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第八章 让女孩拥有健康的心理（第2页）

就因为这样，让大人不知道如何对待她。有一次，她的一位同事带着女孩来她家做客，她拣了两个一样大的苹果，分给她们一人一个，谁知给朋友女儿的那只苹果是好的，小魏的那只外表好，可里面却有虫。顿时，小魏气得哭了，跑回自己的屋里，谁叫也不开门。

这位继母诉苦道：“知道的人说我是无意的，不知道的还以为是我这后妈当得不好，成心虐待她呢?我始终把她当做自己的亲生女儿，可她却把我当敌人，这可怎么办呢?”

以前，小魏是一个快乐开朗的小女孩，爸爸妈妈都很爱她，但爸爸妈妈的离异却给小魏的心理留下了巨大的阴影。没有了完整的家庭，小魏感到自己失去了家人的关心，成了被社会抛弃的女孩。起先她感到伤心、无助，到后来慢慢变得敏感多疑，对任何人都失去了信任。原来那么爱自己的爸爸妈妈都分开了，还有谁会值得她相信呢?所以她再也不会向别人表示友爱，对于别人向她表示友好的态度，她也常不理睬、不合作，甚而以怀疑、猜忌、敌视的态度来回报。

父母的离异使小魏觉得十分自卑，在学校里她和同学们的关系越来越糟，主要是因为她太多疑了。当她见到同学们在一起议论时，就感觉她们在说自己坏话。于是就闷闷不乐，并始终耿耿于怀，总以为别人都讨厌她，对她有敌意，甚至有时她会故意找茬和某个同学吵一架，借以表示她心中的怨恨。

女孩敏感多疑是对周围世界不信任度较高的一种心理表现，体现在女孩对周围事物显得极为敏感，并且易从消极方面去思维等方面。过于敏感的女孩外表特征就是腼腆、害羞与胆怯；内心的特征是多疑，别的女孩一点儿都不在乎的一些小事，她们会感到很受刺激而异常激动。

那么，对于敏感多疑的女孩，我们又该怎么办呢?

（1）重塑人格。家长教育上的问题也可能导致女孩过于敏感。如爸爸妈妈的教养方式粗暴，常责备、谩骂，造成女孩身心负担过重，使女孩难以承受。因此，家长不能歧视、虐待和任意打骂、体罚女孩，以免增加女孩的心理负担，造成精神紧张。对女孩的要求不能过高过急，有点滴进步就应肯定和鼓励，增强其信心和决心。

（2）尽量避免意外事件不良影响，为女孩提供良好的家庭环境。家庭的变故容易使女孩变得敏感多疑。如父母的突然离异，使女孩受到强大的刺激，受不了如此打击，从而导致了心理上的不平衡。因此，父母应尽量维持和睦的家庭环境，从而促进女孩健康心态的发展。

（3）加强女孩意志力的培养。家庭对女孩过多的保护，造成女孩依赖性强，精神意志薄弱等毛病，一旦遇到重大意外，女孩便失去了抵抗力。因此，爸爸妈妈应放开手脚，适当地让女孩经受一些小的挫折，培养她不怕挫折的性格和从失败中崛起的坚强意志，以增强其自身的抵抗力。

（4）悉心照顾，用真爱化解疑虑。个性心理特点与敏感多疑性格的产生有关。一般来说，具有抑郁型气质的女孩比较郁闷、爱猜疑，她们行为孤僻，多愁善感，情感体验深刻但很少外露，善于觉察别人不易觉察的细节。对于这类女孩，成人应悉心照顾和关心爱护，用真挚的爱心去化解女孩心中的疑虑，让她们逐渐变得活泼起来。

细节74：不苛求自己——纠正女孩的强迫行为

当女孩做事过于认真，追求完美，甚至对自己要苛刻的时候，父母不仅要停止对女孩相应行为的赞扬，而且要引导女孩学会“粗心大意”。

姗姗是一个十分内向的女孩，从小就很爱整洁，做事也很有条理，她的玩具及日常用品都有固定的位置，而且不让别人碰。她的起居也很有规律，未到起床的时间，她绝对不会起床；错过了吃饭时间她就宁愿挨饿。姗姗的动作和其他同龄的女孩相比，有些机械化，显得古板、不自然；讲话时，就是同一件事情，她也非得重复上三四次才肯停止。

姗姗长到了13岁的时候，不小心摔断了腿骨。当腿伤痊愈后，她对自己又有了新的规定，要求自己每次早饭前必须洗手，而且必须连冼3次。逐渐地，午饭、晚饭前都执行这一程序。后来，她做任何事之前，必定会洗手3次。姗姗洗手的方式和其他13岁的女孩不一样，她不是草草了事，而是在手上涂上厚厚的一层肥皂，然后使劲地搓。姗姗洗手的整个过程要持续4分钟，连续3次，就需要12分钟。这种洗手程序使她不能集中精力做任何事，她对于任何简单问题的回答都要思考良久，就连坐在椅子上，也要不停地变换姿势。

姗姗的父亲很注意女儿对成人的礼貌，在这一方面要求非常严格，所以姗姗从来没有反驳过父亲，对任何人都从未有过粗鲁的表现。但她几乎没有朋友，也很少和母亲讲知心话，与父亲更是无话可说。

姗姗的行为具有强迫性。女孩强迫行为或强迫观念的产生受很多因素的作用。其中家庭因素是非常重要的，有的父母对女孩采取强硬的态度，会抑制女孩的某些行为；有的家长在女孩表现出高度自控时，对女孩过分赞扬，让女孩误以为人生中能自我控制是非常重要的。所以女孩为了达到自我控制，就会强迫自己思考一些无意识的意念，或做一些无意识的事，如一个9岁的女孩非常痛恨父亲的粗暴行为，她在潜意识中特别害怕激怒父亲，每次与父亲接触时，她都强迫自己顺时针转3次。这种由于家庭对女孩的过分要求，或者不给女孩自主的机会，造成女孩心理压力过大，

情绪长久地处在紧张状态，从而会强迫自己做出一些行为以期望能减轻内心的紧张。另一方面，女孩个性上存在的某些缺陷，如过于胆小、呆板、拘谨等也是引发强迫行为或强迫观念的主要原因。女孩有时遭遇突然的精神创伤或产生严重的身体疾病，可能会导致并加速强迫的症状。

针对女孩出现的强迫行为及强迫观念，家长可以从以下方面进行纠正：

（1）要帮助女孩正确认识强迫现象。强迫行为本身并不可怕，但许多人对这一现象缺乏正确的认识，对强迫行为产生紧张情绪，这会加重女孩的心理负担，不利于这一行为的纠正。当发现了孩子出现的强迫行为时，家长应及时地教给女孩去应对的策略。作为家长还要注意的一点是，当女孩出现了强迫行为或强迫观念时，绝对不能采取强制的行为。如当女孩强迫自己锁门时，你在旁边最好不要说诸如“不要担心”或“不要去检查”之类的话，因为强迫行为的出现是不能自制的，如果采取硬性的强制，会强化女孩的内心冲突，增加心理压力。尤其是在良性习惯产生的初期，一定要顺乎自然，不能强制。

（2）减轻女孩内心的紧张。让女孩说出自己紧张的原因，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等，把内心的痛苦情绪发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出了自己的紧张，也就缓解了紧张。当然，父母对女孩的强迫倾向应有正确的认识，当女孩表现出强迫行为时，不能指责、惩罚女孩，而应该耐心倾听，给孩子以同情、理解，帮助女孩增强克服困难的信心。

（3）鼓励女孩多参加集体活动。家长要鼓励女孩多参加集体活动，多与外界接触，培养女孩多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以转移对强迫症状的注意力。同时，注意纠正女孩性格偏异，如特别爱清洁，过分谨慎，过于刻板，优柔寡断，迟疑不决等，让女孩树立起自信心，提高心理素质，进而培养乐观、独立的良好人格。这一点甚为重要。

细节75：善待自己——制止女孩的自虐行为

当女孩采取严重自我攻击的方式来表达自己的情绪不良时，家长必须对女孩的行为给予高度重视。

某幼儿园里，孩子们午睡起床了，老师正引导着小朋友们排队吃点心。小朋友们很听话，正有秩序地排着队，突然，整体的队伍中发生了一阵**。老师顺着望去，只见小雪和小芳为了排队的先后顺序发生了争执，她们互相推挤着，小雪拼命地往小芳的前面挤。老师立即走过去并且很严厉地说：“小雪，请你站在队伍的后面去。”小雪先是一愣，继而满脸涨得通红，低着头不情愿地往队伍的后面走去。小雪边走边狠命地拽自己的头发，嘴里还在低声地说：“你这个坏女孩，我让你不听话，我让你不听话……”老师被眼前的情形惊呆了，一时竟也不知该怎么办才好。

在小朋友们吃点心的过程中，老师依然在思考着小雪的古怪行为好像悟出了什么道理，调整了一下自己的情绪，便走过去拉着小雪的手温柔地问道：“小雪，刚才发生了什么事能告诉老师吗?”小雪委屈地哭了起来，哽咽着说道：“是小芳来晚了，她非要插在我前面，我让她排到后面去，她就是不肯，还使劲地推我，所以我就拼命地挤她。”“噢，是这样的，是老师错怪你了，你能原谅老师吗?”小雪使劲地点了点头。“那告诉老师，刚才你为什么狠狠地拉自己的头发，不疼吗?”小雪便告诉老师：“妈妈生气了就是这样，就自己拉自己的头发，刚才老师帮了小芳，批评我，我也生气，所以就……”

第二天，老师去小雪家进行了家访，并婉转地把此事告诉了小雪的父母。老师没有想到的是，小雪的母亲听了老师叙说，竟也拉起了自己的头发。经过父亲的提醒，小雪的母亲不好意思地表示了歉意，然后就匆匆地走进了卧室。小雪的父亲痛心地说：“小雪的母亲一直有这个坏习惯，我根本没有想到会对女儿也有如此大的影响。”

家庭作为一个整体，其成员之间无时无刻都在影响着彼此，所以女孩出现的各种问题不仅是她个人的问题，而且往往是父母行为方式的折射。父母的行为方式，情感态度，对女孩个性的导向作用是十分明显的，尤其是与女孩接触最多，关系也最为密切的母亲，她处事的方式对女孩的影响作用更是不容忽视的。如果母亲压抑的时候，能以合理的方式去发泄，这就会给女孩提供好的行为榜样。除此之外，高素质的母亲还能正确指导女孩的行为。

家长一旦发现女孩有自虐的倾向时，一定要加以重视。一方面要努力寻找并消除女孩生活中的压抑源；另一方面则要帮助女孩学会用适当的方式来表达自己。具体来说，可以从以下方面入手：

（1）正确地看待女孩的自虐行为。当女孩出现了自虐的倾向后，家长不应指责，不能打骂，也不宜采用强制手段加以制止，而需做耐心细致的说服教育工作。同时父母本身也要以身作则，遇到烦恼的事，尽量运用正确的方式来解决，或者通过合理的渠道来宣泄，为女孩树立良好的榜样。

（2）走进女孩的内心世界。那些动不动就责骂自己父母的女孩，往往缺乏亲人间交流，父女、母女之间了解不够。作父母的很难体验到女孩的压抑与不快，不会顾及女孩的想法和感受，很容易使用一些不当的词语。其实就是家长的这些言行成了女孩的压力源。在此，建议父母们尽量去增加与女孩交流的机会，比如，当女孩行为不当，或者是表现出消极情绪时，试图去接近女孩，并告诉女孩你们对她的爱和期望。

（3）转移女孩的注意力。鼓励女孩参加集体活动，多做有益的游戏，让女孩在活动中转移注意力。另外，家长有必要注意与女孩接触较多的小伙伴，看看她们有没有这些不良的习惯，同伴不良的行为对女孩的影响也是不能忽视的，因为女孩的辨别能力不是很强，她们的行为更多的是模仿来的。当然对女孩观看的惊险武打电视或电影也应适当地限制。

细节76：爱掰橡皮的女孩——帮助女孩减轻压力

让女孩远离“橡皮综合症”，就要降低对女孩的期望值，缓解女孩的心理压力。

有家长说，他的女儿常常用小刀把橡皮切块，或在上面刻字，写作业时，喜欢不停地用橡皮擦，经常把纸擦破，作业做完了，桌上橡皮屑堆了不少。他感到很迷茫，不知道女儿是不是有问题。

女孩的这种现象，被心理学家称为“橡皮综合症”。不过，这不是一种病，是学习习惯不良的表现。患有“橡皮综合症”的女孩智力没有问题，有些甚至还很聪明。但她们往往精力过剩，坐立不安，做事三心二意，经常写错字。在小学低年级学生中，这种现象比较普遍，据调查，有30％左右的小学低年级学生有不同程度的此类行为。