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第七堂课 做培养孩子好习惯的最好教练（第1页）

第七堂课做培养孩子好习惯的最好教练

一个人的好习惯越多，对成长就越有利。相反，一个人坏习惯越多，就越阻碍成功的机会。而且，孩子的好习惯要尽早培养，不要等孩子年龄大了，已经养成了许多不良习惯时再想着去改变，那就晚了。妈妈是孩子最好的老师，也是培养孩子养成好习惯的最好教练，所以，妈妈要在日常生活中多注意培养孩子的好习惯，让孩子的好习惯成为孩子成长、成功路上的推动力。

教育孩子最大限度地利用时间

时间是世界上最稀缺的资源，没有任何替代品，也没有任何弹性。达尔文说：“我从不认为半小时是我微不足道的很小的一段时间。”可见其对时间的珍惜、利用程度。教育孩子最大限度地利用时间，养成一个善于利用时间的观念，将让孩子受益一生的。

所以，妈妈应负起这份责任，从小培养孩子的时间意识，使孩子懂得珍惜时间，学会管理时间，成为时间的真正主人。这对孩子的成长可谓大有裨益。

程涛在学习时有个毛病，就是随意性太强，缺乏计划性。比如妈妈发现，他整个晚上有数学、英语和物理三门课要复习，但他却是想起哪个做哪个。一会儿拿起数学书做两道习题，如果遇到难题做不下去了，就换本英语背一会儿单词；稍微觉得有点难，再换本语文写几个生字……一晚上下来，看起来忙忙碌碌，好像每科都复习了一样，其实都只是浮光掠影而已，收获很少。

此外，程涛还有个很大的毛病，就是不够专注。看书、写作业时总要戴上耳机，还不停地动来动去，一会儿抠抠眼睛，一会儿抠抠手，外面有点什么动静，也要竖着耳朵听半天。

每天晚上程涛要学习三个多小时，可妈妈觉得，他真正在学习的时间也就一个小时，其余大部分时间都浪费在一些无足轻重的小事上了。

教育孩子珍惜时间、最大限度地利用时间不是一件容易的事。因为孩子还不能理解时间的具体概念，更不能理解生命对于自己只有一次。一般要到少年时期，抽象思维比较发达，自我意识逐渐成熟时，孩子才能逐渐明白时间的无限性和人的生命的有限性。但是，妈妈不能消极地等到孩子到了少年期自己去领会时间，还是必须从小对孩子进行珍惜时间、利用时间的教育。

妈妈可以通过一些日常小事引导孩子，比如不停地在孩子生活中灌输时间的概念、时间的特点，甚至可以教孩子背一背《明日歌》，使孩子对时间的认识有据可依，都不失为一些好方法。

完美妈妈课堂启示：

启示一：从扶到放，逐渐引导

孩子小时，可能没什么时间观念，做事也没有计划，效率低。妈妈可以耐心地引导孩子，比如当孩子做作业时，先完成书面的作业，再完成口头作业，要抓紧时间认真做，不能磨蹭，做完可以做游戏或看电视。在妈妈的督促下，孩子也能在规定的时间内完成作业。久而久之，孩子的效率也会提高。

启示二：让孩子在精力最充沛时做最费精力、最重要的事

要让孩子最大限度地利用好时间，最好的办法就是让孩子在脑力、体力最充沛时选择最重要，又是最费脑力和体力的事情来做。

一些医学家通过大量观察证明：一个正常人的体温一天中有3次变化，因此人在上午和午夜头脑比较灵活，下午则经常处于瞌睡状态，下午6点到8点之间人体温度峰值过后，很多人感到疲劳，学习效率低下。因此，妈妈要让孩子学会利用效率高的时间段学习较难的知识，在“低潮”时用来看看课外书或处理其他事情。

启示三：为孩子制订一份作息时间表

妈妈可以专门为孩子制订一份作息时间表。比如早晨6点起床，7点准时去上学，晚上9点准时上床睡觉，等等。到周末的时候，妈妈也要与孩子的作息时间保持一致，不放松对孩子的要求。

开始时，孩子可能不能按要求执行。如起床睡眠时间总是往后拖延，一催促就发脾气等。这时，妈妈不能妥协，而应在严格要求的基础上，对孩子进行耐心诱导，必要时可采取命令的方式要求孩子。当作息制度长时间地严格执行后，孩子浪费时间的坏习惯也会慢慢被纠正过来。

妈妈手记

合理、有效地利用时间，就等于羸得了时间，争取了学习和生活的主动。妈妈平时应教导孩子认识到时间的重要性，多督促孩子学会合理利用时间，也可以为孩子制订时间表，并严格执行，鼓励孩子遵守时间表活动。久而久之，孩子也会在妈妈的督促和引导下养成充分利用时间的好习惯。

做俭朴的妈妈，帮孩子养成节俭的习惯

现在很多妈妈认为，生活富裕了，不用再勤俭节约了。尤其是对孩子，更不能太“抠门”了。甚至错误地认为，勤俭节约那是贫困家庭的事。因此对孩子是百依百顺，有求必应，结果让孩子养成了四体不勤、铺张浪费成了习惯。

节俭既是一种良好的习惯，也是一种美德。从小培养孩子节俭的美德，养成勤俭节约的好习惯，必将使孩子终生受益。

当然，要培养孩子勤俭节约的好习惯，妈妈不仅要强化孩子的节约意识，还要以身作则，帮助孩子积累一定的节约经验、手段和方法，这样才能让节约成为孩子们的自觉行为。

杨缤是个9岁的小女孩，平时什么都好，就是不知道节俭，该买的不该买的，看着喜欢就买。一天，妈妈接杨缤放学回家时，在大门口看到一位老大爷正在卖晚报。妈妈从口袋里掏出5元钱交给缤缤，让她去买10份晚报。

杨缤买回来后，妈妈就跟她商量：按原价把晚报卖出去，看看能不能很快卖完。杨缤在妈妈的支持与帮助下，费了不少力气才把10份晚报卖出去。然后，妈妈就让她去问卖报的老大爷，一份报纸能赚多少钱。

杨缤从老大爷那里得知，一份报纸只赚几分钱。她算了一笔账，花了这么长时间才能挣几毛钱，而且费很多辛苦和口舌。“妈妈，我以后可不能随便花钱了，挣钱太不容易了。”妈妈见孩子认识到了自己的错误，及时表扬了她。杨缤此后也逐渐懂得节俭了。

“成由勤俭败由奢”，“静以修身，俭以养德”，这些古训提醒我们，不管经济条件多么好，节俭的理念都是必须保持的。如果因为经济条件好了，就奢侈浪费，总有一天会把钱花光。

所以，妈妈应从自身做起，为孩子灌输节俭是美德的意识。即使在物质生活富裕的今天，也不要让孩子精神变得贫乏。而应让孩子记住“节约光荣，浪费可耻”这句话，帮助孩子从小养成节俭的好习惯。

完美妈妈课堂启示：

启示一：妈妈以身作则，树立起节俭的榜样

妈妈是孩子最好的榜样，也是孩子最好的老师，孩子最初的种种行为表现主要都是从妈妈身上模仿的。所以，妈妈要以身作则，不论家里贫穷还是富有，都应严格要求自己，尽量做到节俭朴素，精打细算，如珍惜粮食，节俭用水、用电等，在孩子面前起到表率的作用。

启示二：教育孩子珍惜物品，不铺张浪费

妈妈要通过故事、电视等媒介，让孩子懂得所吃、所穿、所用的来之不易，都是人们用汗水和心血创造出来的，随意浪费是不珍惜劳动果实、不尊重劳动的表现。让孩子的内心充满节俭的概念。如果有条件，还可以经常带孩子参加劳动，或带孩子去参观工厂、农村的生产劳动过程等，让孩子体会到劳动赚钱的艰辛。

启示三：要让孩子从小事着手，学会节俭