燃文小说网

第二章 养生自有大智慧糖尿病辨证施养（第1页）

第二章养生自有大智慧——糖尿病辨证施“养”

1。肺热津伤型糖尿病如何养

现实问题：请问肺热津伤型的糖尿病是什么状况？

专家解答：这种类型的糖尿病以口渴多饮为主，并伴有口干舌燥，随饮随渴，尿频量多，舌红少津，苔薄黄而干，脉数等。此型糖尿病在调养时应以清热润肺、生津止渴为主。

（多饮——盲目限水更伤身

肺热津伤型糖尿病也就是我们常说的“上消”。可以说，口渴多饮是肺热津伤型糖尿病的典型症状。

前不久，我遇到过这样一位病人，他的血糖最高达到17。5mmolL，家人都劝他住院。可是他就是不听，他是一个工作狂。后来，他找到了我，他向我说了他的情况。他饭量倒还正常，就是口渴多饮，每天最少要喝两暖壶的水；每天晚上排尿多达到十余次；两条腿有些瘦，整天感觉疲劳。

其实像这位病友一样，很多糖尿病病人也常会出现口渴多饮的症状。从现代医学来看，口渴是血糖升高的反应之一，当葡萄糖大量排出时，需要带走很多的水分，加之高血糖本身也有利尿作用，因此尿量会增多。更主要的是，由于血糖升高，会刺激下丘脑的口渴中枢，使病人感到口干舌燥而多饮水，这使高浓度的血糖得以稀释，维护机体内环境稳定的一种保护性反应。

糖尿病病人一旦失水过多，又不能及时补充，或限制饮水，则会加重体内环境的紊乱，使血糖浓度更高，以致发生昏迷，危及生命（对于肾功能不全，并伴有水肿的患者，要另作考虑）。

有这样一位糖尿病病友，他为了控制自己多饮多尿症状，平时很少喝水，即使口渴了也不多喝水或尽量少喝。从表面上看，他的多饮多尿症状减轻了，但最后到医院检查却发现血糖值升高了，事实上他的“限水”直接导致了他的病情加重。根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情加重的，要占糖尿病患者的10%～20%。因此，糖尿病患者只要没有心、肾性疾病，不要盲目限制饮水。

那么，糖尿病人如何正确饮水呢？每天喝多少水最合适呢？其实糖尿病患者和普通人一样，每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外，还有1600～2000毫升的水要靠外部饮水供应。

喝水时，最好选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等，不宜饮用含糖饮料。另外，在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下，都应适当多饮水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。

（治节失职，肺不布津

从中医角度来看，肺热津伤型糖尿病主要在于燥热伤肺，则治节失职，肺不布津。为什么这样说呢？这先要从肺的功能说起。

《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这里，中医将肺比作一国之相，以“治节”概括其生理特点，后世称之为“肺主治节”。也就是说，肺好比是国家的“宰相”，协助心脏治理全身，调节气血营卫，沟通和营养各个脏腑，使它们保持各自的生理功能，而且互相之间能够协调统一。

肺主治节主要体现在以下四个方面：

1。肺主呼吸：肺的呼吸运动有节律地一呼一吸，呼浊吸清，对保证呼吸的调匀有着极为重要的作用。

2。调节气机：肺主气，调节气的升降出入运动，使全身的气机调畅。《类经·脏象类》中记载：“肺主气，气调则营卫脏腑无所不治。”

3。助心行血：肺朝百脉，助心行血，辅助心脏，推动和调节全身血液的运行。“诸气者皆属于肺”，气行则血亦行。

4。宣发肃降：肺的宣发和肃降，治理和调节津液的输布、运行和排泄。

在肺的治节功能中，肺宣发、肃降推动津液向外、向上、向下输布的同时，也治理调节着津液在各处的分布。人体水液代谢，由肺、脾、肾、三焦及**协作完成。中医里讲，肺主气，通调水道是重要环节之一。因为饮入于胃，由脾上输至肺，通过肺气宣发、肃降，使水液通调，充养全身，下达**。如《素问·经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输**。”因此后人有“肺为水之上源”之说。

一旦肺受燥热所伤，则不能敷布津液而直趋下行，随小便排出体外，因此排尿的次数就会增多；肺不布津则会出现口渴多饮的症状。《医学纲目?消瘅门》说：“肺主气，肺无病则气能统摄津液之精微，守养筋骨血脉，余者为溲。肺病则津液无气统摄，而精微者亦随溲下，故饮一溲二。”

以上充分说明肺与糖尿病的发病有着密切的关系。

（肺热津伤的人最宜选择清肺热的食物

对于肺热津伤所致的糖尿病来说，养病原则应以清热润肺、生津止渴为主。在众多方法中，食物是养病的特效药。下面我向大家推荐几个重点的清肺热食物：

丝瓜对燥热伤肺的糖尿病患者有益

中医认为，丝瓜性凉，味甘。有清热凉血、化瘀化痰、解毒利尿之功效。中医临床常用于治疗热病烦渴、热痢、肠风便血、水肿等症。经常食用丝瓜对燥热伤肺、胃燥当伤型的糖尿病病人尤为适宜。此外，经常食用丝瓜还能防治中老年糖尿病患者合并高血压病、皮肤病症。

1。丝瓜炒鸡蛋

【原料】嫩丝瓜250克，鸡蛋3枚。

【做法】嫩丝瓜去掉外皮和两头，洗净切丝；鸡蛋磕入碗内搅匀。油锅烧热，下葱花煸香，倒入鸡蛋煸炒，加入精盐，炒成小块，投入丝瓜，炒至入味，加入调料即可。

【功效】此菜有清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，最适合咽痛、目赤、热毒肿痛、阴虚咳嗽、虚劳吐血、消渴、烦热、乳汁不通、便秘等病人食用。

2。丝瓜炒豆腐

【原料】丝瓜500克，豆腐300克。

【做法】将丝瓜500克去皮，切成小丁块，豆腐300克切块，与丝瓜炒熟。

【功效】丝瓜可除热利肠，与豆腐配伍更增进其补益气血之功效。此菜适合浮肿、消渴、咳喘病人食用。

需要提醒大家的是，丝瓜是夏秋季常吃的蔬菜，有清暑利湿之功，烹饪丝瓜时，一定要保持它清淡的特点，不宜太油腻，最好不用重色，保持其青绿的本色。另外，丝瓜本身性属寒凉，不要吃得太多，以免损伤人体的阳气。