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第八章淡泊地生活静静地享受（第1页）

第八章淡泊地生活，静静地享受

《菜根谭》有云：“人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真；人知饥饿为虑，不知不饥不寒之虑为更甚。”平凡的人生才是幸福的人生，用出世的心态，过着入世的生活，何尝不是一种自由的快乐呢？

1．不以得喜，不以失悲

豁达是一种人生境界，一种人生态度。拥有了豁达大度，我们才不至于对生活求全责备，才不会在受挫之后彷徨失意。

三伏天，寺院的草地枯黄了一大片。“快撒点草种子吧。”小和尚说。

师父挥挥手：“随时!”

中秋，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。

秋风起，草籽边撒、边飘。“不好了!好多种子都被吹飞了。”小和尚喊。

“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”师父说，“随性!”

撒完种子，跟着就飞来几只小鸟啄食。“怎么办?种子都被鸟吃了!”小和尚急得跳脚。

“没关系!种子多，吃不完！”师父说，“随遇!”

半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父!这下真完了!好多草籽被雨水冲走了!”

“冲到哪儿，就在哪儿发芽！”师父说，“随缘!”

一个星期过去了，原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。

师父点头：“随喜！”

“随”是豁达的一种表现形式，不去强求，是顺其自然，不过度、不强求、不忘形。拥有豁达的胸怀，不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，便能拥有洒脱的人生。2．心安草

我们不是拥有的太少，而是欲念太多，而造成的心理贫穷。

有一则寓言故事：

从前有一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有顶细心的心安草在茂盛地生长。

国王问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你这小草却这么勇敢乐观，毫不沮丧呢?”

小草回答说：“国王啊，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一串葡萄、一株牵牛花、一棵紫丁香等等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望我就是我，就是做小小的心安草。”

事实上，我们所拥有的，并不是太少，而是欲望太多；欲望太多，就使自己不满足、不知足，甚至憎恨别人所拥有的，或嫉妒别人比我们更多，以致心里产生忧愁、愤怒和不平衡；往往就是我们的私心、贪婪、嫉妒，常使我们跌倒，重重地跌在自己“恶念”的祸害里。3．学会独处

独处是最能让自己放松，取得修身养性的最简单的生活之道。

王女士是一个十分推崇“简单生活”的现代成功女性，她说：“几年前，我还没有开始简化生活。那时候，我每天都忙个不停，不是工作、开会就是被人约出去参加一些莫名其妙的活动，每天的日程都排得满满的。就算能稍微空闲一点，放松一下，我的脑子还是充满了各种各样的念头，下一个预约的时间，将要涉及的内容，怎么准备晚上的约会等。生活一片混乱。我现在每星期都留下一个下午什么也不做，所以能精神抖擞地面对生活，发现它不是负担而是享受。”

如今的我们总是处于茫茫人群之中，在喧闹的人群里我们很难听见自己的脚步声。远离生活，能让我们重新认识到自我的存在，回归原点。独处有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。如果你发现自己每天的神经都绷得紧紧的，得不到一丝喘息的机会，那你真该好好计划一下，找一天静静，让那段时间全属于自己。把平常为之牵肠挂肚的工作抛得远远的，一个人去海滨游泳散步，看看电影，在公园的草坪上晒太阳，闻花香，好好睡上一觉，彻底放松一下。

若想学会独处，从现在开始，我们可以从每天抽出1个小时来。一个人静静地待着，什么也不做，当然前提是，你要找一个清静的地方，否则如果是有熟人经过，你们依然会像往常那样漫无边际地聊起来。也许刚开始的时候，你会觉得心慌意乱，因为还有那么多事情等着你去做，你会想如果是工作的话，早就把明天的计划拟订好了，这样干坐着，分明就是在浪费时间。

但是，你如果能够做到把这些念头都从你的大脑中赶走，长期坚持下去，你就会发现自己整个人都轻松多了，这一个小时的清闲会让你感觉很舒服，干起活来也不再像以前那样手忙脚乱，你可以很从容地去处理各种事务，不再有逼迫感。

我们每个人都要善于抛开一切烦心的事情，给自己一个独处的空间，把自己从杂乱无章的感觉中解救出来，让头脑得到彻底净化，我们的生活将会变得轻松。4．珍爱生命，活出精彩

珍惜拥有，不要等失去时再去感叹。

曾读过这样一篇《如果我的生命从头来过》的文章，是美国一位85岁的老妇人在回顾过往生命的时候，感触颇深时写下的，读来发人深省：“我下辈子要多犯些错。我要不拘小节。我要更傻乎乎地过。我要对事情少认真些。我要更顺其自然。我要多爬些山，多在河流里游泳。我要多吃些冰激凌少吃豆。我也许会遇上更多麻烦，但是我心中的遗憾会更少。

“我一直是那种一小时一小时、周而复始聪明理性过日子的人。我的确有过自己的美好时光，但如果能够重新来过，我肯定会拥有更多更加美好的时光。事实上，我将会尽量不去拥有什么东西，只是一个个片刻的时光，而不是那种一天接着一天过的那么多年时光。我也曾是那种不带体温计、热水瓶，甚至不带降落伞就哪儿也不敢去的人，如果我重新再来，我将会更轻便地出门，不同于以往。

“如果我能重新来过，我要在春天一到就赤脚徜徉，直至秋天终了。我要跳更多的舞，多玩几遍旋转木马游戏，也要多采些**。”

在85年的岁月之后，老妇人希望自己曾经多做一些新的尝试，曾经更勇于冒险，更活在当下，曾经更能够发现、享受生活的每一刻。

如果生命从头来过，你会在哪些方面多加把劲多用点心?而在哪些方面，不再花那么多的时间，不再那么着力、那么看重呢?相信每个人因为各自价值观与素质性格的不同，答案会有所差异。

前述老太太的心声，恐怕也会是不少人的心声，希望曾经不那么对自己过分保护、拘谨、严肃，希望曾经不那么自我设限，能够多做各式各样的人生尝试，以放松、悠闲的心情，去欣赏、去享受人生的美好。

但也有不少的人，会希望自己对人生一贯保持着更有纪律、更加认真、专注的态度、时时尽其在我，而非仅是随波逐流。

例如，读书的时候，认真地学习；交朋友的时候，珍惜眼前看似理所当然的缘分；工作时候，更加用心尽力，好好把握每一刻与家人相聚的人生机缘。

因为，当时光过去，我们便会明白，人生的许多际遇，缘分，多是难以再次重来的。如果拥有的时候，我们不曾认真珍惜对待或好好把握，想做就去做，其实也相当于把许多人生的珍宝平白丢弃了。

但真实的人生，常常就是如此，人往往只有在机缘不再、永远失去了之后，才明白曾经损失了什么，什么才是自己人生中最重要的，什么应该把握，什么应该放弃。人生的损失与遗憾，常是最好的老师，使我们成熟、成长。