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胎教（第1页）

胎教

妊娠一月的胎教

古人说，妊娠一月孕妇要“饮食精熟，宜食大麦，毋食腥辛’’，“不为力事，寝心安静，毋令恐畏”。妊娠一月时，还不能诊断是否受孕。如果夫妇计划要孩子，此时双方应注意戒烟戒酒；饮食注意加强营养；不要随便服药；不要照射X光及其他射线；注意休息。

妊娠二月的胎教

古人说，妊娠二月“毋食辛臊，居必静处，男子勿劳”，“儿精成于胞里，当谨护勿惊动”。妊娠二月时已确诊妊娠，虽然孕妇因重量上的变化产生种种不快，心情忧郁，但要注意“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应”，为了孩子，应使自己情绪稳定下来。

孕妇的情绪与胎儿

对一般人来说，情绪的好坏可以影响身心健康，对于孕妇来说，则关系到母体和胎儿。

孕妇的心理是复杂的，特别在我国，自古以来并不认为妊娠分娩是圣洁的的事情，种种迷信的风俗虽然已被科学文明所取代，但其所造成的传统意识使大多孕妇在人前仍是很害羞，自己觉得卑琐、不雅观。她们在孕期性格更加内向，凡事消极被动，依赖性强，对爱抚充满了渴望，得不到满足时则心情抑郁。

孕妇的情绪在妊娠各期中有所不同，在妊娠早期，早孕反应使许多孕妇难以承受；妊娠期带来的一系列生理变化要求孕妇去适应；妊娠给生活、工作、学习都带来种种不便，加上有的孕妇事先并没有作好怀孕的心理准备。这一切都使孕妇心理上产生不平衡，忧郁和疲劳表现为爱发脾气、易哭闹等。妊娠中期，随着早孕反应的消失，孕妇渐渐适应了妊娠期的变化，怀孕的事实被她接受了，丈夫及家人的体贴与爱抚，使她的心情趋于平静。这时她的心里充满了憧憬，这是妊娠期最乐观的日子。妊娠最后3个月，孕妇的身体日渐沉重，大腹便便，她不再愿意抛头露面，闷在家里则对分娩是否正常、胎儿是否健康产生种种疑问，情绪变得焦虑起来，多处于烦躁不安的状态。

孕妇在妊娠期的心态、眼光与孕前不同，她们变得更敏感脆弱，易激动而创任性，因而一些小事、小矛盾，在她们眼里则放大了倍数。

另外，孕妇对待这次妊娠的态度不同，也影响着孕妇的情绪。有关专家把孕产妇的态度分为四种类型：①理想型母亲。这种孕妇非常想要孩子，内心对孩子充满爱，以积极的态度对待妊娠期的困难及分娩时的不适。这样的孕妇是乐观的，孩子将是健康的。②堕落的母亲。这类孕妇认为此次妊娠是一个错误，她们憎恨胎儿，或憎恨胎儿的父亲。这类母亲所生孩子心理上会出现某种障碍，体重也比正常儿偏低。③双重型母亲。这类孕妇周围的亲属都盼望她生育孩子，此次妊娠对家庭来说是件大喜事，但孕妇内心却并不怎么想生。这种情况下胎儿也不会十分健康。④冷淡型母亲。这类孕妇的心理状态是不稳定的、杂乱的，她想要孩子，但又往往被其他事情所冲淡。这样母亲的胎儿会受母亲的琚影响，引起精神上的混乱。

孕妇及其家属应重视不良情绪对胎儿的影响。对正常人来说，人在情况急剧变化的情况下，除面部表情、身体和声音等外部表现有所变化外，常发生明显的机能变化。特别是植物神经系统，心跳加速、加强，血压升高，血糖增加，血液含氧量也随之增加。同时，中枢神经系统控制下的内分泌腺也发生变化。孕妇如发生强烈情绪变化，会刺激胎儿。长时期的持续不良刺激，会影响胎儿身心发育。专家认为，新生儿爱哭爱闹，与母亲妊娠期有过长时间焦虑有关；幼儿神经质与暴躁，可追溯到母亲怀孕时经常发怒或感到恐惧。因此，孕妇除应注意营养和休息，还应控制过**绪，制怒节哀，无忧少虑，应有选择地参加文娱活动，丰富生活。另外，还要使自己的生活，自己的情绪更“外向”一些，不要脱离过去的生活环境，使生活更积极，更充满乐趣。

妊娠三月的胎教

古人说，妊娠二月，“当此之时，未定仪，见物而化。”“欲子美好，数视璧玉；欲子贤良，端坐清虚。是谓外象而内感者也”，“无悲哀，无思虑、惊动。”这时孕妇仍要注意休息，使身体和情绪适应妊娠的变化。在休息时可听听音乐，读读散文，虽然并不能像古人所说多看璧玉孩子便漂亮，端坐清静，孩子便品性贤良，但是通过母亲对美的追求，心情的愉悦，对胎儿的形神可起积极的作用。

托马斯·伯尼的胎儿心理学

对于胎教，自占以来有着各种各样的认识，现代教育学家、心理学家和医学家则努力将它建立在科学的基础上研究。美国纽约大学教育中心托马斯·伯尼博士写的《神秘的胎儿生活》以大量的研究成果，着重论述了胎儿的潜在能力，强调母亲和胎儿、父亲和胎儿之间的情感交流。他认为胎儿具有思维、感觉和记忆能力，孕妇的心理活动对胎儿有着巨大的影响。认为母爱对胎儿是非常重要的。

托马斯·伯尼用刺激一反应过程，说明母亲的应激反应对胎儿可以造成影响。他认为婴儿食欲不振，情绪不佳，易哭闹，婴儿的性格和自我意识的形成，婴儿的记忆与情感，都与孕期母亲的应激反应有关。他认为，无论父亲还是母亲，如果能够对胎儿进行科学的胎教，就是为未来孩子的幸福做出了极大的贡献。以下介绍托马斯·伯尼关于胎儿心理学的几个论点。

1．母亲和胎儿之间是相互影响的。过去人认为胎儿处于被动状态，没有任何精神和感情活动。而托马斯·伯尼认为，胎儿有看、听和感觉的能力，能够理解母亲的思想和感情，胎儿在妊娠6个月以前，就有了积极神经活动的能力。经过实验可以发现，6个月以前的胎儿的反应，大部分是躯体上的，这时的大脑尚未成熟到将母亲的情感换为情绪的程度。

胎儿妊娠6个月以后，开始明确自我，能把感觉转换为情绪。这时，胎儿的性格逐渐根据母亲的情感信息得以形成。胎儿不断接收母亲传递的信息。最初，他只能接受极简单的成分，但是随着记忆和体验的加深，胎儿变得越来越复杂。总之，胎儿的精神世界由无意识的存在，发展为能够记忆和理解复杂情感与情绪的存在。

妊娠4个月前，胎儿就产生了自我意识的萌芽，当母亲极度不安时，胎儿感到与周围环境保持联系的整体感到破坏，它感到处于一个孤立无援的境地。母亲的不安使胎儿兴奋、恐慌、困惑，它会蹬腿，扭动身体，想摆脱不安，这就是在建立一种原始的自我防卫机制。几个月后，胎儿应付不安的体验日益丰富，它不仅能很快理解母亲，还知道它该怎么对待。所有母亲的不舒适、不愉快、异常的、出乎意料的变动，都会带给胎儿一定的刺激。给胎儿留下记忆的痕迹。

2．胎儿的敏感反应。胎儿在6～7月时，开始能细微地辨别母亲的态度和情感，并对其做出反应。虽然他们无法用语言表达，但他们能够领会。在胎儿感到舒服时，他们有喜悦的表情；当情绪不佳时，则无精打采。母亲在妊娠期长期情绪不佳，对婴儿性格心理产生影响，而暂时的、短期的恐惧愤怒不会给胎儿的躯体和精神产生危害。不少婴儿、儿童有精神心理缺陷，这与母亲孕期情绪有关。当孕妇突然受到惊吓时，下丘脑会即刻发出指令，随后脉搏加快、瞳孔放大、手心出汗、血压升高。孕妇长时问持续这样的状态，当然会改变胎儿正常的生物节律。

3．胎儿的记忆力。胎儿的记忆能力尽管很微弱，但确实存在，并足以形成胎儿的个性。胎儿的记忆力使胎儿能在胎内学习。有些儿童明显地对胎儿期母亲反复接触的事情表现出接受力强，甚至有人能记起胎儿的情景，可说明妊娠期胎儿记忆力的存在。

妊娠四月的胎教

古人说，妊娠四月孕妇“当静形体，和心态，节饮食”。妊娠四月时早孕反应消失。孕妇对妊娠早期出现心理、生理变化已经适应，这时心情转好，食欲增强。此时提醒孕妇不要乱吃乱喝，注意休息是极正确的。另外，这时胎儿脑发育很快，孕妇应积极给予胎儿各种良性刺激，如唱歌、朗诵等。有些歌曲、小诗对孕妇对胎儿都是很有益的，如《妈妈，你早，妈妈，你好!》：

妈妈，妈妈，你快找找，

是谁在早晨向你问好?

妈妈，你早，妈妈，你好!

妈妈，妈妈，你快找找，

是我，你没见过面的小宝宝。

又如《未来的小天使》：

像恬静的睡莲，

像戏水的小鸭，

像闪烁的星星，