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遗精（第1页）

遗精

遗精是指在非正常**或无**状态下的精液外溢的一种生理状况。如果伴有梦境而发生的遗精称为“梦遗”，无梦或清醒状况下的遗精称为“滑精”。一般来说，发育成熟的男子，每月偶有1～2次的遗精，且次日无任何不适的状况存在，则属于正常的生理现象，不属于病态，若遗精次数过频，每周2次以上或一夜数次，且有头昏眼花、腰腿酸软、两耳鸣响等症状者，则属不正常。

中医病因病机分析

遗精在中医学中属“虚劳”范畴，有“滑精”、“失精”、“梦泄”等称。传统医学认为，本病多为肾阴亏损，阴虚生内热，热扰精室所致；或由**、早婚、**过频等损伤肾阳，以致精关不固而成；也有因湿热下注，扰动精室而发生遗精者。

饮食调治宜忌

1．该病虚证为多，膳食宜偏于补益，除一般米、面等主食外，可配合栗子、核桃肉、黑豆、莲子、淮山药、枸杞子等。

2．忌生冷寒凉、辛辣刺激性食品，例如酒、烟、咖啡、浓茶等。阴虚火旺者，须避免温补，忌燥热动火。湿热证者，忌燥热肥腻之品。

调治药膳

龙眼枸杞蒸鸽蛋

材料：龙眼肉、枸杞子、五味子各15克，鸽蛋2只，白糖适量。

食法：将鸽蛋煮熟后去壳，与龙眼肉、枸杞子、五味子共置碗内，上笼蒸熟，加糖调服。每日1剂。

功效：补心肾，益气血。

适应症：心肾不交型遗精。

山萸莲子粥

材料：山萸、莲子各10克，鲜竹叶心20～30根，粳米100克。

食法：将麦冬、竹叶心洗净，加水煎沸15～20分钟，去渣，加入洗净的莲子、粳米煮粥食用。每日1剂。

功效：滋阴降火，固精止遗。

适应症：阴虚火旺型遗精，症见患者情欲亢进，梦中遗精，甚则动情即遗，腰腿酸软，头晕耳呜，烦热盗汗等。

黑豆青蒿汤

材料：黑豆、青蒿各30克。

食法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：清热利湿，滋补肝肾。

适应症：湿热下注型遗精，症见梦遗，有时伴有热刺痛，小便赤涩不爽，或见混浊，口干口苦等。

蚕豆汤

材料：鲜蚕豆粒250～300克，桑螵蛸30克，调料适量。

食法：按常法煮汤后，将桑螵蛸去除食用。每日1剂。

功效：清热利湿，健脾涩精。