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慢性肥厚性胃炎02（第11页）

●患者坐位，医者站其身后，用掌擦法同时擦患者的两胁肋部，以透热为度，擦热后自上而下搓两胁肋，反复3～5遍。

方法六

●患者仰卧位，医者立其旁，以一指禅推法在患者上腹部轻推，重点按中脘穴，约5分钟，用掌摩法在上腹部摩运3分钟，点按中脘、天枢、梁门、下脘、内关、公孙、足三里诸穴，每穴3～5分钟。

●患者俯卧位，医者沿患者脊柱（自第1胸椎至第2腰椎）及其两旁做滚法5～10分钟，然后点按膈俞、肝俞、脾俞、胃俞或上背部出现的压痛反应点后，用小鱼际擦法，擦热以上诸穴，最后沿脊柱及其两侧做掌推法。

●患者坐位，医者立其身后，用掌擦法同时擦患者两胁肋部，以透热为度，擦热后，自上而下地搓两胁肋部，反复3～5遍。

方法七

●医者左手拇食指分别按住患者右侧内、外关穴，右手拇指按于足三里，其余四指固定于胫骨相应部位，在各穴位加压2～3分钟。

●以右手由右至左轻揉患者腹部，左手拇指同时捏肩井穴5～6次。

以同样方法在对侧进行治疗。本法止痛效果较好，一般3～15分钟疼痛即可缓解。

方法八

患者仰卧，医者站其一侧，先以中指指腹按在上脘穴处，食环二指在中指两旁，以顺时针方向揉动，患者呼气时三指的揉力逐渐向深部渗透，稍加重手法；患者吸气时将揉力轻轻放松，每揉6次为1遍，揉6次的过程正是患者呼气的过程，每穴指揉7～8遍，然后在中脘、下脘处操作，方法同前。

方法九

●摩中脘：双掌互相摩擦发热后，用掌心置于中脘穴上，以中脘为圆心，沿顺时针方向环形抚摩5分钟，或以上腹部透热为度。

●捏拿腹直肌：取坐位或卧位，用两手（每手用四指与掌对拿）分别捏拿脐旁两侧腹直肌，由上而下，慢慢捏拿18次。

●揉胃俞穴：取坐位，反手向后，用双手中指揉按背部胃俞穴3分钟。

●揉食仓穴：用双手拇指分别点按上腹部的食仓穴（脐上4寸，左右旁开各3寸），以局部有重胀的感觉为宜。

●掐中魁穴：用拇指指端用力掐另一手中指第二指关节横纹中点的中魁穴约1分钟。

方法十

●推揉腹部：用手掌推揉腹部3～5分钟。

●摩上腹部：用手掌顺、逆时针方向摩上腹部各100次。

●掌推胃经：用掌根沿小腿前侧胃经循行部位，自上而下直推20～30次。

●按揉中脘、内关：用食、中指按揉中脘穴1分钟，用拇指按揉内关穴1分钟。

方法十一

●患者仰卧，医者位于右侧，首先以柔和的推法沿锁骨下缘顺序而下，即自上焦推至中焦，兼用中指按揉膻中、鸠尾、中脘、气海、天枢诸穴，能消积导滞、宽胸理气；再摩中脘、气海，使热量直透胃腑，热气至则痛止；最后拿足三里、三阴交，以酸胀为度，可健脾和胃。

●患者俯卧位，医者用推法自背部脊柱两侧之**经顺序而下，推至三焦俞止，然后，用较重的按法按肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞，如此反复操作3～5次，诸法合用，能舒经通络、和胃止痛。

●患者正坐，从肩、肘、腕而下，依次拿捏肩井、手三里、内关、合谷等穴，再轻快柔和地自上而下，往返搓两胁部，诸法合用，可疏肝理气、宽胸畅和而止痛。

●随症加减：

◎如肝气犯胃为主，在胸部操作时，可加用分合推法于胸胁部，以章门、期门为主，有疏肝理气作用。

◎脾胃虚寒者，加直擦脾俞、胃俞、肾俞，热敷命门、八LIAO诸穴，可温中健脾。

◎瘀血凝滞者，重揉膈俞、肝俞、血海、膻中诸穴，可理气化瘀、通络止痛。

爱心提示

◎注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制订出一份作息时间表，尽可能保持生活规律。

◎应去除各种可能的致病因素，如彻底治疗急性胃炎及口腔、咽喉部慢性感染灶。

◎保持精神愉快、乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。

◎避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生，慎用有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，养成细嚼慢咽的习惯，饮食要定时定量。

◎自我按摩：是指用手掌在相应穴位处揉摩。按摩脘腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛的作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点（中脘穴）部位做环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10～15分钟，每日1～2次。