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本草纲目食物养生速查全书

本草纲目食物养生速查全书

作  者：杨力

类  别：其他小说

状  态：已完结

动  作：加入书架、小说详情、开始阅读

最后更新：2026-05-20 21:43:02

最新章节：滋补中药类

本书以《黄帝内经中“天然食材最养生”的理论为出发点，精选了《本草纲目中最推崇的近百种食材，介绍了其营养功效、人群宜忌、烹饪小技巧等，这百种食材，均为百姓餐桌常见；还专门介绍了“本草祛病养生方”，均为实用有效、能够解决常见疾病烦恼的小偏方。大部分食材，我们还介绍了详细的烹饪方法。 本草纲目纯天然食材养生速查

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