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第十三章 体液告诉你健康你可曾体会（第2页）

前列腺疾病

早期体检、禁忌辛辣刺激性食物

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小儿流涎当心是口腔溃疡引起的

有个年轻的妈妈，她的孩子刚七个月，最近老流口水，一开始爷爷奶奶都说可能是孩子要长牙齿了才会流这么多的口水，但是孩子不光爱流口水，而且特别爱哭，不想吃东西，孩子的妈妈就带着孩子去儿童医院看医生。

果然，经过医生的认真检查后，发现宝宝的口腔内有一些淡黄色的斑点，四周边缘呈现红色，原来孩子得了口腔溃疡，得过口腔溃疡的大人们都知道这种病非常疼，所以，难怪孩子不光会流涎，并且又哭又闹，宝宝会因为怕痛而不想吞咽，还好，大多数的口腔溃疡并不表示患者有什么重大的健康问题，溃疡通常都会自动愈合。

口腔溃疡就是口腔黏膜破裂，露出下面敏感的组织，为了减少不适，要让孩子避免食用辛辣或酸的食物，如果是母乳喂养的孩子，妈妈也要注意自己的饮食，注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，少吃辛辣烧烤、油炸品等易上火食物。

照顾宝宝，家长更是要小心细心。要随时为流涎小儿擦去口水，让宝宝的脸部、颈部保持干爽，以避免湿疹的发生，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，避免用生硬的粗布擦去小儿的涎水，以免伤损幼嫩皮肤。常用温水洗净口水流到处，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。最好给孩子围上围嘴，以防止口水弄脏衣服。给宝宝擦口水的手帕，要求质地柔软，以棉布质地为宜，要经常洗烫。孩子趴着睡觉，流口水时不会给他带来什么影响，只是枕头要勤洗勤晒，以免里面孳生细菌。

小儿的饮食应该温软的，方便消化、富于营养。最简单最好的就是鸡蛋，把鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡10多分钟，放火上煮沸约15分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果非常好。

新生儿眼泪汪汪多为泪囊炎

小林最近生了一个儿子，一双水汪汪的大眼睛，所有看到孩子的家人和亲戚都称赞孩子的眼睛长得好看。但过了些日子，小林发现不对劲，她发现虽然儿子没有哭，但眼里却充满“泪水”，擦干后没多久又会流出来，有时早上起来眼屎也特别多，黄黄的，发粘。家里人认为是“上火”，过几天就会好的，没太在意。没想到，几天后流泪症状逐渐加重，最后竟然还有黄白色脓液从眼角流出。这下可急坏了小两口，赶紧抱着孩子到医院。经检查，孩子被诊断为“新生儿泪囊炎”。

新生儿泪囊炎，多数是由于刚出生的一段时间内，他们的鼻泪管下端还没有完全发育好，被一层先天性残膜封闭，或是被上皮细胞残屑阻塞，引起泪道阻塞。如果管状结构有堵塞，泪液就不能正常进入鼻咽部，就会有过多的泪液积在眼睛里，眼睛就会水汪汪的。因泪液和泪囊内分泌物无法排出，细菌得以在泪道中贮积和繁殖，继而可形成泪囊炎。还有少部分患儿是由于鼻泪管骨性管腔狭窄或鼻部畸形引起的。因为新生儿泪囊炎是由于先天性的泪道发育不全所致，所以又叫做“先天性泪囊炎”。

新生儿泪囊炎是一种较常见的外眼病，发病率可达6%，对于婴幼儿而言，它是仅次于上呼吸道感染的常见病。表现为老是眼汪汪，甚至有淡黄色脓液流出。遇到这种情况时，家长也不要太着急，因为大多数婴儿在6个月内泪道仍处于不断发育的阶段，可先采取保守治疗法。一般是在局部用抗生素眼液，配合做大眼角皮肤（泪囊部）按摩，促进泪液往鼻泪管方向流动，每天做2～3次，病情较重者可增加至4～6次，每次1分钟。这样治疗一段时间后，薄膜就会自行破裂，泪道也就通畅了。如果经过一段时间后，症状仍未缓解，可以去医院加压冲洗泪道，将薄膜冲破。如果以上两种方法均无效，则可采用泪道探通术，用探针将薄膜刺破，使泪道通畅。但如果是骨性狭窄或鼻子畸形造成的泪道堵塞，就要考虑手术或者其他的方法来使泪道通畅了。

对于新生儿泪囊炎的治疗原则是早发现、早治疗。因此，父母发现新生宝宝长时间哭泣不止时应重视，尽快带其到医院检查，因为新生儿泪囊炎如果长时间不治疗，泪囊长时间扩张会使囊壁失去弹力，日后即使泪道通畅，溢泪症状依然会存在，并可能因泪道炎症持续而形成永久性瘢痕性泪道闭塞。另外，泪囊脓液不断排入结膜囊，可导致结膜和角膜炎症，引起角膜溃疡，甚至发展为眼内炎症，对眼球构成严重的潜在威胁。所以，对于新生儿泪囊炎必须及时治疗，尽早去除隐患。

一直流脓鼻涕可要注意鼻窦炎了

最近，郭师傅老是鼻塞，鼻子却经常流出黄色的脓性鼻涕，量不算太多，还咳嗽个不停，咳多了就有点头痛了，白天重，晚间还好些，他以为自己感冒了，到了医院医生说他得了鼻窦炎。

慢性鼻窦炎最恼人的症状是流不完的脓鼻涕、鼻子不通引起呼吸不畅、咳嗽、嗅觉丧失、头痛、牙疼、耳朵疼、前额肿胀或有压迫感等。久而久之，患者会出现情绪低落、精神不集中、工作效率减低，严重影响日常生活。鼻窦炎还容易诱发脑膜炎、脑水肿，并对视神经、听神经产生破坏，引起视力、听力下降。治疗鼻窦炎的关键是要早诊断、早治疗。虽然鉴别鼻窦炎不太容易，但感冒和鼻窦炎还是能区分的。如果有感冒的症状，但是过了一两个星期还不好，或者忽好忽坏，反反复复，那就可能是鼻窦炎。如果鼻涕黏稠，呈黄绿色，说明有细菌感染，也是鼻窦炎的症状之一。轻度鼻窦炎患者，可以使用鼻喷激素，是很常见的缓解鼻炎症状的鼻喷剂，是很常用的消炎药，用来控制鼻腔的炎症。还有黏液促排挤，作用就是稀释鼻涕，促进鼻涕排出，减少患者感染的几率。

千万别把鼻窦炎当感冒，如果疏于治疗就会增加治疗的难度，甚至会引起其他的问题，如果病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，应考虑是否患了慢性鼻窦炎。

日常鼻腔的养护很重要，平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，减少鼻窦炎发作的几率。每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。注意气候变化，及时增减衣服，严防感冒。还建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，可有效消除炎症，预防缓解症状。同时，经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。

另外，点按迎香穴和印堂穴对鼻子也有保健的作用。

用两手中指或食指点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。因为在“迎香”穴位有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴有助于增强局部气血流通，防治鼻病，还能防治面部神经麻痹症。

用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（位于两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。

头部出汗严防低血糖症

刚到30岁的吴女士仗着年轻身体好，常年不吃早饭。这段时间她明显感觉有头晕、心慌和头部出汗，面色苍白，身体乏力，睡眠也不好，本来以为是工作太累，调整几天就没事了，可一个月过去了，症状一点没减轻，经常头发都湿湿的，刚吃完饭后又感觉很饿，到医院一查，她被确诊为患有低血糖。

低血糖症发生的原因很多，如胰岛素剂量很大，磺脲类口服降糖药剂量过大，忘记或推迟吃饭，运动量较平时大，在空腹时饮酒，某些Ⅱ型糖尿病病人会以低血糖为最初症状。低血糖最早出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。继续发展，则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来，有时全身肌肉**、甚至抽风，最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。有时低血糖症不易被察觉，以致在无低血糖先兆的情况下突然意识丧失，这是一种非常危险的低血糖，称为未察觉低血糖，常发生于病史较长、伴有糖尿病神经病变者的某些老年人。如得不到及时抢救，会导致死亡。

一旦发生了低血糖，及时救治非常重要。大多数病人可通过进食含糖食物而很快纠正，如2～4块糖果或方糖，5～6块饼干，半杯果汁或含糖饮料，一调羹食糖或蜂蜜等。经以上自救，较轻的低血糖一般在15分钟内缓解。若未缓解，可再食用上述食物，仍得不到缓解，应到医院诊治。

我们也要从平时的衣、食、住、行来提高机体的抵抗力，一日三餐必需有规律，低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替吃食物种类，不要经常吃某种食物，适当多进温食，节制冷食冷饮，同时每天也要有足够的饮水量，多吃蔬菜水果。还要戒烟禁酒，酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。保持室内通风换气，每天坚持户外运动，多重视耐寒锻炼，增强体质，保证足够的睡眠时间（7～8小时为宜）。避免精神过度紧张，培养乐观的生活情绪。

血精是精囊炎的警报