[配方]莱菔子10克,苏子20克,大米100克。
[制法]将菜菔子、苏子洗净,捣烂如泥,用水煎取浓汁,去渣,入大米加冰糖适量同煮为稀粥即可。
[用法]佐餐食用。
[功效]止咳平喘,养胃润肠。用于中老年人急慢性支气管为,咳嗽痰多,胸闷气喘。
四仁粥
[配方]白果仁5克,甜杏仁5克,核桃仁10克,花生仁10克,鸡蛋1只,大米50克。
[制法]将上述四仁共碾末,大米淘净后与四仁末同煮,沸腾后用文火煮至稠。待粥将成时,将鸡蛋打散后倒入,并搅匀,再煮10分钟。
[用法]佐餐食用。
[功效]止咳平喘。用于中老年慢性支气管炎、支气管扩张,胸闷痰多,大便干结。
杏仁茶
[配方]杏仁120克,白糖240克,大米30克。
[制法]
甜杏仁用开水略泡片刻,剥去外面红衣,洗净剁成粒,再用冷水泡上。将大米淘洗干净后用冷水泡上。
把杏仁和大米捞出放在一起,加入650毫升清水,磨成细浆,过滤去渣。
将锅洗净上火,注入100毫升清水,加入白糖,待糖溶化后,将杏仁浆慢慢地倒入锅内,搅成浓汁,熟后盛入碗内即成。
[用法]不拘时饮用。
[功效]止咳平喘,润肠通便。用于急慢性支气管炎、肺结核而致咳喘等疾患。
白果杏仁粥
[配方]白果10克,杏仁(去皮尖)50克,大米240克。
[制法]将甜杏仁、白果研成泥,备用;将大米淘洗干净后放入锅中,添水适量,加杏仁泥、白果泥煮开,冉用慢火煮烂即可。
[用法]佐餐食用。
[功效]止咳平喘。用于慢性支气管炎,咳嗽气喘,也可用为癌症患者的滋补膳食,健康人服用能防病强身。
二黄乌贝甲鱼
[配方]甲鱼1只(重约500克),乌鸡汤1000毫升,川贝母5克,黄芪30克,黄精30克,盐、料酒、葱、姜及花椒各适量。
[制法]将活甲鱼宰杀去头及内脏后切块备用;将甲鱼放蒸钵中,加入川贝母、乌鸡汤、黄芪、黄精、盐、料酒、花淑、姜及葱,上笼蒸1小时,趁热服食。
[用法]食肉饮汤。
[功效]滋阴润肺,清热止喘。用于慢性支气管炎,阴虚咳嗽,低热盗汗。
芙蓉燕窝
[配方]干燕窝24克,味精适量,鸡蛋清18克,料酒10毫升,火腿丝10克,盐、豆苗各少许,鸡油6克,鸡清汤500毫升,湿淀粉10克。
[制法]
将燕窝用水浸泡,择去污物,盛入碗内,加清水90毫升,上笼蒸30分钟,使其胀发,捞出盛入大汤碗里。
在鸡蛋清内加清汤一半、料酒3毫升、盐少许,搅匀(切不可打起泡),上蒸锅蒸熟。
上菜时芙蓉蛋垫底,把燕窝摆在上面。
把鸡清汤烧开,加入味精适量、料酒6毫升,用湿淀粉10克勾汁浇上,撒上豆苗、火腿丝,淋上鸡油即可。
[用法]佐餐食用。
[功效]滋阴补肺,补脾健胃。用于慢性支气管炎、肺结核及其他慢性病患者恢复期调养之用,健康人食用则能保健防病。
杏仁蒸五花肉
[配方]猪五花肉(带皮)500克,料酒30毫升,甜杏仁18克,葱段3克,冰糖30克,姜块3克,湿淀粉5克,猪油15克,酱油60毫升。
[制法]
洗净猪肉,切成半寸见方的肉块。杏仁用开水泡透,去掉外皮,用纱布包好。