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第20章 快乐是生活的根本女人的休闲细节（第2页）

威尔福莱特·康为了保证这一小时不受干扰，唯一的办法就是每天早晨五点前就起床，一直画到吃早饭，威尔福莱特·康后来回忆说，“其实那并不算苦，一旦我决定每天在这一小时里学画，每天清晨这个时候，怎么也不想再睡了。”他把楼顶改为画室，几年来他从未放过早晨的这一小时，而时间给他的报酬也是惊人的。他的油画大量在画展上出现，他还举办了多次个人画展，其中有几百幅画以高价被买走了。他把这一小时作画所得的全部收入变为奖学金，专供给那些搞艺术的优秀学生，“捐赠这点钱算不了什么，只是我的一半收获。从画画中我所获得启迪和愉悦才是我最大的收获！”

画不仅可以愉悦人心，陶冶性情，还可以治病疗伤。

美国有一位画家作过这样一个实验：他特地为一位癌症患者画了一幅《天上飞来的希望》的画。每当患者凝视这幅画时，那只正在波涛汹涌的大海上展翅高飞的海鸥便会使他心中升起信心和希望。医生曾断言说他活不过两年，可自从他试着每天去欣赏这幅画后，他的病竟然慢慢好转，他已活了35年，至今还健在。

无独有偶。另一个以画治病的故事更有趣。据传南北朝时鄱阳郡王爷被齐明帝所杀后，其王妃悲痛欲绝，整日茶饭不思，终于一病不起。试过了各种妙方，尝遍了天下良药，仍不见好转，最后，其兄慕名请来一位画师为鄱阳郡王爷作了一幅画像。画师深知王妃之病为相思病，经过一番冥想之后，便作好一幅画密封后转交给王妃，并让人转告她说，有人曾偷画王爷像，要王妃派亲信以高价赎取。亲信取回后，王妃展开一看，当即勃然大怒，从病**一跃而起，大起骂道：“这个老色鬼，早该千刀万剐！原来，画上画的是郡王爷生前和一宠妾在镜前调情的丑态。可说也奇怪，王妃的病竟然从此日渐好转，最后竟然奇迹般康复。

作画可以让女人抛烦恼于脑后其中，观画可以让女人宠辱皆忘，愉悦身心，获得一个美好心境。在现代快节奏的生活中，不妨在家中挂上几幅清丽典雅的字画，在闲暇之余细细品味，可让人赏心悦目，获得一份清净，于身心健康十分有利。

试着来杯下午茶

工作了大半天，大脑已经处于疲惫状态，如果有时间，不妨坐下来喝杯下午茶，让疲惫随那茉莉香飘入空中，让烦恼随茶一起喝入口中。

外国人特别喜欢喝下午茶，英国人喝下午茶的传统根深蒂固，以至于体力劳动者，如装修工人等，到时也雷打不动地要停下手中活计去悠闲地喝两口。著名歌后麦当娜就曾为装修工人喝下午茶，耽误了她伦敦豪宅的装修而大为光火，成为英国媒体焦点。

英国人喝下午的习惯，可追溯到19世纪维多利亚女王时代，那时的英国贝德芙公爵夫人安娜女士，每到下午时刻就百无聊赖，又感觉肚子有点饿，于是就请女仆准备几片烤面包、奶油和茶，即填饱了肚子，又消磨了时光。后来这种做法逐渐在当时贵族社交圈内成为时尚，英国上流社会的绅士名媛开始盛行喝下午茶。他们最初只是在家中用高级、优雅的茶具来享用茶，后来渐渐演变成招待友人欢聚的社交茶会，进而衍生出各种礼节，至今还在一些高档酒店保留着这种下午茶繁复的礼节。

还看到过这样一个笑话：美国爆发脱离英国的独立战争的原因，竟然与下午茶有关，因为英皇乔治三世强逼美国人喝下午茶所致。英皇听说美国人从来不喝下午茶，很是生气，于是便强令美国人参加“波士顿茶话会”，但美国人“嫉茶如仇”，从不喝茶，反而将茶叶倒进海港，美国人的这人举措，成了独立战争的导火索，引发了一场恶战。

当然，这是带有玩笑性质的无稽之谈，我们也无从考证其历史证据，但由足以明英国人对茶的偏爱程度。曾有一种分析说，美国人之所以过分热情，和经常喝咖啡和烈酒有关；德国人缺乏幽默感，多少因为其喜欢喝啤酒；至于英国人的优点——沉默和自制，则因为酷爱杯中茶，这种饮料使人精神百倍而不致醉倒。

其实，下午茶最重要的功能就是让上流社会的人们联络感情、交换情报，说说张家长李家短之类。在英国，茶馆往往是同行们在下午聚会交流信息的地方，所以有时许多通知都贴到茶馆里，因为那里是相关人士最集中的地方。

喝下午茶，最大的好处是松弛神经，放松心情。听听笑话，说说心事，聊聊家常，一天工作再累，心情也会好些。从这一点来看，下午茶对于现在繁忙的都市年轻人，也许还是一种奢侈的享受。

泡吧：都市女性的减压方式

你倦了吗?你受伤了吗?还是你很开心?不管怎样到“吧”里来吧在这里，你无须掩饰自己，要发泄什么情绪都可以，喝下的是**，放纵的是心情。这就是爱泡吧的理由：悲伤得到释放，快乐可以加倍。

如今，都市里的“吧”早已超出原先酒吧的范畴，变得花样翻新，风情万种。目前正在悄然兴起的各式各样的“吧”，已成为都市格调女人休闲消费的一个新标志。

1．酒吧

古诗里有一句“暗香浮动月黄昏”，正是都市酒吧夜生活的写照。

酒吧最早缘于西方，不外乎是饮酒为欢之所，人在其中可以消磨时光，排解寂寞。酒吧在国内则是近些年才兴起。

酒吧落地即生根，在上个世纪90年代在都市中快速蔓延开来，愈演愈烈。夜幕降临、华灯初上之时，酒吧在都市里亮起来，它是夜之景、夜之曲。轻柔的音乐声中，客人可一人浅斟独饮，小坐片刻；亦可邀朋友，开怀畅饮，一醉方休。闲适和随意，是店家刻意营造的。“醉翁之意不在酒”，来这儿的客人，都希冀着寻觅到繁忙都市生活里难得的心灵的休憩。而不同风情和酒吧氛围亦确实给客人提供了不同的享受。

酒吧林林总总，风格各异，但无论它的招牌是前卫、另类，还是充满怀旧之风，重叙往日风姿，它都是与音乐和美酒相约的。

霓虹闪烁的酒吧是一道独特的风景线，世界各国的文化在交汇，然后又孕育出新的文化。人们并非仅仅是为了逃避繁忙的日常生活，独自编织梦想。或许大家更喜欢在这种环境中读书、写作，与朋友促膝谈心，甚至同客户洽谈生意。

2．书吧

在京城有一家颇有知名度的“书店吧”。四周高高的书架所围成的：空间中，摆放着小巧玲珑的酒吧桌椅，吧台上有美酒饮品，身处其间，有一种“买书看书品饮，书香酒香交融’’的特殊感觉。为了增添泡“吧”的兴趣，这里还经常举办文娱表演，开办文学沙龙，组织作家与读者联谊等活动。

3．陶吧

走进陶吧仿佛走进文明的源头，墙壁经过处理呈特殊肌理状，流露出原始风情。在《人鬼情未了》的音乐声中，十几对{男女围着陶盘，正精心编织着另一种心境，恍如梦幻，却又无比清晰。在陶吧里，和泥土如此地贴近，使人真正体验到了“万物出于斯”的伟大，无论你制作了一件什么东西，也无论它精致与否，都有一种成就。写作吧

在武汉，一种复合式的“写作吧”应运而生，那些夜不能寐的写作爱好者，可以全天候在这布置得温馨幽静的环境中，一头扎进成堆的报刊、书籍中，尽情地放松。这里半开放式的隔间、沙发、电话、冷热饮料、休闲食品一应俱全，既可写作，也可打盹儿休息。不过这里有两条禁令不得有违，一不准喧哗，二不满10岁者禁入。

4．影吧

重温昔日的经典电影时下，这种少则可坐二三十人，多则可容纳百人的影吧在大都市应运而生，已和小厅电影平分秋色，特别受到中青年的追捧，当然也不乏老年夫妻的光顾。泡上一壶茶或买一杯咖啡，你就可以静心观看两三部老电影，尽管影吧的屏幕仅为电影院内的四分之一，但你却能感受到比影院更休闲更温馨的氛围，品尝着咖啡的浓香，重温昔日的经典电影，你会觉得时间仿佛回到了从前。

如今，泡吧已经演变为一种时尚的休闲方式。继之而起的“吧”的种类也越来越多了，从开始的酒吧，到现在的影吧、书吧、网吧、陶吧……层出不穷，并很快地被大众所接受。不管是白天还是黑夜，人们嘴里都常重复着一句时髦的话：“我们泡吧去!”

夏日享受露营的快乐

在小圈子里中魔发疯的人，好像觉得整个民众也和他们一样丧失理智。——托尔斯泰

传说古代有个大力神，他的力量来自大地，一旦他的双脚离开了大地，他便会失去力量，轻而易举的被打败。我们也一样，人本身属于大自然，大自然能给人一种灵性，让人感到亲近和放松，一旦长时间“心在樊笼里，不得返自然”，则会让人产生空虚与寂寞的感觉。