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高脂血症（第2页）

材料：决明子15克，白**10克，粳米100克。

食法：将决明子置锅内，炒至微有香气时取出，冷后与白**同煮取汁，入粳米同煮粥，将熟时调冰糖适量。1剂日，连服5～7日。

功效：清肝明目，消脂通便。

肝火上炎，阴虚肠燥型高脂血症。

仙人粥

材料：

食法：制何首乌50克煎水，去渣取汁，同粳米100克、大枣3～5个人沙锅煮粥，将熟时调红糖适量。作早餐，隔日1剂。功能滋补肝肾，消脂降血压。主治肝肾亏损型高脂血症；症见须发早白。

山楂桑葚粥

材料：山楂肉30克，桑葚15克，粳米50克。

食法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：滋阴养血，祛瘀降脂。

适应症：高脂血症之心悸烦闷、时有心前区刺痛、饮食减少等。

山楂荷叶茶

材料：山楂30克，荷叶10克。

食法：将上2味洗净，水煎取汁，代茶饮用。每日1～2剂。

功效：清热降脂，活血祛瘀。

适应症：高脂血症。

枸杞泽泻汤

材料：枸杞子30克，泽泻、山楂各15克。

食法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：补肾养肝，清热降脂。

适应症：高脂血症。

素炒洋葱

材料：洋葱150～200克，调料适量。

食法：按常法烹制食用。每日1剂，常食有效。

功效：化湿去痰，和胃下气，解毒杀虫。

适应症：高脂血症，高血压，糖尿病等。

明菊粥

材料：决明子15克，白**10克，粳米100克，冰糖适量。

食法：先将决明子用文火炒至微有香气后取出，与白**一同加水煎煮10～15分钟，取汁，与粳米一同煮为稀粥，调入冰糖即成。每日1剂，连服5～7日为1个疗程。

功效：清热散风，润肠通便。

适应症：高脂血症，动脉硬化等。