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警惕腰椎间盘突出症（第1页）

警惕腰椎间盘突出症

电脑一族是腰椎间盘突出症的多发人群，这主要与人体腰椎的生物力学有关。人在坐着时，腰椎间盘承受的压力要大于站立时的姿势，如果长期取坐姿，腰肌就会出现萎缩，此时就容易患上腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症又叫髓核突出症，或称腰椎间盘纤维环破裂症，以前是老年人常患的一种病症。然而近年这种病开始屡见于长期在电脑前工作的办公室人群。

腰椎间盘连接在上下两个椎体之间，由纤维环和髓核构成。纤维呈环形排列的纤维软骨，前宽后窄，围绕在髓核周围，可以防止髓核向外突出。髓核是一种富有弹性的胶状体，位于椎间盘的中部偏后方，能起到缓和冲击的作用。如果腰椎间盘受到各方面的挤压、牵拉或扭转作用，就会使椎间盘髓核、纤维环、软骨逐渐出现老化，导致纤维环出现破裂，椎间盘突出。

电脑族由于工作原因，长期体位固定，姿势较少改变，腰部肌肉长时间处于某个方向的紧张状态，这也容易导致椎间盘突出症，患者常会有腰骶部出现疼痛、疼痛较深、疼痛可轻可重等感觉。轻者久坐后才会出现这些症状，重者时刻都会感到疼痛，且稍动就疼，疼痛难忍，严重影响正常的工作和生活。