常用电脑慎戴隐形眼镜
隐形眼镜的镜片可以直接接触眼角膜,随眼球的运动而转动,因此在矫正视力时,屈光力相对稳定。而框架眼镜位于角膜前12毫米左右,眼球向各方向运动时镜片不随之转动,因此镜片的实效屈光力会发生一定程度变化。因此,许多年轻的电脑族朋友们更钟情于隐形眼镜。
然而经常戴隐形眼镜用电脑,由于隐形眼镜(特别是软性隐形眼镜)亲水性强和镜片引起的泪液脂质层变薄或缺失,容易导致泪液的蒸发增加,更会加重干眼症状。而且长期戴隐形眼镜者由于镜片刺激、缺氧、干燥等因素,还会降低眼表组织的抵抗力和敏感性,容易招致眼部的炎症感染和机械性损失。所以,对那些上班就要用电脑的朋友而言,隐形眼镜并非首选。
如果一定要选择隐形眼镜,在配戴前应先进行泪液分泌量测定。如果发现泪液生成减少,最好放弃隐形眼镜。对于泪液生成正常的人,可以选戴低含水量的隐形眼镜,并经常有意识地进行自主眨眼运动,适当给眼镜滴一些不含防腐剂的湿润剂,同时要缩短戴镜时间。另外还要注意改善作业环境,例如在电脑桌下放加湿器、避免空调风直接吹向眼部等。这些措施都可以减少眼部的干涩感。