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遗精（第2页）

适应症：湿热下注型遗精。

双子核桃薏米粥

材料：菟丝子15克，韭菜籽（炒）10克，核桃仁（捣碎）3个，薏苡仁50克。

食法：按常法煮粥服食。每日1剂，连服10～15日。

功效：清热利湿，固肾止遗。

适应症：湿热下注型遗精。

核桃仁蒸蚕蛹

材料：核桃仁、蚕蛹各50克。

食法：将核桃仁捣碎，蚕蛹洗净，共置碗内，加水少许，上笼蒸熟食用。每日1剂。

功效：补气益血，滋肾涩精。

适应症：阳虚不固型遗精，症见患者常滑精繁作，精液清冷，阴茎寒凉，腰腿酸软，背寒肢冷，精神萎靡，面色苍白，夜尿频繁，余沥不尽，大便溏薄等。

莲子粉粥

材料：莲子粉30～50克，大米100克，白糖适量。

食法：将大米淘洗干净，加水煮粥，八成熟时加入莲子粉，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂。

功效：补脾止泻，益肾目精。

适应症：阳虚不固型遗精。

莲子芯茶

材料：莲子芯6克。

食法：将莲子芯放入杯中，用沸水冲泡，代荼饮用。每日1～2剂。

功效：清心泻火，涩精。

适应症：心肾不交型遗精，症见心神不宁，虚烦少眠，怔忡健忘，头晕耳鸣，精神不振，口干舌躁，多梦遗精，潮热盗汗等。

白果鸡蛋羹

材料：白果仁2枚，桑螵蛸2枚烤至焦黄，鸡蛋1只，精盐少许。

食法：将白果仁桑螵蛸研为细末，放入碗内，打入鸡蛋，加盐及清水少许，调匀后上笼蒸熟食用。每日早晚各1剂。

功效：滋阴补肾，涩精。

适应症：阴虚火旺型遗精。