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维生素是人体营养和生长所需要的有机化合物，人体如果缺乏某种维生素，就会引起某些疾病，但如果过多使用维生素对身体也是有害的。维生素中除少数几种可在体内合成或由肠内细菌产生外，绝大多数都必须通过食物获得。如食物中维生素含量过少或人体吸收、利用发生障碍，或机体处于特殊状态，如发热、术后、妊娠、哺乳期、儿童期等，则应适量补充。维生素对人体的健康是至关重要的，年轻人由于消化吸收功能正常，一般不存在维生素缺乏问题，老年人由于消化吸收功能下降，适当补充一些维生素是可以的，但不能滥用，以免影响机体的正常功能，会引起过敏反应，甚至会出现严重的中毒后果，所以更年期妇女补充维生素必须有针对性，严格掌握用量、用药时间，做到合理用药。常用维生素有：

1．维生素E：具有防止衰老的作用，能够改善动脉硬化症状，还有防癌的作用，维生素E100毫克，每天1～2次口服。

2．多种维生素片：为常用的药物，营养不良者更需要此药。

3．**枯干及外阴白斑者，多用维生素A。

更年期激素替代治疗的指征是什么

激素替代治疗是预防或治疗更年期综合征的主要方法。是近半个世纪发展起来的妇科预防医学的重要领域，激素替代治疗应在医生指导下进行，如果用药指征恰当，方法及药物选择适宜，应用时对机体的各系统调整合理，可以持续应用终身，提高生活质量，降低死亡率，从而收到延年益寿的效果。但激素替代也有其不足之处，对于其是否能引起子宫内膜癌和乳腺癌的发生率增高，目前仍有争论，所以，更年期激素替代治疗需掌握指征和禁忌证。

1．更年期激素替代治疗的指征：①临床症状严重，如严重的潮热，失眠，多汗，抑郁，焦虑，心血管症状等。②与激素有直接关系的**炎或尿道炎，经一般消炎治疗无效者。③绝经后迅速衰老，脂质代谢障碍和骨质疏松明显发展者。④人工绝经和40岁以前早期绝经有明显的更年期症状者。⑤配偶双方**上有需要者。

2．禁忌证：高血压、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、糖尿病需用胰岛素者、严重的心脏或肾病所致的水肿、对雌激素过敏者、严重的肝病、脑血管病、**、子宫、肾脏等患者或曾患有雌激素依赖肿瘤及新老血栓形成者。

能够治疗更年期失眠症的食物有哪些

更年期的妇女经常出现失眠，失眠对于中老年人来说是一件令人烦恼的事情。服用安眠药虽然可以解决一时的睡眠困难，但经常服用安眠药不仅会造成抗药性，而且容易造成肝损伤。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系，失眠者的早餐不宜吃得过饱，轻微的饥饿可使失眠者白天少打瞌睡，晚上容易入睡。此外，失眠者宜将晚餐作为白天的主食，每天睡前4～5小时进餐，因为进食可使消化系统的血液供应增加，大脑的血液供应相对减少，从而达到睡眠的目的。可在睡前稍吃一点催眠的食物，则更加容易入睡。食物催眠既无副作用，又能收到事半功倍的效果，确是一个好办法，下列食物具有催眠作用，更年期失眠者可以选用：

牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸，可以使人产生疲倦感。睡前饮用一杯牛奶，其色氨酸可起到催眠作用。

核桃：中医认为，核桃是一种滋养强壮品，其性温，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和食欲不振。用法为每天早晚各服2枚核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶，捣成泥，制成丸，每丸15克，日服一次。

红枣：中医认为，红枣性味甘平，具有养胃健脾、补中益气的功效，失眠者可单用红枣30～60克加白糖少许，煎汤，睡前服用。

小麦：中医认为，小麦性味甘平，具有养血安神的功效，治失眠的甘麦大枣汤就是用浮小麦60克，加入红枣15枚，甘草30克，加水2000克，煎至500克，分早晚两次服用。

莲子：中医认为，莲子性味甘平，具有养血安神的功效，心悸怔忡，睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子，芡实各10克，加糯米适量，煮粥食用，心烦梦多而失眠者，可用莲心30克，加盐少许，水煎，每晚睡前服。

洋葱：失眠者可取洋葱适量，捣烂后装在一个小瓶中盖好，临睡前放在鼻子边闻其气味，一般15分钟可入睡。

黑木耳：中医认为，黑木耳性味甘平，具有滋养益胃，止血润燥的功效，失眠者可经常食用。

丹参：丹参苦寒，具有活血去痰，除烦安神，可用于心烦不寐，长期失眠者。丹参30克，加水300毫升，煎取200毫升，去渣，加冰糖适量，微甜为度，每次30毫升，每日2次。

更年期患卵巢肿瘤就诊时应注意什么

更年期若出现卵巢肿瘤应及时到医院检查。

首先，要详细询问病史，患者发病的时间，包括全身各系统的细节，然后进行详细的体格检查，重点是妇科检查。在一般情况下，根据临床症状，体征及妇科检查，即可做出初步诊断，但对于卵巢恶性肿瘤的早期诊断是困难的，近30年随着现代科学技术，生物化学，细胞学，免疫学的发展，使卵巢恶性肿瘤的早期诊断方法有新进展，临床诊断可依据：

1．妇科检查：通过双合诊和三合诊可查清肿瘤大小，形状，硬度，活动度，部位，双侧或单侧与子宫的关系，结合患者的年龄、病史和全身情况可做出初步诊断。为进一步确诊，还需要配合其他辅助检查。

2．辅助诊断方法：①超声检查：可显示2厘米以上的卵巢肿物，能定位，区分是囊性或实性，鉴别良性或恶性，诊断准确率可达90％以上。②CT检查：可作为早期诊断卵巢癌的初选方法。③腹腔镜检查：近几年已在妇科临床广泛应用，可对卵巢癌早期诊断和正确分期，以指导治疗和估计预后，为妇科检查的重要方法。④淋巴造影：可诊断卵巢癌有无淋巴结转移。⑤X线检查：可辅助诊断卵巢畸形瘤。⑥细胞学检查：通过腹壁或**作盆腔包块穿刺，吸取包块内组织液作涂片检查。还有生化测定、免疫诊断、内分泌测定，染色体检查也广泛应用于卵巢肿瘤的早期诊断。

胎盘有哪些激素，有什么治疗用途

胎盘为健康人的干燥胎盘，我国传统医药学中又称人胞、胞衣、紫河车。味甘咸，性温，功能补气、养血、补肾、益精，常用作滋补强壮药。胎盘中含有麻疹、流感等病毒的抗体及白喉抗毒素等，用于预防或减轻麻疹，流感等疾病。胎盘中含有多种激素，主要是雌二醇等雌性激素。胎盘粉有增强机体抵抗力，抗溃疡作用。此外，胎盘中含有尿激酶抑制物及“肾素样”的升压物。

治疗用途：

1．补气养血：治疗气血亏虚之证，如：久咳虚喘，感寒加重，食少，消瘦，面色萎黄，头晕，心悸，失眠健忘。

2．助阴益脾：适用于肝肾亏虚，如盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软，**，闭经，宫冷不孕。

此外，现代应用有治疗支气管哮喘及喘息型支气管炎，治疗空洞型肺结核。

用法，研末装胶囊吞服，1．5～3克，1日2～3次，重症用量加倍；或入丸散。鲜品每次半个至1个，水煮服食。