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134 射箭（第2页）

又看看黑方，赞赏的点点头，“老周的徒弟，肯定不俗。”

“我们在一起有段时间了，一直没时间过来，这不是，今天还是有事相求，才上门来。”宁光解释道，看得出，他对裘泰青还是比较客气的。

“知道知道，挑人嘛。也就你知道老头子我这里有好手。”裘泰青摆摆手，“不如先陪我练一局？”

宁光看向陶黎，委婉的说，“老爷子，阿黎第一次来这里，我想先带她四处转转，然后再找您打几局，怎么样？”

裘泰青反应过来，“当然可以。那我在这儿再打一会儿，等你就是了。”

“多谢老爷子。”宁光微微一笑，然后和裘泰青身后的姐弟二人点点头，牵着陶黎离开。

陶黎隐约还听到，裘老爷子教训自己的孙子，“你看看人家宁光，再看看你！我真是···”

她无奈的摇摇头，看来这个裘宗旭确实是个不让人省心的主儿。

宁光带着几人去往后面的射击场，他从架子上拿下来一把竞技反曲。笑着问，“试试吗？”

陶黎的眼神亮晶晶的，盯着宁光手里的弓。“当然！”

宁光不忘扭头和林竹隐说，“你想玩的话，自己随便玩，不会的问黑方。他全能。”

林竹隐点点头，表示不用管自己。

宁光回头问陶黎，“要穿戴上护具吗？”

陶黎拒绝了，“没必要，玩玩嘛，又不是打比赛。得那么精细。”

护胸的主要作用是靠位。所谓的靠位就是，射手在拉弦到位以后，弓弦必须要靠在身上的一些点位上，以确定每次射箭的拉距一致，以及能使弓稳定下来。

宁光点点头，把弓递给陶黎，“小心些，别伤到自己。”

陶黎一把接过，整个人看上去突然特别有活力。

她安慰宁光，“我水平其实还可以的。射箭运动能使大脑神经细胞的工作能力提高，同时，神经系统的兴奋性和灵活性也能得到改善，对外界刺激的反应更快、更准确。”

“所以，以前我也经常会和鹿白去玩。”

她说完之后，突然觉得哪里不妥，偷偷看向宁光，宁光笑着揉揉她的头发，“试试吧。”

陶黎站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，左脚微微向内倾斜，身体的重量均匀的落在双脚上，同时，身体微向前倾，

她把箭搭在箭台上，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。右手的食指，中指及无名指扣弦，举弓。左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。

宁光看着陶黎的姿势，用力平和，柔中有刚。身体稳如泰山，全身用力均匀而不僵硬。心里立刻就知道，她这确实是经过专业的训练和指导的，便也不再担心。

陶黎以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手虎口靠位下颌。同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。

在射箭的瞄准和撤放过程中，为保持弓身的稳定和静止的状态，尤其是要控制呼吸的频率和深度。

她深呼吸，调整呼吸频率，然后微闭左眼，准备开弓，瞄准后右肩继续加力，同时扣弦的右手三指迅速张开，箭飞速射出。

十环！

陶黎反手又拿出几支箭，依次射出，十环！九环！十环！