燃文小说网

第二章 眼睛既是心灵的窗户也是身体的信号窗（第1页）

第二章眼睛既是心灵的窗户，也是身体的“信号窗”

在中医学里，眼睛是观察“神”的一个最重要的部位，眼睛是心之外使。大凡目光炯炯，顾盼流星，黑白分明，是谓有神。反之，目直视深，目暗睛迷，甚至瞳孔散大则是失神。《灵枢?大惑论》里还论述了“五轮”学说，把眼睛分成五道环，分别对应五脏，所以眼睛又是五脏的缩影，中医认为人体的疾病皆可反映于目。黑睛属肝，黑眼仁往往提示肝病。两眦属心，目两眦异常往往提示心病。瞳神属肾，瞳神异常往往提示肾病。白睛属肺，白眼仁异常往往提示肺病。眼睑属脾，眼睑异常往往提示脾病。

察言观色

疾病预报

锦囊妙计

危险等级

眼皮跳

结膜炎

心跳调整、注意睡眠休息

☆☆

熊猫眼

慢性肾炎

吃冬瓜、鱼肉、吃桂圆粥

☆☆☆

视网膜变化

高血压

运动、茶疗、食疗

☆☆☆☆

视力下降

肝癌

补充营养、医院治疗

☆☆☆☆☆

眼皮跳，与祸福无关与健康有关

关于眼皮跳，民间有许多说法，其中最典型的说法就是“左眼跳财，右眼跳灾”，至今仍然有好多人矢志不渝的相信这种说法。那么，“眼皮跳”真的就是“左眼跳财”，“右眼跳灾”？难道眼皮跳真的能预示人事祸福兴衰？

确切的说，眼皮跳虽然不能预测人事祸福兴衰，但是确实能测人身体健康的“祸”与“福”，是预测人身体是否健康的一个信号弹。在医学上，眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。很多人都有眼皮跳的经历，跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；后者比较严重，呈进行性发展。

从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉——轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为贫血、烟酒过度，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足；另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成**，就形成了面肌**，病灶也在眼部。

一般来说，如果一个人经常失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳常会引起眼皮跳，还有的是因为眼睛得病了，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿也会引起眼皮跳。我们偶尔发生眼睛跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致。这些眼睛跳，不影响健康，也与福祸无关，只要我们在平时多注意休息，注意个人的生活和卫生习惯，用一些小方法就能很快消除眼皮跳。如，在日常生活或工作、学习中，我们用眼时间不宜太长，当视力出现疲劳时，可排除杂念，全身放松，闭目静坐5～8分钟；或每天定时做几次闭目静养。此法有消除视力疲劳、调节情志的作用。另外，还有两种小方法可以对眼睛进行保健缓解疲劳，一是运睛，二是远眺。

1．运睛

早晨醒来后，先闭上眼睛，眼球从右向左，从左向右，各旋转10次；然后睁开眼坐定，用眼睛依次看左右，左上角、右上角、左下角、右下角，反复5次；晚上睡觉前，先睁目运睛，后闭目运睛各10次左右。此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用，能祛除内障外翳，纠正近视和远视。

2．远眺

在清晨，休息或夜间，有选择地望远山、树木、草原、蓝天、白云、明月、星空等，但又不宜长时间专注一处，否则反而有害。用眼睛眺望远处景物，可调节眼球功能，避免眼球变形而导致视力减退。

对于偶尔眼皮跳，只要通过适当的休息、心态调整，一般都能够缓解消失。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗，如果是屈光不正导致的眼皮跳动，应当进行视力矫正缓解症状。

“熊猫眼”，慢性肾炎的警报

当我们在日常生活中见到出现黑眼圈的亲朋好友的时候，很多人就会自然而然的称他们的眼睛为“熊猫眼”，觉得这样的称呼比较形象可爱，对于为什么会有“熊猫眼”，大家都会觉得是不值一提的小事。但是“熊猫眼”有时却是慢性肾炎发出的警报。