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第三节 情绪自测（第1页）

第三节情绪自测

测试情绪的类型

保持稳定的情绪非常重要。这要求你必须认清自己情绪的类型并进行相应的调控。那么你的情绪到底是什么类型呢?不妨来做个自测：下列有30个问题，请你根据实际情况选择答案。【题目】1．如果要你选择，你更愿意：

A。独自工作。

B．和一些人一起工作。

C。和许多人一道工作，亲密接触。

2．当你为解闷而读书时，你喜欢：

A。内容真实的书：史书、秘闻、传记及纪实文学。

B．半真半假的读物，如历史小说或带有社会背景细节的小说。

C。幻想读物，如浪漫或荒诞小说。

3．你如何看待恐怖影片：

A。不能忍受。

B。害怕。

C。很喜欢。

4．下面哪种情况最符合你：

A。对他人的事很少关心。

B．对熟人的生活关心。

C．对别人的生活细节很有兴趣，而且爱听有的新闻。

5．在你去外地时，你会：

A。陶醉于自然风光。

B．为远方亲友的平安感到高兴。

C．希望去更多的地方。

6．你看电影时经常要流泪吗?

A。从不。

B．有时。

C。经常。

7．遇见朋友时，你通常：

A。点头问好。

B。微笑，握手和问候。

C。拥抱他们。

8．如果在车上有陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样?

A。拒绝他。

B．感兴趣。

C。表现出你的认同。

9．你是否想过给报纸的问题专栏投稿?

A。绝对不想。

B．有可能想。

C．想过。

10．如果在一次工作会议中被问及私人问题，你会：

A。平静地说出你认为适当的话。