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第五章 家庭与日常起居（第4页）

产生夫妻生活危险期和感情动**的原因，主要是彼此由狂热转向冷静，夫妻婚前的浪漫情调逐渐为琐碎的家庭生活所代替；在日常生活中，对配偶过去那种完美无缺的印象也因为生活的繁琐和对方的挑剔而改变，有的甚至感到对方变了另一个人，浑身都是缺点和瑕疵，从而引起夫妻间的矛盾和冲突，若不及时防范和“修补”，终将导致分离。因此，年轻的夫妇们在新婚之后，要在以下三个方面加以注意：

（1）留心观察和体验配偶情感的变化，同时要有意识地调节自己的情绪变化，选择适应对方变化的行为，使双方的情感活动依然保持一致。

（2）学会控制自己的言行，尽量避免冲突，防止自己对配偶产生冷漠和出现挑剔的态度，及时发现和排除影响夫妻感情的外界因素。

（3）努力保持双方的情绪一致，性格互补，彼此体谅和信任，使夫妻的感情之舟顺利地渡过“危险期”，恢复到新婚时的亲近期，达到和谐、幸福、美满。

夫妻关系自测表

美国纽约婚姻家庭顾问学会主席米勒编制了《夫妻关系自测表》，夫妇们可根据对下列问题的不同回答计分。回答“不会”计1分，回答“很少”计2分，回答“有时”计3分，回答“经常”计4分，回答“时时”计5分。然后根据积分判断夫妻感情好坏。18～36分：夫妻感情和睦；3754分：夫妻感情一般；55～?2分：夫妻关系不协调；7390分：夫妻关系严重失调，感情完全破裂。

（2）当你表达自己的感情时，配偶是否不明白你的意思?

（3）你是否不愿意费时间和你的配偶度过欢乐的时光?

（4）本来是愉快的，你们会不会因小事大吵一场?

（5）你对配偶是否停止了进一步的性要求?

（6）你们的**是否基本上是不谐调的?

（7）你们夫妇的性要求是否难于沟通?

（8）在家庭开支方面，你是否要争取使用的主动权?

（9）你是否觉得配偶的开支比你大?

（10）教养子女的方法，你们之间是否有分歧?

（11）子女对你的要求被拒绝时，他们是否向你的配偶去求情?

（12）你对配偶撒谎吗?

（13）你感到配偶的亲戚威胁你们的婚姻吗?

（14）你是否对配偶不再尊重?

（15）你的配偶有否不良嗜好让你反感?

（16）你的配偶情绪是否经常破坏家庭气氛?

（17）在讨论宗教、政治、新闻等问题时，你们的意见是否常有分歧?

（18）你是否乐于介绍配偶给亲友、同事认识?

做丈夫温柔的港湾

男人们在工作中显得精明能干，并大有建树，但他们中有的人忽视对自身健康的关心和照料，有时，甚至到了自我损害的程度。他们往往对“男子汉气概”的理解欠妥，认为男子汉必须有充沛精力和聪明才智，必须能自我控制——面对逆境而不动摇。这些想法使他们产生了过度的紧张和劳累，甚至有的得了抑郁症、急躁症、心脏病、中风和溃疡等。丈夫的健康是幸福家庭的保障，怎么办呢?

医学专家认为，妻子在防治丈夫上述病症上颇有作用，为了让我们的丈夫永远康乐，下面就介绍几种每个妻子都能使用的方法。

对批评持谨慎态度

固然，任何建设性的批评都有助于家庭和睦，但要选择适当的场合和时间。妻子对丈夫情绪的好坏，应相当敏感，以便在丈夫思想压力最小的时候，谈出你的批评意见。这时候的批评意见，效果比较好。记住，千万不要唠叨和责骂不休，否则会摧毁他的精神，使他感到疲劳。

不要做家庭将军

作为妻子，当丈夫的事业不顺利或经济桔据时，不应该用将军式的口气责备他，如说“我告诉你，应该这样做”等等。相反，妻子应该帮丈夫分忧解愁，使丈夫明白，妻子对他的爱，是建筑在他的人品之上，而不是建筑在物质基础上的。

帮助丈夫做一个好爸爸

男人一生中的很多时光是在家庭外度过的，他不可能整天围着孩子转。而妻子就可以帮助丈夫理解孩子们的要求，使丈夫和孩子们共享天伦之乐。妻子不应该使丈夫成为惩罚孩子的惟一代理人。这会破坏孩子们对爸爸的感情。