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第8章 男性家庭生活心理（第3页）

◎瞧不起家务劳动，以为它仅仅是个家门内的小事，不值一做。

◎认为做家务是女人分内的事，与“男子汉、大丈夫”无关。

◎不懂得料理家务、处理家政，不会进行家务劳动分工与管理。

前两种的男人的认识是不对的，后一种的男人需要学会一些方法。

家务劳动看起来是家门内的小事，其实它是社会劳动的延续与补充，并对夫妻关系产生着不小的影响。之所以这样讲，一是因为家门内的家务琐事牵涉着家门外的社会大事，家务事处理得当了，生活上无后顾之忧，就能精力充沛地参加社会工作，一心一意地干事业；反之，家务事安排不合理，会使人心烦意乱、精神不振，无法集中精力和时间去从事社会工作。那种“家事再大也是小事”的看法，是片面的。二是因为生产与消费构成了社会生产方式的全过程。而家庭生活是实现消费的小市场，家务劳动是实现消费的必要手段。比如，工厂生产的布匹、毛料，需要我们缝制成合身的衣服；农村生产的粮食、蔬菜，需要我们做成可口的饭菜；市场上的家用电器等，需要我们为调节家务劳动而购买。这样的消费势必会对社会生产产生刺激和促进作用，而家庭所生产的工艺及农副产品也能给社会生产以补充。从这个意义上讲，家务劳动不是个人小事，它对社会产生着不容忽视的作用。三是因为家务劳动分工合理与否，直接关系到夫妻关系的好坏，这个问题如果处理不当，就势必矛盾百出，祸起萧墙，给家庭带来不幸。生活中因家务小事而吃大亏或造成大不幸的事，时有出现，我们切不可忽视。

把家务事纯粹当作“妇人之事”是不对的。一些男人喜欢摆大丈夫的架势，指手画脚，却不动手实干；有的嫌做家务活“丢人”，一点也不做，即使做点，也常常是背着旁人。这种把家务劳动当作低下劳动全部推给妻子的做法，其实是男尊女卑封建残余思想和大男子主义的表现，不仅伤害妇女的感情，也损害妇女的身体健康。目前，妇女的负担往往比男子重，她们和男子一样按点上班按点下班，在家里却要比男子做更多的家务，不仅要照管全家的吃喝，还要管全家的穿戴，若有孩子，半夜里还须给小孩喂奶、换尿布，连睡个安稳觉也不可能。男人若不主动参加家务劳动，势必会把妻子累垮。

显然，家务劳动是夫妻双方的事。那么，夫妻如何分工才算合理呢？

——根据身体条件和能力进行分工

一般说来，做丈夫的力气大，性格粗犷，社会交往广泛，可多做些拉煤、买粮等力气活，“跑外圈”，处理家庭与社会上人士交往的事；做妻子的身小力薄，心细认真，忍耐性较强，可将做饭、洗衣、招呼孩子等事承揽起来。这样，各司其事、各尽其力，就可提高家务劳动的效率。

——根据双方不同工作时间进行分工

古代“男耕女织”的分工是有道理的，但也不可绝对化。现在一些单位上下班时间不一致，尤其是工矿企业实行三班倒，夫妻俩难免要出现交叉上班、互不见面的现象，家务事也因此堆在了一起，在这种情况下，夫妻俩就不应拘泥于原有的分工，该一人包办的就一人包办，不必等待。

——根据事情缓急合力办

家务事很多，我们可以预先把一天或一周要办的事，分为急办、缓办、争取办三类；急办的全力拿下，缓办的不放松，争取办的力争，这样逐类解决，步骤稳、见效快。

——根据时间巧安排

如今工作节奏快，时间紧，而家务劳动又一件不可少，怎样办？切忌像串珍珠那样串完一个再串第二个，而要注意学会交错工作或立体工作。即不要等牛奶煮完后才整床铺、听广播，而应该在将牛奶放到炉子上之后，整床铺、听广播，准备上班用的东西，当一切准备就绪之时，牛奶也煮好了，时间的利用率明显提高。

家务亦称“家政”，是家庭之大政，它直接关系到夫妻和谐、家庭和睦、生活甜美，愿大家都能重视它，妥善地处理它，从而使婚后的爱情生活来一个升华。

怎样编制家庭预算

编制家庭预算是家庭经济管理的一个重要组成部分，也是夫妻日常生活经常碰到的一个难题。这种“先算后花”的原则可以保证家庭收支基本平衡，防止陷入前吃后空、入不敷出的窘境。

首先要明确预算周期，一般定为月预算和年预算。月预算的目标通常是日常生活开销，比较详细；年预算的目标主要是家庭大件物品的购置和较大的家庭设施的改善等。

——月预算包括两部分：固定开支和非固定开支

固定开支是指在一定时期内数目基本不变、无法省略的费用，包括房租、水电、煤气、电话、月票费，以及托儿费或学费、老人赡养费。

非固定开支是指弹性较大、可多可少的支出项目，基本类别包括：食物、服装、日用品、报刊、美容、医药、娱乐、交际、储蓄、临时杂用。

预算时固定开支部分必然留足，非固定开支中的前三项应规定一个基本数额，再根据每月的实际情况予以调整。储蓄一项可以开列一个固定数目，也可在年预算中予以计划。其余各项可视实际情况作合理的规划。

——年预算要对家庭的一些大目标进行计划

比如购置大件家用家器、更换家具、装修房屋、较远距离的旅行等，并为此进行储蓄筹款，或在月预算中注意压缩某些开支，以保证目标完成。

预算的原则是根据情况宽紧适度，尤其是非固定开支部分，一定要计划得当，打得太宽，容易造成浪费；太紧会难以做到，甚至影响夫妻感情。同时，要考虑以大项目为重，压缩一些可支可不支的项目，以达到花钱的整体效益。

有些人认为编制家庭预算过于复杂，所以宁愿凭直觉花钱，然而凭直觉花钱是非常容易失败的，采用预算方式是一种理智花钱的手段，如果运用得当，它能使你生活得更好。

怎样进行家庭空闲时间管理

闲暇时间不是闲得无聊的虚度的光阴，而是人们每天除工作时间和睡眠、用餐及家务劳动等生活必要时间以外，用于个人发展、文化娱乐、消遣、社会交往等的自由支配时间。在家庭生活中，如何充分提高闲暇时间的休闲效应，搞好家庭闲暇时间管理，既显得重要，又是一门生活艺术。所谓家庭闲暇时间管理，就是家庭成员通过对自由活动时间内的生活进行合理安排，使家庭生活更加充实而有意义，从而具有现代家庭的特色。家庭闲暇时间利用得好，可以对人的生存和发展产生极为重要的影响。在人们完成紧张的工作和满足生活需求之后，余下的闲暇时间可以补偿人们脑力、体力的消耗，为提高工作、学习效率创造条件；可以促进个人才能的多方面发展；可以扩大社会交往，改善和增进人际关系；可以更多地关心孩子并与孩子交流思想感情，抚育好下一代……

那么，怎样对家庭闲暇时间进行管理呢？

——要努力发掘时间，尽力增加闲暇时间

发掘家庭闲暇时间的方法很多。其一，利用人的体力、智力、情绪周期性地发生**低潮的变化规律，将家庭活动与人的这种生物曲线协调起来，则可以事半功倍。如在一个周期内的**期完成重要的、要求准确性与创造性的工作，在低潮期干些琐碎的、不大费神的事情。其二，学点时间运筹学，交叉重叠使用时间，提高办事效率；简化家务劳动，利用社会化服务体系缩短家务劳动时间，延长或增加用于个人享受和发展的闲暇时间。其三，对闲暇时间进行总体规划，珍惜时间，改变浪费时间的不良习惯。每年每个季节，甚至每月每天全家需做些什么，达到什么目标，都必须有个安排和计划，如家庭学习计划、娱乐计划、旅游计划等。要十分珍惜时间，大胆地革除时间观念不强、白白浪费时间的陋习。漫无边际地聊天闲逛，费时、过分的爱清洁癖，频繁地迎送应酬，没完没了地乱看电视，如此等等，都是浪费时间的表现，也是不利于提高家庭闲暇时间的生活情趣的。

——要科学安排和利用家庭闲暇时间

现代家庭生活方式的重要标志之一，就是要使家庭的闲暇生活更具有时代的特点，使其走向文明、健康、科学的轨道。首先，要善于休息，以消除疲劳、养精蓄锐，迎接新的工作和学习。要合理安排好消极休息（睡眠）和积极休息（体育、娱乐等活动）的比例，处理好工作、学习与休息的关系。其次，要充分发挥和积极协调家庭成员的多种兴趣与爱好，如家庭成员中有喜欢音乐、美术、体育、摄影、书法、写作、集邮、郊游、养花的，都需要在完成各自的工作、学习和家务之后，因人制宜地给予方便和安排，以陶冶家人的情操，丰富他们的知识，获得个体自由全面的发展。最后，家庭闲暇时间的活动要健康、文明而有意义。特别是在科技革命、信息激增、知识更新飞速的当今社会，家庭成员应利用更多的闲暇时间搞好职业培训和终生教育，使家庭闲暇时间朝多样化、文明化、知识化、科学化的方向发展，切不可在闲暇时间内沾染打牌赌钱、观看黄色书刊与录像带、参与流氓团伙活动等不健康不文明的活动。

怎样建立家庭档案

家庭中有许多信息需要在收集后归类保存，这就需要注意建立起较为完备的家庭档案来。由于各个家庭的职业状况、工作性质、实际的社会地位等不尽相同，家庭档案的数量和具体种类也会因家而异。不过，一般来说，如果按材料形式（信息载体）来分类，可分为：证件类、凭据类、书信类、文件类、音像类、图表类等；如果按整体和局部来分类，可分为家庭的“集体档案”和“个人档案”两大类。在此，我们如果按档案材料的性质加以分类，一般可分为：