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第二章 善待自己放下心灵的包袱（第4页）

忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧锁的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都将随忘记而远去，人就会变得明朗了，好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来。

忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切都变成过眼云烟，人就会整个轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。

学会忘却，也就学会了宽恕自己、解救自己。人生短短几十年，何苦过得那么疲累，何不学会忘却？

9。拥有清澈的心灵

诗人苏轼，在儿时是个狂傲的孩子。一天，他与一位老和尚一起打坐。

“施主，您认为我像什么？”老和尚微笑。

“哈哈，在我的眼中，你就像一堆粪！”苏轼狂傲地说。

“是吗？可是在我看来，您却像一尊佛。”老和尚仍旧微笑。

苏轼自以为老和尚傻里傻气的，竟大笑起来。他不知道，他心中只有一堆粪，所以看到一堆粪。而老和尚心中只有一尊慈祥的佛，心中有佛，自然就看到佛了……

用浑浊的心灵感受世界

一片黑暗

用清澈的心灵感受世界

一片晶莹

……

心情有时如一棵树，快乐是笔直的树干，秋天来时，抖抖快乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地飘落。春天来时，抖抖快乐的枝干，生活便会展开美丽的笑颜。

一份好的心情，不仅可以改变自己，同时，更会感染他人，如果你想做一个快乐的人，那么，你一定要保持一种好的心情。如果一个人的心情是蓝色的、忧郁的，再昂贵的化妆品也掩饰不住她满脸的愁云，再高超的美容师也无法抚平她紧锁的眉头，反之，心情是快乐的、流畅的，即使素面朝天，也会显示出女性的柔美。

人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、黯淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。

而且，就现实的情形而言，悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情与怜悯，但最终的结果必然是别人的鄙夷与厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋斗，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。

恐惧、忧虑、憎恨、极端自私会使人的内心无法平静。快乐最不喜欢这样的环境，只要逐步赶走快乐不喜欢的这些因素，创造出快乐喜欢的、内心安宁的环境，快乐就会不请自到。为此，首先要搞清楚自己到底恐惧什么、忧虑什么、憎恨什么、自私什么，有没有必要，何苦如此，如何解决。搞清楚这些问题之后，才能找到快乐。

相对成年人来说，儿童可说是最懂得享受幸福的专家了。而那些能够保有赤子之心的中老年人，更可称得上是天才。因为，能保持年轻人特有的幸福精神与要旨是相当难得而宝贵的。因此，若要永远保有幸福，我们绝不可让自己的精神变得衰老、迟钝或疲倦，我们不可以失去纯真。

生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨凄风，面对艰难困苦，保持一种什么样的心态，也将直接决定这个人的人生轨迹。

曾经有两个囚犯，从狱中眺望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的际遇，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉，了无生气；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是星光万点，一片光明。

虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有土地也有星光，就看你能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。先不要说生活怎样对待你，而是应该问一问，你是怎样对待生活的。

10。爱就在你身边

从前有这样一个寓言故事：

有个年轻美丽的女孩，出身豪门，家产丰厚，又多才多艺，日子过得很好，媒婆多得也快把她家的门槛给踩烂了，但她一直不想结婚，因为她觉得还没见到真正想要嫁的那个人。

直到有一天，她去一个庙会散心，于万千拥挤的人群中，看见了一个年轻的男人，不用多说什么，反正女孩觉得那个男人就是她苦苦等待的梦中情人了。可惜，庙会太挤了，她无法走到那个男人的身边，就这样眼睁睁地看着那个男人消失在了人群中。

后来的两年里，女孩四处去寻找那个男人，但这人就像蒸发了一样，无影无踪。女孩每天都向佛祖祈祷，希望能再见到那个男人。终于有一天，她的诚心打动了佛祖，佛祖显灵了。

佛祖说：“你想再看到那个男人吗？”

女孩乞求说：“是的！我只想再看他一眼！”

佛祖说：“那你就必须放弃现在的一切，包括爱你的家人和幸福的生活。”

女孩说：“我能放弃！”

佛祖说：“即使如此，那你还必须修炼五百年道行，才能见他一面。你不后悔？”

女孩说：“我不后悔！”

从此，女孩变成了一块大石头，躺在荒郊野外，四百多年的风吹日晒，苦不堪言，但女孩都觉得没什么，难受的是这四百多年都没看到一个人，看不见一点点希望，这让她都快崩溃了。

最后一年，一个采石队来了，看中了她的巨大，把她凿成一块巨大的条石，运进了城里，他们正在建造一座石桥，于是，女孩变成了石桥的护栏。

就在石桥建成的第一天，女孩看见了，看见了那个她等了五百年的男人！他行色匆匆，像有什么急事，很快地从石桥的正中走了过去，当然，他不会发觉有一块石头正目不转睛地望着他。转瞬间，男人又一次消失了。

这时，佛祖又一次出现了。

佛祖问女孩：“你满意了吗？”

佛祖说：“你想摸他一下？那你还得修炼五百年！”