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第20章 快乐是生活的根本女人的休闲细节（第3页）

长期生活在都市中，缺少与自然亲近的机会。不妨抽时间到外面走走，张开双臂，投入大自然的怀抱。大自然如同一位慈祥的母亲，她会静静的听你诉说生活的烦恼，安慰你那受伤的心灵。如果你喜欢清静，那就一个人到野外走走，如果你喜欢挑战，那不妨先一个双休日远离这个忙碌之地，寻找心中那个安宁的世界，露营去！

露营是一项很好的野外运动，既富有情调，又不失为一个绝好的锻炼机会。露宿于青山绿水间，坐在空旷的野外，围坐在篝火边，和朋友举杯邀明朋，仰望夜空中闪烁的星星，到柔嫩的草间寻觅萤火虫，听着虫鸣安然入睡……这一切的快乐时光都是那样的自然，那样的让人回味无穷，那样的让人留连忘返。

露营时首先要为露营找寻安全地，野外是一个自由的世界，可以尽情享受无拘无束的放松快感。但是，离开了都市，也意味着远离了人们为自己修筑的安全堡垒。大自然在富于情趣的同时也充满了危险，人稍不注意就会受到伤害。所以，寻找安全的营地是首要的任务。露营场地的选择，最关键的三点是：排水、风力和地势。一般来说，要找寻比较平坦，有美丽的阳光照射着，而且十分方便取水的地方安顿下来。

露营当中，还是要时时刻刻提醒自己要注意安全，在玩乐的同时密切注意天气的变化情况。在山沼、山谷地带，要注意水流量和混浊情形，水流的声音也不可以忽视，如发觉异常，应该立刻离开。如果发生落石或土崩，最重要的是保持冷静，先确定落石的方向，再选定撤离的方向。打雷的时候绝对不能在草原中的大树下躲避，应该跑到距离树较远的地方蹲下。

在营地自己动手烹调美味食品，是何等的惬意和快乐啊！大家围着篝火，烧水、何做饭，从包里拿出各自的小吃，放在地上和大家一块分享，就像小时候过家家一样。吃完饭以后，大家争着去洗炊具。忙完这一切后，大伙做下来聊聊天，或是借着月色打打扑克，相信你会永远不会忘记这开心时刻。这种齐心协力制造出来的快乐场面是很难在其他场合体会到的。

托尔斯泰说：“在小圈子里中魔发疯的人，好像觉得整个民众也和他们一样丧失理智。”生活中背负太大的压力，会让人感受到生活的快乐，不妨走出自己生自活的小圈子，到大自然中放松自己，自然是伟大的，它能帮你把压力卸于无形，让你轻装上阵，以倍增的信心和勇气重新回到生活中去。

旅行：只为美好风景而停留

对于女人来说，旅行是漫无目的地行走，直到遇到好风景、好人情，再也迈不开步伐。女人的旅行没有计划，没有日程。走到哪里都是欣喜。在日复一日的办公室里，快要发霉，放下手头不管多重要的文件，走出去，享受艳阳天，’晾晒自己发霉的潮湿的心情。

旅行中的女人是无比美丽的，暂时告别格子式的办公室、格子式的家。你的世界广袤无垠。“出发”代表的是一种状态，一种过程，一种获得。是女人对生活常态的“放下”，所以旅行中的你，应该抛下一切，在山野的风里自在地呼吸。

利用休假时间随心所欲地安排出游生活，已成为一种流行，人们再也不像过去那样跟着导游，挥着小旗，十几个人甚至几十个人在一起，戴统一帽，坐统一交通工具，在统一的时间听任安排。如今这种走马观花式的旅游方式为越来越多的人所放弃。他们在自己的方式中找到了乐趣，找到了意义，找到了价值。

1．外出旅行的逍遥

的确，人类生来有双脚，就注定要不停地走在路上，人自有生命，就会超越时空，会站在埃菲尔铁塔下亦或目睹占罗马的城堡。在这个信息主宰一切的时代里，什么都有可能发生，没准在某个不经意的时刻里你会接到好朋友的电话，“喂，我现在站在南美洲的巴西高原上”……听起来这是多么地**人啊!

2．和陌生人说话

在异乡，和陌生人搭讪是一种意外的乐趣。无论是火车上找到几个对品味的牌友；还是在山村里和晒太阳的老太太聊天，说不定真会遇到相见恨晚的知己或听到充满哲理的见解。通过交流，可以了解当地的风土人情，可以获悉从未听过的奇闻轶事，从而丰富自己的视野和见闻，增加自身博学而广阔的思想。

3．忘情挥洒自己

出去了，忘了自己身份和年龄，就像重新回到孩童时代一样，随心所意的着装，累了就在地上躺躺，渴了就到老乡家讨口水，把脑袋腾空了装载风景，心灵从此变得纯净、轻松。把俗世凡尘的沉重负担痛快地丢在一边，人生的不快与幸事，生活中的—切的一切，暂时不予思虑，将心情放飞到无边无际的空中，任思绪飘扬天外。邂逅与艳遇

旅途中最容易发生一见钟情的浪漫，就像《罗马假日》里的格里高利和赫本那样。对于年轻人来说，在青山绿水中遇见一位异性朋友，在平淡的生活中**起情感的涟漪，手拉手一起登山涉水，肩并肩看潮起日落，真是人生的快乐达到极至。当然大自然中的奇山异石、风土人文的意义远远大于这个，但对于都市中的男男女女来说，如果偶然遇到这样的艳遇，那也算是一件非常浪漫的回忆，人生何处不相逢，但愿你美梦成真!

4．砺兵秣马，给养充足

一个聪明的将军，是不会在军土不佳、士气低靡时去应付大敌的；他只有砺兵秣马，给养充备后，才会与敌人交锋。一个活力低迷，精神衰弱，心神不宁的人，是不会出色地完成她想做的事情的。

作为上班族的你，是不是也应该使你身体的各部分机能达到平衡协调、让你的体能在血液中沸腾，让你的精力在精神机能中得到存储，这样你才会在下一轮的备战中或下一个工作周很好地战斗。因此，为了使自己的身心保持在健康旺盛的状态，使它能与工作的要求相协调，能在工作时感到愉快轻松，热忱而不勉强，就必须放松自己，“绷紧的发条有断的可能”，所以工作之余一定要休息，也并不是非旅行外出不可，但至少要让你的每个毛孔得到放松运动，从而更有效率地放射出无尽的力量。

情调写作——心情随笔

一个受过教育的女人如果不会写一手漂亮的文字。简直是不可思议的事。这门手艺，既包括字体的娟秀，也包括内容的清新。有些女人不仅容貌矫美，而且写起文章来也非常的漂亮，令人刮目相看，可谓才貌双全。

上了些年纪的女人，几乎个个如此了得，但现在的年轻女性，恐怕就很少有这样的能力。

一是字写得不是像天书，就是如卦书。反正好端端的方块汉字，是被随心所欲地挥洒成莫名其妙的符号，如果不费神辨认与猜测，根本看不明白。

二是文章写得浯无伦次，也可能是掌握的词汇太少，看着那些常用汉字反复使用与堆砌出来的句子，干巴巴的哕里哕嗦。真是所有的兴趣都会**然无存。至于表情达意的要求，也只能免提。

现在的基础教育，对写字的训练是远不如过去那么重视与讲究了，因为资讯的发达，因为计算机应用的普及。

于是，人们依赖电话与手机沟通感情，写信成了麻烦。人们借助计算机与互联网传递信息，文章不用笔写而是用键敲击出来的。

当人们在某一方面特别热衷并且习以为常时，那么另一方面必然忽略或弃之不顾。

殊不知，写字和写作本身，其实是非常养性情的事，凡是能写得一手漂亮汉字和文章的女人，其心思之缜密，其感觉之细腻，其情绪之丰富，其思路之清晰，其表达之精致，都能达到出类拔萃的境界。

而这些特点，恰恰正是现代女性知性的素质要求。

所以，给自己一些时间，给自己一点理由，让自己成为情调写作的老手，不是为了向别人炫耀，只是自己抒发一些心情，或者自我欣赏与品味，由着性子，随着心情，率性而为，写些风花雪月、隽永清逸，或者生动风趣的随笔、散文、杂记、小品、诗词，甚至只是一封情书。

重要的是，当你触景生情有感而发时，你能随心所欲地用一手漂亮的文字真实而且精致地流露你的思想。