燃文小说网

技巧一 重视习惯的力量习惯成就你的一生（第1页）

技巧一重视习惯的力量——习惯成就你的一生

人生是一次充满了欢乐和艰辛的旅程，在这短暂而又漫长的旅途中，每个人的目标有不同，可每个人都想得到幸福，向往成功，想在自己走出的路上留下值得让后人纪念的东西。正是这种深藏于心底的渴求形成了不竭的动力源泉，鼓舞着芸芸众生挑战未来，珍惜生命。

要想达到成功的顶点，你就要每天摆上一二块石头，当你回首时，你会发现自己走出的人生道路尽管崎岖不平，可它却像一道美丽的曲线划分着时空。

一个良好的习惯是你一生中最可宝贵的财富，一个习惯养成一种品格，一种品格决定一种命运。

1良好习惯造就美好人生

凡是名人、伟人都有一种良好的习惯——手不释卷，毛泽东硬板**的半璧江山属于书，马克思在大英国家图书馆中痛苦的思索，地上留下“一道沟”，列宁在狱中起草文件，一天连吃六个墨水瓶。因为他们有读书的习惯，有思考的习惯，有记录自己的思想、表达自己思想的习惯，所以才能写出亿万民众想说的话。让半个地球的人改变了生活的命运。这些伟人的另一个可贵之处在于他们懂得“书没有长腿”这句话，所以他们都有把自己的思想付诸实践的习惯。他们时刻不忘去让别人懂得自己的思想，并领导民众实现它。纵览这些伟人一生，他们的成功取决他们从小就养成了思想和行动的习惯，并在日后的生涯中使这种习惯逐渐成为自己生命中不可缺少的一部分。

多一个好习惯，就多一份自信，多一个好习惯，就多——份成功的机会，多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

习惯是一个人经过长时间做某一件事而形成的一种不自觉的或者自发的行动。每天要洗手、刷牙、洗脸，这些最平常的事到底给了我们什么呢?它给了我们生活中最重要的东西——秩序，有良好习惯的人办事有条理，不会手忙脚乱，这实际上就节省了时间。节省了时间也就延长了生命，你就可以利用有限的人生看更多的风景，做更多的事情，想更多的问题，享受更多的快乐。你就可以开拓一个美丽的新世界。政治家的思考要有秩序，否则国家管理会出现混乱，军事家的指挥要有章法，否则军队就是一盘散沙、是乌合之众。教师的思考要有秩序，否则学生便不知所云，律师的思考要有秩序，否则就会弄错案情，不能伸张正义，一个人思维的品质是由良好的学习习惯造成的，一个人的办事条理是由良好的生活习惯造成的一个人品格的好坏也是由它的习惯所决定的。要想拥有美好人生，就要有良好的习惯。

2好习惯是力量的源泉

一位著名的大学教授多才多艺，退休后想把自己的小提琴演奏奉献给社会，当人问道他为什么能把曲子拉得如此流畅时，他说，我是这样来练习的；每当练习曲目前，必定先了解曲目是由几小节构成的。比如：准备练习30小节，一天练习一小节，一个月即可练习完毕，不过，我并非从头到尾依次练习，而是从最简单的一小节开始。第二天，再从所剩的29节中挑选最简单的练习，而用这种方法练完整首，不但轻松自如，而且还在练完之后找到了各个小节之间的呼应关系，从整体上理解了这首曲子的境界。

从心理学看，他的练习法是相当合理的，因为人有惰性，往往会找借口逃避工作，加上碰上困难的工作，更不敢面对现实，而这位教授的方法正可满足了人的成就感，克服了惰性给人增添了信心，每完成一小节，就增一份信心，这可以说是巧妙的解决办法。

“天下大事必成于细，天下难事必成为易。”从最简单的做起给了你成就感，自信心。同时也会使你的工作，学习的热情逐渐高涨，注意力更加集中，能够取的好的成绩。不管是在工作中，还是在学习中，最重要的是一定要有热情，而且要能专心致志。

大干世界，有天才，有凡人，两者之间的区别在哪里?天才怀有对未知领域宗教般的热情和对自己从事的研究全身心的投入。从最简单的做起就是培养天才品质的最有效的途径。你想成为天才吗?从最简单的做起，培养这个良好的习惯，它会成为你力量的源泉。

3好习惯是生活航道的指示灯

在现代生活中，什么都在变，明天的世界和今天不一样，我们不得不每天面对生活对我们的挑战，你也许会因为整日的奔波心力憔悴。那我们就永远只有一个新而不美的世界吗?不，我们要用良好的习惯来迎接生活给我们的压力和变化，在现代生活的大潮中稳稳地架起生活的方舟。

习惯是生活中相对稳定的部分，每天我们要读书，要跑步、要听音乐、要打球，这些都会是在某个相对固定的时间来做的。其他的时间所做的事可能每天都有不同。当你忙碌了一天后，想起自己的书本和球拍，心中犹如点燃了一盏明灯，尽管很累，但它们能让你摆脱日常生活的喧嚣，寻找到片刻宁静，犹如一艘远航的船可以停泊靠岸，过一种别有情调的生活。

习惯是从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情。——不断重复——不断思想同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。

所有的人都是习惯的产物，习惯是一条电缆，我们每天在它外表编织一条铁线，到后来它变得十分坚固，使得我们再也无法把它拉断。

习惯也是一位残酷的暴君，统治及强迫人们遵从他们的意愿、欲望、爱好，抵制新的思想和事物，人类的历史就是在和习惯和偏见的斗争中层开的。

习惯是一条“心灵路径”，我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路径更深一点，如果你曾经走过一处田野或经过一处森林，你就会知道，你一定会很自然地选择一条最干净的小径，而不会去走一条荒芜小径，更不会横越田野，或从林中直接穿过。自己走出一条新路来。心灵行动的路线则是完全不同的，它会选择最没有阻碍的路线来进行走上很多人走过的道路。

要除掉旧习惯，最好的方法是培养新习惯开辟新的心灵道路，并在上面走动以及旅行，旧的道路很快就会遗忘，而且，时候一久，将因长期未使用；而被荒草淹没，每一次你走出良好的心理习惯的道路，都会使这条道路变得更深更宽，也会使它在以后更容易走。这种心灵的筑路工作，是十分重要的。开始修建理想的心灵道路，在上面旅行，通往美丽的新世界。

培养良好习惯的五项原则