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第六章 中医说口水是人体的金津玉液（第1页）

第六章中医说口水是人体的“金津玉液”

中医学认为唾液是人津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予“琼浆”、“金浆”、“金津”、“玉泉”、“玉液”、“华池之水”等美称。李时珍说“唾精，乃人之精气所化。”他在《本草纲目》中说，人若能每天不吐唾液，则精气常留，颜容形槁，眼明耳灵。相反，经常吐唾液，则损精神，颜枯形槁。

察言观色

疾病预报

锦囊妙计

危险等级

口干舌燥

慢性支气管炎

补充维生素C

☆☆☆☆

多流口水

帕金森综合症

放松和呼吸锻炼法

☆☆☆☆

口臭

口腔溃疡

多补充维生素B

☆☆☆

口干，小心慢性支气管炎

“养怡之福，可得永年”，大家都知道这是曹操的一首诗中的一句话。从这一句话可以看出曹操非常重视养生，《备急千金要方》中记载了一个曹操问皇甫隆养生长寿秘诀的故事，有次曹操问皇甫隆为什么一百多岁了还耳聪目明，体力不衰。皇甫隆回答说，蒯京活了一百七十八岁还很壮实，靠的是清晨起床前叩齿和咽唾液，我是学了他的经验而长寿的。这个故事中，皇甫隆说的“咽唾液”可以养生，是不是有什么依据呢？不咽唾液口干又是什么原因？有什么病症呢？

其实，唾液是一种无色且稀薄的**，被人们俗称为口水，在古代被称为“金津玉液”，深受养生者推崇。口水是口腔中分泌的**，能够使口腔湿润，使食物变软容易咽下，还能分解淀粉，有部分消化作用，它主要由唾液腺分泌。因此通过叩齿和咽唾液，的确可以起到养生长寿的效果。

李时珍说“唾精，乃人之精气所化。”意思是，口水，是人的精气的产物，口干反映出一个人身体出现了某些状况。根据医学原理，病症在于慢性支气管炎。慢性支气管炎，是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。引发原因主要是缺乏维生素C、吸烟、过敏、身体免疫力低以及天气寒冷诸因素造成的。

慢性支气管炎不仅危害大，而且是一种常见多发病，需要注意预防治疗，目前治疗方法很多，我们可以参考以下一些方法来预防与治疗：