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夏季空调使用（第1页）

夏季空调使用

炎热的夏季，空调在居室中不可或缺。那么在使用空调上我们该注意些什么呢?怎样才能更好更健康地使用空调呢?那就让我们看一下夏日使用空调需要注意的事项吧。

在开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后要关闭，然后再开窗通风20～30分钟。如此反复，使室内外空气形成对流，让混浊气体排出室外。

在空调的温度调节上，室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。

如果长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。在空调房进出，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外，由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，从而对人体产生不良影响。

要定期让专业人员对空调进行清洗，如果空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。

由于老人呼吸系统功能较弱，在使用空调的时候，空调温度不能太低。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，最好将空调定时。还有儿童免疫功能比较低，在使用空调的时候，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。