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一捡了芝麻丢了西瓜（第1页）

一、捡了芝麻丢了西瓜

开篇我就讲健康，很多家长和孩子肯定会很疑惑，这是一本教孩子如何自主学习的书吗？健康让营养科学老师来讲就好了。当然，如果你那样想，我很高兴，我这里也不过是抛砖引玉。很多家长可能很想把这一部分跳过去不看，但我觉得，如果你是中小学生的家长，抑或你是中小学生，还是请老老实实从头到尾认认真真看完，哪个环节都不能够错过，至于是否需要看第二遍、第三遍……那就要看你个人的需求了。

但凡想跳过去不看的读者往往忽略了孩子的身心健康，只是一味地追求分数和名次去了（有的表面看起来很注重健康，其实并没有落到实处）。这样做的结果可能是：一部分孩子分数上去了，身体健康没有了；另一部分孩子成了抑郁症、焦虑症患者，身体健康当然也失去了。

还有很多家长认为，注重孩子的身体健康就是什么好东西都让孩子吃，认为给孩子补充各种营养之后，剩下的问题就是孩子好好学习了。这类孩子健康吗？不一定健康，说不一定还会营养过剩。我想问一下这类家长，你们测试过孩子的身体健康指标吗？

有的家长倒是注重孩子的饮食和体育锻炼，孩子的身体指标也很正常，可他们不断地用打击、唠叨和挖苦的语言折磨孩子，美其名曰“挫折教育”。结果呢？问题小点的，孩子逆反了、不听话了、离家出走了，问题严重点的，孩子抑郁了、精神“分裂”了，这个时候家长傻了。还有一类家长对孩子是盲目溺爱，孩子饭来张口、衣来伸手，只会学习，没有生活自理能力……如果这些问题发生在孩子中小学阶段，还有时间可以弥补。看看下面这篇报道：

大学生啃老7年，被父母赶出家门

29岁男子徐青，大学毕业后，被父亲安排到自己老同学的公司上班，他工作了3个月就辞职了。后来父母又帮他联系了几份工作，他都推了，说没意思，不想干。现在每天自己在家里上网，无所事事。

后来，他在网上认识了一个女网友，并把她带回家里同居。父母从劝说到斥责，他非但不听还怒目相对，最后双方大打出手。

他固执地认为没有工作也应该恋爱，父母有义务养他。无奈之下，父母将他告上法院，要求其搬出去住。判决生效后，徐青仍不履行。于是父母又向法院申请了强制执行，徐青很是不服，并向父母吼道：“你们就是想逼死我，我要让你们断子绝孙。”

当然，我们不知道这篇报道的主人公徐青的成长经历，不过可以肯定的是，徐青的父母在他青少年时期没有注重孩子的身心健康，否则也不会出现报道中的情况。通过这篇报道，我只是想告诉家长，如果你在孩子小的时候不注重他的身心健康，等孩子大学毕业了，进入社会了，后悔就来不及了。

提醒完家长了，正在看着本书的孩子，你呢？你是不是除了学习什么都不会？你体育及格了吗？你有业余爱好吗？你与同学关系好吗？你与老师关系如何？你和父母相处得融洽吗？离开家长你能够独立生活吗？如果存在疑问，则需要提高警惕，这说明你的健康可能出了问题，要引起重视，而不要只关注成绩！

现在很多学校已经把社会实践当成作业让孩子去做了，可是孩子们做得怎么样呢？我观察到的情况是，很多孩子和家长把这件事当成了儿戏，要不老人帮着干了，要不草草应付了事，根本没有当回事。有的甚至流于表面，开学前找人盖章做虚假证明。试问有几个家长领会了老师布置生活作业的真正目的？那不是孩子本身应该做到的吗？

家长应该意识到，孩子首先是社会人，首先得学会生活，不会生活本身就已经不健康了，学习又有何用？难道孩子只应该学习、读书吗？那不成书呆子了？看书、学习难道不是为了更好地生活吗？孩子只会读书而没有一点生活能力是家长希望看到?的吗？

别忘了，学习书本知识并不是人生唯一应该做的事情。孩子身心健康、生活能力强，才是根本。

只有身心健康了，学习的作用才能够更好地凸显，不要捡了芝麻丢了西瓜。