了性命。可见揭人短处会使对方觉得尊严受损，在面子上感到相当狼狈不堪，这会使对方把事态看得十分严重，想方设法报复你。所以，我们必须时刻告诉自己，千万不能触及别人的伤疤，避免自己因为一时不慎而使他人受

辱，使自己遭殃。

其实尊严是一个人最敏锐，也是最脆弱的感觉，因为它总是同一个人最本质的某些东西相联系的，侵犯别人的尊严便等于是对人的侮辱轻蔑。这对每个人来说是绝对不能被容忍，更是不能被谅解的。

传奇性的女飞行员和作家安托安娜?德?圣苏荷依曾说过：“我没有权利去做或说任何事以贬抑一个人的自尊。重要的并不是我觉得他怎么样，而是他觉得他自己如何。伤害他人的自尊是一种罪行。”人都有自己的尊严，这种尊严是指既不向别人卑躬屈膝，也不允许疑人歧视、侮辱。同事人们又注重维护者以尊严，为维护自己的尊严，期望他人、集体和社会对自己尊重，这就是自尊的表现。

凡是藏在心里，切莫随意显露

中国古书中常用“喜怒不形于色”形容某个人的理智与镇定。认为凡成大事者大多会喜怒不形于色，处事老练的人也都在察言观色的本事，并且会根据他人表现出来的喜怒哀乐来判断一个人的性格，适当地调整与其相处的方式。

做到喜怒不形于色，能体现一个人的阅历和性格。这其实是做人的一种境界，要想做到这一点就要让自己尽快成熟起来，遇事做到先听，再看，后想，不要急于表态，事事都要考虑周全；做事要坚强；要学会忍耐，磨炼自己的性格，做事一定要给自己留有余地。慢慢地，你就会发现自己变得成熟了许多，就不会让别人一眼看透你的心思。遇事少说话，少表态，忍字当头，遇人遇事先忍三分别冲动，让自己冷静下来，用理智的思维去思考和看待周围的一切，保持清醒理智的头脑你自然就不会把喜怒挂在脸上了。

凡是能成大事者很少有因外界的事物而亦喜亦忧的。当然，人有时会高兴，有时候不免忧愁，但千万不要被情绪所左右。有高兴的事，表现在脸上无妨，但悲哀的事就不要表现出来。因为将一切都表现在表面上，更会促使情绪强烈化，而不能忍受悲哀。如把忿恨表现在脸上，恨也会加倍。因此，成功者大都是那些喜怒不形于色的人。

赤壁之战后，孙权与刘备结成联盟，共同抵抗曹操南下。公元219年，东吴乘关羽进攻樊城，与曹操交兵之际，派吕蒙偷袭荆州，并设计杀死关羽。紧接着，蜀汉君主刘备于公元221年6月，亲自率领大军东征，留下诸葛亮在成都辅佐太子刘禅守大本营，派遣大将赵云在江州做后军都督。

孙权临危授命陆逊为三军大都督，西上拒敌。吴军统帅陆逊深深明白，从兵力上，吴军处于劣势。于是，他采用了坚守不出、拖垮敌军的战术。他下令各处关防牢守隘口，不得出兵迎战。然而刘备因报仇心切，见陆逊一路后退，于是大喜，趁着锐气，一路猛追。这时候，部将黄权劝阻说：“东吴人曾经火烧赤壁，又偷袭荆州，可见陆逊等人绝非等闲之辈，不可小觑，我们顺水而下，易进难退，还是让我当先锋，陛下在后接应比较稳妥。"

但是，刘备这时已经满脑子都是复仇，并不能听进去任何良言相劝，于是拒不接纳黄权的战略，反而让他领一部分兵驻军江北，防守侧翼，自己带大军一直追下去。刘备身经百战，自然知道陆逊的战略，不过他也有自己的想法。他派兵包围了孙权的侄儿孙桓，引诱陆逊来救。可是陆逊却不为所动，只管坚守不出。

两强相遇，刘备终于沉不住气了。他先是派兵直接进攻陆逊的部队，可陆逊凭借山高路险，顽强据守。后来刘备又每天派人在阵前叫骂，把东吴的祖宗十八代都骂遍了，陆逊还是置若罔闻，理也不理。

刘备见陆逊脸皮足够厚，心生一计，令吴班率几千老弱病卒在吴军阵前排好阵式叫战，到中午的时候，蜀军士卒脱掉衣服，乱七八糟地散坐着，口中还骂个不停。吴军将士气得发疯，恨不得跳出营垒，冲出去杀个痛快。只有统帅陆逊依旧沉着，笑着说：“这是刘备的诱敌之计，眼前的这些兵，看上去根本就不能战斗，所以都是诱饵，山谷里一定埋伏着精兵，我们在这里慢慢耗着，看谁先忍不住，我估计过不了几天那伏兵就会自己走出来。"

一直默默等待时机的陆逊，抓住了刘备这个重大失误，一把大火，直烧得蜀军将士晕头转向，自相践踏，在火中狂奔乱窜，吴军在混乱中乘势乱砍狂斩，杀得蜀军尸横遍野。一场大战，蜀军几乎全数被歼。全部的战船、马匹、辎重、甲胄，都为吴军所获。刘备孤卧于白帝城中，听着东逝的江流声，心中感慨无限，长叹一声：“不意今日为这黄口孺子陆逊欺负到这般地步！"

喜怒哀乐不发，是成功人士的大智慧。职场中的大忌，就是被一时的情绪所控制，不由自主地去得罪人。任何职场高手，都是不露声色，深不见底的。原因实际很简单，在职场上，得罪人是有成本的，你自以为不用怕别人，可以随便得罪，但在这过程里，却已经支付了成本。因为职场是一个利益交换的地方，你的同事也好、上司也好，与你都非亲非故，他们没有任何理由忍耐。当你得罪了他们，就算今天不还报，等到有天你犯在他们的手中，必然会狠狠地报复你。想知道，在风水轮流转的世界中，没有人能做到一辈子都不犯在别人手里。

处处树敌，伤害的是自己

作家海明威说：“每个人都不是一座孤岛，一个人必须是这世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。

一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。不良的人际关系最重要的表现就是处处受敌。我国古人早在《郁离子》中就曾经指出，处世之法不宜树敌太多，因为树敌太多会触犯众怒。中国传统上认为“多个朋友多一条路，少一个朋友添一堵墙”，自古自恃才高气傲之人常犯这类错误，最后都会导致失败。

战国时期，齐国大夫夷射，在接受国王的宴饮后，酒醉饭饱而出。此时担任王宫守门的小吏则跪请求说：“给我一点儿酒喝吧。”夷射斥责则跪说：“一个下贱的守门人也想饮用国王的美酒吗？滚开。”夷射走远后，则跪在门前，将碗里的水泼在宫门的接水槽中，类似小便的样子。天明以后，齐王出来对则跪呵责说：“昨天晚上，是谁在此处小便呀!”则跪回答说：“夷射，在这地方站立过。”齐王大怒，因此诛杀了夷射。

一个卑贱的守门人因为被大臣所污辱，竟然设计要了大臣的命，由此可见结怨的害处。古人正是看到结怨的害处，才警示人们不可轻易得罪人。

这使支持列别德的选民转而支持叶利钦，使叶利钦在第二轮选举中获胜。于是，列别德名声大震，成了政坛的大红人。连叶利钦都预言：列别德将成为2000年的俄罗斯总统。可是，就是这位政坛红人，在10月被叶利钦撤销一切职务。仅仅121天，这位被称为“明星政治家”的人被撵出了克里姆林宫。列别德"暂时”下台，表示“总统有病就应交出权力”，还准备竞选总统，同科尔扎科夫一起，组建竞选班子。谁还能容忍这样一头“公牛"在克里姆林宫里乱闯胡闹呢！所以，库利科夫组织反击是有充分的“群众基础”的。库利科夫指认列别德正在组织由5万名军人组成的“俄罗斯军团"的特种部队，给他加上“为发动政变悄悄做准备”的罪名，虽无确凿证据但也委实道出了列别德的同伙们的心病。叶利钦在10月初发表电视讲话，指责“有些人”以总统生病为理由，谋私利，搞小动作，急于“换总统像这表明，叶利钦已经不能容忍列别德了。

果然，在10月17日，叶利钦撤销了列别德的一切职务，其罪状的第一条就是列别德在未征得总统许可的情况下采取了一些有损国家利益的行动，破坏了领导班子的团结。叶利钦引用了克雷洛夫著名的寓言说：国家的集体领导应该团结一致，拧成一股绳来工作。可现在成了“天鹅、虾和梭鱼”各行其是（意思是讲天鹅、梭鱼和虾共拉一辆大车，天鹅向上飞，校鱼朝水中游，虾却往岸上爬，结果，费了九牛二虎之力，大车还是纹丝不动，而使他们分开的正是天鹅。“列别德”在俄语中恰好是“天鹅”的意思）列别德纵有万般才华也输定了。他在这121天的时间里的种种表现足以说明他从政经验不足，还不成熟，出言不逊，树敌太多，不具备一名政治家应该具备的素质。

在人际交往中，谁都想给他人留下一个好印象，有个好人缘。一个人的人缘好坏，直接反映出他（她）在处理人际关系时的能力和水平。那么怎样才能赢得好人缘呢？

1。诚实待人。为人处世应保持诚实的美德，与他人交往尤其要以诚相待。虚伪、表里不一的行为只会被人疏远。诚实是你赢得好人缘的第一原则。

2。始终守信用。守信用是一种令人敬佩的美德，人们常以讲信用来表达对别人的尊敬。言而无信的人历来受到人们的指责。当某人赴约迟到时，所有等着他（她）的人都会认为这是一种无礼的行为，除非发生了什么重大的意外，否则一般人绝对不应找其他借口来为自己的迟到或其他失约行为开脱。如果确实发生了意想不到的事情，比如突然生病了，或临时加班等等，都要想方设法提前通知对方，取消约会或推迟一下。跟人约好或答应的事，务必要守信。

4。为人正派，做事出于公心，多为别人考虑，不要凡事先替自己打算，更不能为了实现个人目的而不择手段。

5。谨慎交友。别人对你的印象，在很大程度上是通过对你所交往的朋友的了解而产生的。俗话说，“鱼找鱼、虾找虾”，什么人喜欢交什么人。如果别人看到你的朋友个个都很正确，有本事，自然不敢小瞧你；相反，假如你交往的圈子中全是些没法恭维的人，恐怕别人对你的印象也就不会太好了。

6。待人热情，富有人情味。乐于助人，当别人有困难时，你要尽力而为。

7。切忌炫耀自己。在社交场合，要注意谦虚待人，不要把自己的

长处常常挂在嘴边，老在人前炫耀自己的成绩。如果一有机会就说自己的长处，无形之中就贬低了别人，抬高了自己，结果反被人看不起。

8。切忌夸夸其谈。有的人在与别人交往中，为了显示自己“能说会道”，便喋喋不休，没完没了地长篇大论，这种人会给人以不够稳重的印象。

9。力避憨言直语。用词要委婉，要融洽各方意见，不要只凭自己的主观愿望，说出不近人情的话，否则是得不到别人的好感和赞同的。只有言词婉转贴切，才有利于融洽感情，给人留下难忘的印象。

10。不要显露是有恩于别人的人。同志、亲朋之间总会有互相帮助的地方，你可能对别人的帮助比较多，比较大。但是，切不可摆出一副有恩于他人的姿态，那样会使对方难堪。

追求爱情，在每个人的心目中都是争论不朽的话题。其实我们要的很简单，我们追求的只是幸福。喜欢一个人何必在意谁先说出口，对爱我们或我们爱的人，认真接受、认真付出。追求属于一份属于自己的爱情，过一种真正的甜蜜生活。