燃文小说网

培养良好的习惯（第5页）

诸葛亮深知司马懿战术的厉害，几次骂阵，司马懿仍按兵不动。于是诸葛亮就想了一个办法，他派人把一件女人衣裳送给司马懿，随带了一封信，说：“仲达不敢出战，跟女人有什么区别。你若是七尺男儿，就出来交战。不然，就把这件女人衣服送给你穿了。”

看了这封信，司马懿怒火中烧，但诸葛亮的激将法并没有起到作用。他并没有失去控制，而是强压怒火稳住军心，耐心等待。

相持了数月，诸葛亮不幸病逝，蜀军群龙无首，粮草已尽，只好退兵。

就这样司马懿不战而胜。

正是自制力使司马懿取得了战争的胜利。

一个人要成就大的事业，不能随心所欲、感情用事，对自己的言行应有所克制，这样才能使错误得到抑制，才不会偏离成功的轨道。

那么，怎样才能有效地控制自己的言行呢？要具备下面三个条件，才能有效地控制自己。

（１）理智。对事物的认识越正确、越深刻，自制力就越强。人只有在理智的状态下才能正确而深刻地认识事物，对事物有了正确的认识，就不会对自己的言行失去控制了。

（２）意志。有坚强的意志才会有自制力，很难想像一个意志薄弱的人，能够很好的控制自己。

（３）毅力。自制力需要毅力，毅力，可以帮助你控制自己，果断地决定取舍。

自制力是一个人内在的强大力量，是一种掌控情绪的能力。不论是谁，只要能有效地控制自己，就能成就大事。

现在，你就要开始培养自制的习惯。你可以从小事做起：例如，强迫自己每天早晨跑步锻炼，寒暑无阻；每次到超市购物都按计划进行，不再超出购买的预算等等。慢慢你就有自我控制的能力了，也就是一个新的自我了，是一个走向成功的自我。

让微笑成为习惯

你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

微笑是一种最轻松、最美丽、最动听的语言。

被人们称为“第一代成功学大师”的美国著名心理学家戴尔·卡耐基说：“微笑，它不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人?郾而又不使给予的人变得贫瘠。它产生在一刹那间，却给人留下永久的记忆。”

英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。”

确实，微笑可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，是沟通彼此心灵的渠道，使人产生一种安全感、亲切感、愉快感。

微笑是一种力量，是一种可以创造效益的不可忽视的力量。

美国著名的“旅馆大王”希尔顿就是靠微笑赢得效益的。

希尔顿投资５０００美元开办了他的第一家旅馆，他的资产在数年后迅速增值到几千万美元。

这时希尔顿认为自己已经取得了成功，很得意。他在一次和母亲谈话中，透露出自己要干得更好些。母亲告诉他：“你现在要做的除了对顾客诚实外，还要有一种更有价值、行之有效且长久经营的办法，那就是微笑。”希尔顿听了母亲的话，也意识到微笑的重要性。于是要求他的员工，不论怎么辛苦，都必须对顾客保持微笑。

“你今天对顾客微笑了没有！”成了希尔顿的名言。

就这样，希尔顿一直坚持微笑服务的原则，即使在美国经济萧条到最严重程度的１９３０年，美国的旅馆８０％都倒闭了，希尔顿的旅馆也连年亏损，希尔顿仍要求每个员工永远保持微笑。微笑使希尔顿旅馆渡过那段艰难时期。

待美国经济复苏，希尔顿旅馆取得了巨大的经济效益。后来发展到在世界五大洲拥有７０余家旅馆，总资产达数十亿美元。显然，这些成就是与微笑服务这一原则分不开的。

微笑是一剂良药，人生在世，谁都会遇到没有桥梁的河岸，此时需要勇敢的面对，而不是从此一蹶不振。微笑会让你变的自强自立。时时都保持微笑，是你的成功之道。

微笑是一种人生态度，江姐微笑着承受敌人的酷刑，邱少云微笑着看着周身的烈火，董存瑞微笑着举起炸药包。这些人都是从容面对人生的典范。

早上８点，某医院心内科病房内，护士长带领全科的护士开始了一天的工作。查房、换药、打针……一切在微笑中进行。同样的药，有了微笑会出现令人惊奇的效果；同样的治疗，有了微笑病人身心格外放松。

微笑已经成了护士的习惯，让微笑成为你自己的一种习惯。在接受别人帮助时，要微笑向别人致谢；在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解；即使在陌生人面前，也要露出你的微笑，微笑会增加你的魅力。